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こんにちは ただ今歳末大感謝セールを実施しております。今年のお疲れは今年のうちに取り除きましょう！！お得なロングコースの内容になっておりますので普段より更にお身体をほぐせる内容になっております。是非ともご活用ください！！ 皆様筋肉の細胞は生まれ変わるのをご存知ですか？？ 一般的には60日ー90日と言われています。この間に筋肉を疲れにくい状態にしておくと新しく生まれる細胞も疲れにくい状態で生まれてきます。反対に放っておくとまた疲れが溜まりやすい状態で生まれてきます。 お身体をすぐに変化させるのは難しいですが、動かすことで少しずつ変化は期待できるので是非ご自身でもストレッチなどためしてみてはいかがでしょうか？ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までとなっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 今日は肩こりのメカニズムについて説明していきます 通常は筋肉の中を走る血管は筋肉に必要な酸素を供給しています。筋肉の中では酸素によりブドウ糖が燃焼され運動に必要なエネルギーが生み出されています。この時筋肉が疲労していると筋繊維が膨張をし血管を圧迫され酸素の供給量が減少しブドウ糖がエネルギーに変換されず老廃物になってしまいます。その結果、筋肉内に溜まった老廃物は末梢神経して、刺激情報が痛みとして脳に認識されて身体に現れます。 リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今歳末大感謝セールを実施しております。今年のお疲れは今年のうちに取り除きましょう！！お得なロングコースの内容になっておりますので普段より更にお身体をほぐせる内容になっております。是非ともご活用ください！！ 今日は肩こりになりにくい姿勢をご紹介していきます。 直立の姿勢の時、つまり立っている時ですね。この時に意識するのは身体の上から下まで中心に1本の線が通るイメージが大切です。具体的に言いますと目線をまっすぐ前に向けて顎を軽く引き胸を張って両腕をまっすぐ下しお腹とお尻を軽く締め膝をまっすぐ伸ばしているこれが肩こりになりにくい直立時の姿勢です。 ポイントは横から見たときに耳の穴と肩の先（肩峰）、骨盤が一直線になることを意識することです。 慣れないうちは疲労を感じることもあるかもしれませんが、筋肉が慣れてくれば自然と出来るようになるはずなので気長にチャレンジしてみてください！！ さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今歳末大感謝セールを実施しております。今年のお疲れは今年のうちに取り除きましょう！！お得なロングコースの内容になっておりますので普段より更にお身体をほぐせる内容になっております。是非ともご活用ください！！ 今日は肩こりに繋がりやすい要因の「姿勢」についてご説明していきます。 正しく姿勢を保っている人は脊椎がゆるやかなS字カーブを描いていますが、姿勢が崩れてしまうとS字が崩れて筋肉に負荷が掛かり続けてしまいます。そうなると肩や背中の筋肉が引っ張られ疲れが溜まりやすくなっていきます。仕事中は崩れた状態で姿勢を保つことが多いので肩こりが更に生れやすくなっています。気が付いた時に仕事で多くする姿勢とは逆の動きをしてあげるとお身体の感覚違うのでためしてみてはいかがでしょうか？ さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今歳末大感謝セールを実施しております。今年のお疲れは今年のうちに取り除きましょう！！お得なロングコースの内容になっておりますので普段より更にお身体をほぐせる内容になっております。是非ともご活用ください！！ 今日は肩こりに繋がりやすい「ストレス」について触れていこうと思います 靭帯の体温調節や血液循環などを司る自律神経という器官があります。この器官が強いストレスを受けると働きが滞り血流をコントロールできなくなります。その結果肩周りで血液の循環が悪くなると肩こりに繋がりやすくなります。 生きていく中でストレスを完全に避けることは難しいですよね。オススメは完全にリラックスできる環境を少しでも生活習慣に取り入れることだと思います。その方が効率も上がりやすいのかな～と個人的には感じています。 リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今歳末大感謝セールを実施しております。今年のお疲れは今年のうちに取り除きましょう！！お得なロングコースの内容になっておりますので普段より更にお身体をほぐせる内容になっております。是非ともご活用ください！！ 今日から大船店ではクリスマスキャンペーンも始まります。少し早いですがお客様のもとにサンタクロースが訪れるかも！？ちなみに私は上に兄弟がいたので物心付いたころからサンタクロース は、、、みたいな感覚でした(笑) さて本日の空き時間です！ １２：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までとなっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 今日は前回紹介した要素を詳しく説明していきます。 まず運動不足を助長してるのは現代ならではの便利な生活だと言われています。電化製品の性能向上により身体の筋肉を動かす機会が減ってきており、使わないことで起こる筋肉疲労も原因の1つと言われています。 確かにスマホで用件済ませて実際に会わなくても用件が済んでしまって身体自体は動かさないで終わってしまいますもんね。そういう小さな積み重ねが肩周りのコリに繋がってしまうんですね。 さて本日の空き時間です！ １５：３０～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 今日の朝は雨模様でした。ぽつぽつ降って寒かったです。ちなみにゆきはしんしん降るみたいですね、子供向け番組の歌で出て来て得た知識ですが(笑) ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 絶賛歳末大感謝セールを実施しております。今年のお疲れは今年のうちに取り除きましょう！！お得なロングコースの内容になっておりますので普段より更にお身体をほぐせる内容になっております。是非ともご活用ください！！ さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 今日は肩こりになりやすい要因の紹介です １、運動不足２、姿勢の位置３、ストレスこの3点が多いと言われています。 皆さま思い返してみると普段の生活ではどうですか？？どれか当てはまるモノがあったらそれも原因の１つかもしれないですね。 さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 今日は肩こりのサイクルについて説明していきます。 スタートは長時間のデスクワークなどで筋肉が疲労するところです。その後は①疲労した筋肉組織が膨張し血管が圧迫され血流が妨げられることにより酸素供給量が低下②酸素不足になった筋肉はますます膨張し血行がさらに滞る③血行が滞っているため排出されない老廃物が末梢神経を刺激④痛み情報がますます筋肉を緊張させ血管を圧迫するの①から④が繰り返しているエンドレス状態ですね。 この状態から抜け出すにはお身体をほぐしたりストレッチをするなどの対処をすることが大切です。最近は寒くなりお身体が固まりやすいので気をつけて下さいね。 さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ ご好評頂いた「肩くびストレッチスタンプラリー」は今日で終了となります。まだ受けてない方は本日中に受けに来ませんか？？まだ若干予約が空いているので是非是非ご検討くださいね！！ さて本日の空き時間です！ １２：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 今日は筋肉の役割についてご説明していきます。 筋肉には大きく分けて３つの働きをしています ①骨と骨をつなぎ運動を行う運動機能②熱を生み出す熱源機能③伸び縮みすることで血液を流すポンプ機能 の3点です。リラクゼーションでは主に③の血流の促進を意識して行うことが多いです。筋肉の血流が滞るといわゆるコリが発生しやすくなるのでお体のお疲れに繋がってしまうからです。 さて本日の空き時間です！ １２：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 今日は骨の役割について説明していこうと思います。 骨の最大の役割は骨格として身体を支えることです。全身には約200個（諸説あり）骨が存在し関節を通じてお互いに影響を及ぼしあっています。 極端な話になりますが筋肉など使わずに骨のみで身体を支えられれば筋肉の疲労とはおさらばですね。さすがに難しいですが（笑） さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 今日は筋肉を固める４大要因を紹介していきます ①不良姿勢・・・主に猫背など身体を真っ直ぐの位置から遠ざける姿勢でいることも当てはまります。不良姿勢をキープし続けると筋肉が固まりやすくなってしまいます。②低温環境・・・寒いと身体が縮こまり筋肉に力が入り続けてしまうので要注意ですね。意外と夏場のエアコンもお身体を冷してしまうので温度管理は大切です③ストレス・・・継続的にストレス環境が続いてしまうとリラックスさせる副交感神経が上手に働かず筋肉が休みモードに入れずに緊張状態が続いてしまうためです。④内臓疾患・・・内臓が疲れると周りを覆う筋肉が手助けしようと働く機会が増え結果として使用頻度が上がってしまう為です。 書き出してみると色々あるんですね。個人的には①は無意識のレベルなので日常的に気をつけていくのが大切なのかと思ってしまいます。 