こんにちは！

Re.Ra.Ku日本橋店です。

今回は「四十肩、五十肩」についてご紹介します。

四十肩、五十肩は肩関節の周りが炎症を起こし、肩の動きが悪くなることです。

40代で起これば四十肩、50代で起これば五十肩になります。

肩で起こっている拘縮を改善することで治っていきます。

症状

・腕を頭の上にあげると痛む

・電車でつり革をつかむとき痛む

・洋服を着替える時に痛む

・腕を動かしずらい　などがあります。

急性期や痛みが強いときは安静にすることが大事です。

慢性期でも痛みは残りますが、無理のない範囲で徐々に動かしていきましょう。

肩が炎症するのは、筋肉が固まり血管を圧迫している場合もあります。なのでストレッチや筋肉をほぐしていくことで改善されることもあります。

当店には「Reフレッシュコース」「ボディケア」「オイルフットケア」など様々なメニューがございます。

四十肩、五十肩でお悩みの方は「肩くびReフレッシュコース」がおすすめです。このコースでは全身のほぐしと上半身のストレッチを行っていきます。

お疲れを感じている方、リラックスしたい方、ぜひお待ちしております！

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＜予約専用TEL＞　042-679-6384

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【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

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