こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

当店ではオプションコースとして様々なものをご用意していますが、

その中でも特に人気なのが「アイヘッドケア」というメニューです！

目周りや頭周りがお疲れの方や、頭痛が出やすい方にオススメです！

今回はアイヘッドケアにちなんでヘッドマッサージの効果などについてお話ししていこうと思います！

〇ヘッドマッサージの効果

最近は美容院でシャンプーをしてもらった後にやって下さるところも多いそうです。

私も美容院に行った時は毎回やっていただいています！

めちゃくちゃ気持ちいいですよね～！

このヘッドマッサージには美容院の方いわく、髪の成長や薄毛・白髪防止に繋がるそうです！

他にも様々な効果がありますのでここでは効果についてお話していきます！

・頭痛や肩こりの緩和

ヘッドマッサージは硬くなってしまった筋肉をほぐす目的でもあるため頭痛はもちろん、

頭の重さが原因で硬くなってしまっている首や肩こりの緩和にもつながっていきます。

・自律神経のバランスを整える

頭周りをほぐしていくことで副交感神経が優位になります。ですのでストレスの軽減や

心身の緊張が和らぎ不眠の改善にも繋がります。

〇ヘッドマッサージの注意点

ヘッドマッサージはとても気持ちいいのでオススメですが、やりすぎは注意が必要です。

ここからはヘッドマッサージの注意点についてお話していきます！

・ヘッドマッサージは間隔をあけておこなう

ターンオーバー（新陳代謝）という言葉をご存知でしょうか？

ターンオーバーとは皮膚の細胞が一定の周期で生まれ変わり、古くなってしまった細胞が

無くなっていく仕組みのことを言います。

頭皮のターンオーバーは一般的には約２８周期と言われているためそれに合わせておこなう必要があります。

ですので２週間に１回もしくは１か月に１回のペースで行っていきましょう。

今回は、ヘッドマッサージについてお話ししていきました。

疲労はお身体だけなく頭部や目元からきていることもありますので眼精疲労や頭痛が

気になる場合はぜひ一度アイヘッドケアをやってみてください！

多くの方が施術終えた後に「スッキリした～」といってくださっていますのでオススメです！！

皆様のご来店お待ちしております(^▽^)/

【お知らせ】

4/20のブログにもお伝えしました通り、5/10（土）はビルの全館停電作業に伴い、1日休業となります。ご不便、ご迷惑をおかけし申し訳ございません。

5/11（日）からは通常営業となります。

よろしくお願い致します。

ご予約はこちらから(こいのぼりをクリック！！）

＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】

【コレド日本橋徒歩3分】

【日本橋高島屋徒歩3分】

【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】

【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】

【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】

【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】

【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】

【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■

【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

東京都中央区八重洲1-3-7

八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)

営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00

＜予約専用TEL＞042-679-6384

＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp

＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――