こんにちは！Re.Ra.Ku日本橋です！

今回は座り仕事で足がむくむ原因についてご紹介します。

主な原因

椅子に座り続けることによる血流低下

椅子に座っていると、重力で体内の水分が下半身に集まってしまいます。そして足のむくみにつながります。

運動不足による筋力低下

座り続けて移動や少しの運動が無い人は筋肉を減りやすいです。ふくらはぎの禁漁が落ちてしまうと血流の循環も悪くなり、むくみにつながります。

ストレス

食生活の乱れや、ストレスからむくみにつながる場合もあります。

当店にはフットケアがございます！

足裏、ふくらはぎの血流を良くしたり、反射区を刺激していきます！

脚の重さを感じる方、ぜひお越しください！

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

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