こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!

反射区とは、全身の器官や内臓につながる末梢神経が集中している「ゾーン（面）」のことです。

主に足の裏や甲、手のひら、顔などに存在し、部位ごとにの不調がサインとして現れたり（痛みやしこり）、刺激することで対応器官の活性化や血行促進が期待できます。

足裏の反射区をマッサージするとどんな効果があるのか？

足裏の反射区を刺激すると、刺激された部分につながっている内臓が活性化されるという効果が期待でします。

 この反射区を用いたマッサージはリフレクソロジーと呼ばれます。 

足裏マッサージを行うことで、体の内側から体調を管理することにもつながります。

反射区を刺激するメリット

対応する反射区を押して痛みを感じる場合、その器官に疲労や老廃物が溜まっているサインとされています。 

• 血行促進：末端を刺激することで全身の血流が良くなります。
• リラックス効果：副交感神経が優位になり、ストレス緩和につながります。
• 不調の緩和：弱っている内臓の働きを活性化させます。

当店ではフットケアがこれからの季節にオススメです。

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Re.Ra.Ku　日本橋店

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