こんにちは！Re.Ra.Ku日本橋店です！

みなさんカイロを使っていますか？

今回はカイロの貼る位置別効果についてご紹介します。

首：全身を効率よく温めることができます。血行不良から来る肩こり、首こりを改善。

お腹：下半身の冷えに効果的です。また冷えから来る下痢や、腹痛にも効果的です。

背中：血行が良くなり風邪防止に効果的です。

腰：足腰のだるさやお腹の不調に効果的です。

ふくらはぎ：足の血流促進に効果的です。

足首：足の血行促進に効果的です。

カイロを貼ってはいけないところがあります。心臓周辺です。

心臓は活発に動いています。心臓を温めてしまうと大きな負荷がかかってしまうため、避けたほうがいいです。

無意識に胸ポケットに入れてしまったなど注意が必要です。

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