こんにちは！

Re.Ra.Ku日本橋店です。

今回は「目の疲れ」についてご紹介します。

目の疲れの症状

目の渇き

頭痛

肩こり

まぶたの痙攣

目がかすむなどがございます。

ピントが合いにくいなどの症状がある場合、目の疲れが原因かもしれません。

症状がひどい場合は病院で一度みてもらいましょう。

目の疲れの解消法

目元を温める

目の周りをマッサージする

目薬をさす

おもな原因には目の使い過ぎ、眼鏡やコンタクトレンズが合っていない、ストレスなどがございます。

また、お仕事でスマホやパソコンを使うことが多い方は目の疲れから自律神経が乱れ睡眠の質が悪くなったり、肩こりなど体の方にまで影響していきます。

当店には「Reフレッシュコース」「ボディケア」「フットケア」「アイヘッドケア」など様々なメニューがございます。

目のお疲れを感じる方はボディケアとアイヘッドケアの組み合わせがおすすめです。

頭周りのお疲れを感じている方はすでに、首や肩、肩甲骨周りが張っている傾向が多く見られます。

目の周りやこめかみ、頭、をほぐしていき、体もほぐすことでよりお疲れ解消に効果的です。

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＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】

【コレド日本橋徒歩3分】

【日本橋高島屋徒歩3分】

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【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】

【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

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【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】

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【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■

【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

東京都中央区八重洲1-3-7

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