皆様、こんにちは。ナカムラ(チ)です。

4月になって早4週間。いかがお過ごしでしょうか？

新年度、新学期、新しい環境が始まったり、何か新しい事を始めやすい季節になりましたね。

前回から引き続き、コースの魅力をお伝えしていこうと思います！

今回、魅力をお伝えするのは『ダイエットコース』です！

☆ポイント☆

骨盤を動かすことで、姿勢が整いやすく、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます。姿勢や代謝が気になる方にオススメ！

また、骨盤には腰や背中に繋がっている筋肉もあるので、背中や腰のお疲れが気になる方にもオススメです！

個人的には足が上がりやすくも感じるので、ウォーキングやジョギングをする方、始めたい方にもオススメかなと思います！

ぜひ、お試しください！

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【営業時間】 平日12：00～21：30 土日祝11：00～21：00
【予約受付】 店舗電話：03-6279-1720
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