こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

腹巻ってなんか着ているのが恥ずかしいイメージありませんか？

しかし！！！

腹巻は凄いんです！！！

腹巻の効果として、よく知られているのが、冷え対策・生理痛の緩和・下痢の予防ではないでしょうか？

しかし、腹巻で温める範囲は、お尻上部～バスト下あたりで面積が広く、この中に大切な内臓がぎっしり詰まっています。

腹巻をすると、多くの内臓（腸・肝臓・すい臓・腎臓・子宮など）を一緒に温めることができるのが最大のメリット！

腹巻には、次のような効果が期待できるのです。

⇓　⇓　⇓

• 血流の流れが良くなり、全身に温かい血液が循環するため、冷え性の改善
• 基礎体温が上昇することで、免疫細胞の働きが活発になる
• 腸の機能が向上し、老廃物排出が促進されるため、便秘の改善・尿の出の改善
• 内臓の働きがよくなる
• 夜よく眠れるようになる
• 冷えて硬くなった脂肪が温められ柔らかくなる事で、脂肪燃焼効果
• 腸内環境が整い、肌のターンオーバーが正常に行われる、肌荒れやニキビなどのトラブルの改善

腹巻は、寒い時期だけでなく、冷房による冷えや寝相が悪くてお腹が冷えやすい場合など、年間を通して活用できます。

腹巻を着用するの時に服の上から着用するか？お腹に直接着用するか？で迷ってしまう方は多いでしょう。 

着用方法としては、インナーの上から着用してください。インナーの上から着用すると、体の熱を蓄えやすくなり保温効果が高まります。 腹巻をお腹に直接着用すると、逆にお腹を冷やす原因となるため注意しましょう。

素敵なメリットがたくさんありますが、デメリットもございます。

腹巻のデメリット

• あせもや肌荒れのリスク
• 数カ月で劣化してくる商品も
• 着けていることが恥ずかしい
• 直接的なダイエット効果はない
• 体を締め付けるものは逆効果
• 体温の高い人には意味がない
• 腹巻だけで体の不調は解決しない

以上のことを踏まえてご参考にして頂けたらと思います。

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