こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

皆さまは、身体のどこら辺にお疲れを感じやすいですか？

ちなみに、私は足です。

歩いているからというのはもちろんですが、立ちっぱなし・座りっぱなしがあると足元に疲れを感じてきやすいです・・・

そういった方には「フットケア」というコースをおすすめしています！！

ですが、フットケアにはどういう効果があるの？

ということで今回は「フットケアの効果」をお話ししていこうと思います！

～フットケアってなに？～

フットケアはクリームまたはオイルを使用し、足裏・ふくらはぎ・膝周りをほぐしていきます。

むくみが気になる・・・、足の疲れを感じる・・・などといってお悩みの方にオススメのケアになっています。

～フットケアの期待できる効果は？～

〇血液の流れを促進する

　元気に生活するために血液の流れはとても大切です！

　血液の流れが悪くなってしまうと身体が思うように動かなかったり、ストレスが溜まりやすくなってしまいます。

　フットケアでは血液の流れの中で特に大切な足回りをほぐしていくことで血液の循環を良くしていきます！

〇身体も心もリラックス出来てストレス解消につながる

　先程、ストレスが溜まりやすくなってしまうことをお伝えしました。これは何故かというと腰のお疲れについてお話ししたことと少し重なるのですが

　身体の疲労は心のストレスにも繋がります。お疲れが溜まっていくほど気分も落ち込み、元気がなくなっていきやすいです。

　フットケアがストレス解消に繫がる理由は、神経にあります。

　私たちの身体には「交感神経」と「副交感神経」の二つの神経が通っています。

　　「交感神経」は身体を活発にさせる神経で「副交感神経」は身体をリラックスさせる神経です。

　ボディケアやフットケアを行うことで副交感神経が働きやすくなります。ですので身体はもちろん、心もリフレッシュさせる効果が期待できると言われています。

このようにフットケアにはまだまだいろんな効果があると言われています。また、ボディケアも同様にいろんな効果が期待できると言われています。

足回りのお疲れが気になる方は「オイルフットケア」を当店はおすすめしていますのでぜひご利用下さい！！

また、「ボディケア」と「フットケア」は組み合わせることが可能ですのでお客様ご自身のお疲れに合わせてお選びください！

ご予約はこちらから(梅の花をクリック！！）

＜予約専用TEL＞　042-679-6384

■周辺駅、観光名所からのアクセス■

【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】

【コレド日本橋徒歩3分】

【日本橋高島屋徒歩3分】

【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】

【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】

【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】

【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】

【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】

【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】

【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■

【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】

Re.Ra.Ku　日本橋店

東京都中央区八重洲1-3-7

八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)

営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00

＜予約専用TEL＞042-679-6384

＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp

＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――