こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

花粉症の影響で鼻を噛みすぎたり、目をこすりすぎたりと、体に負担はかかっていませんか？

春の花粉による鼻のかみすぎは、肌荒れ、頭痛、中耳炎の原因になります。片方ずつ優しくかみ、保湿ティッシュやワセリンで鼻周りを保護するのがオススメです。

春の花粉による目のかゆみでこすりすぎると、角膜の傷（角膜びらん・感染症）、結膜の腫れ・出血、かゆみの悪化（ヒスタミン放出）、さらには緑内障リスクの上昇につながる危険があります。冷たいタオルで冷やす、人工涙液で洗い流すのがオススメです。

こういった状態にならない為にも、花粉に触れないようにするのが良いですがそうも出来ません。

春の花粉（スギ・ヒノキ）を防ぐには、外出時の「マスク・メガネ・ツルツルした素材の上着」着用で侵入を防ぎ、帰宅時は玄関前で花粉を払い、すぐに洗顔・うがい・着替えをすることが基本となります。

室内では窓を閉め、空気清浄機を床置きし、こまめな掃除機がけが有効なようです。

しばらく続く花粉の襲来。

あまりにも状態が酷い場合は、早めに耳鼻咽喉科でを受診し、薬を処方してもらうのが良いです!!

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