こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

突然、筋肉がピクピクと痙攣したことはございませんか？

私は、腰の痙攣を経験した時、「あっ。やばい。」と思って焦った経験があります。

筋肉がピクピクする原因は、疲労、ストレス、睡眠不足、水分・ミネラル不足といった一般的なものがあります。

これらが重なることで神経の働きに異常が起こり、筋肉が自分の意志とは関係なく収縮し筋肉が痙攣すると言われています。

痙攣が起きた時には、ゆっくり伸ばしたり、優しくマッサージしたりするのがオススメです。

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■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】

【コレド日本橋徒歩3分】

【日本橋高島屋徒歩3分】

【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】

【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】

【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】

【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】

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【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■

【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

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