さて本日の空き時間です！ １2：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい 今日は筋肉が固くなる原因について話そうと思います。大きく３段階に分けて考えることができます。①特定の筋肉に負担が掛かり続けるとこわばったまま固まります②固まると筋肉内の内圧が上がり血液の流れが悪くなります③血行不良になると更に筋肉は固まっていきます 一度陥ってしまうとそのまま固まり続ける傾向にあります。Re.Ra.Kuでは凝り固まった筋肉を押したり揉んだり伸ばしたりして、お客様のお身体の不快感が無くなる手助けをしております。 ご自身では中々触れない箇所などもしっかりと揉み解していきますので、お身体にだるさなどを感じている人は是非ご来店してみてくださいね。 さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 今年の11月ごろは寒暖差が多くて大変でしたね。そういう気候の時は雪が降る機会が増えるみたいだとニュースでしていましたが適度に積もって欲しいなと思いました。 今日はストレッチのオススメ方法？についてご紹介していきます！！ よくお客様から「結局どこまで伸ばして良いのかわからない」と言われることが多々あります。確かに正解が難しいところです。個人的にお勧めしているのが①痛すぎない②関節の可動域を超えないです。この2点をしっかり守れば怪我など無く安全に行うことが出来ます。痛すぎると防御反応が働き伸び辛くなってしまったり、可動域を超えてる場合はどこか他の部分が無理に動かされてる可能性があるので怪我の恐れがあります。 一人ひとりお身体の状態は違いますので他の人が伸びてる位置まで真似せずに自信の限界手前でゆったりストレッチして欲しいと思っています。 さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 昨日は横浜で初雪が観測されたと聞きました。確かに相当寒かったので雪になってもおかしくなかったですもんね。 ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ さて本日の空き時間です！ １２：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ さて本日の空き時間です！ １８：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 今日は映画のE.T.が日本で公開された日なんですね。私は見たことないのですが、、、見れる機会を一度逃すと中々見られないことありますよね！？ ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 皆さまは「肩こり」は欧米などより日本人に多いのはご存知ですか？？これは欧米人に比べ日本人の筋肉量が少ないことが原因だと言われており、その為、特に女性の多くに見られています。それに加えパソコン、スマホの普及が重なりより肩周りに負担が掛かっているからです。 良ければRe.Ra.Kuで筋肉をほぐしてその不快感から開放されてみませんか？？お身体の変化を実感していただく機械に是非活用してみてくださいね さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================

こんにちは 今日は1994年にソニーからプレイステーションが国内で発売された日なんですね。もっと遅いかと思ってましたが意外と早い時期なんですね。 ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です！今月末までのになっておりますのでご注意ください。普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください！！何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい！ 皆さまは普段の生活の中で「意識的」にリラックスタイムを作っていますか？身体の神経の中で①交感神経」と②副交感神経というものがあります。①は主に筋肉や体を動かす時に優位になっております。②は逆で休んだりのんびリラックスタイムなどの時に優位になります。 生活をしていると色々なストレスがを受けることになるため、①が常に優位な人が多くいます。そのため緊張状態が続いて寝ても疲れが取れなかったりしてしまいます。そのためにも、日頃から何かリラックスできる時間を確保して②も優位になるよう御体を労わってあげてくださいね。 さて本日の空き時間です！ １１：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 TEL：0467-47-9588 === LINEやってます === Re.Ra.Ku 大船店のLINE＠にご登録いただくと お得が満載！ まずはお友だち追加でクーポンプレゼント =======================