Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のマツダです！ 梅雨もそろそろ明けてきた感じでしょうか、、夏は好きですが、暑さで最近は外に出ることも少なくなってきました。笑ですが、夏は楽しいこといっぱいなのでそれに向けて身体整えていきたいですね～！ そして、戸田店のご新規様価格についてお伝えします！ここしばらくは”平日のみ”でご新規様の価格はご案内していましたが、7月からはご新規様価格が土日のご来店でも可能となりました！！！！ ボディケアのコースはこのようになっております！その他も、ホットペッパーのクーポンを見ていただくとオプション組み合わせたご新規様価格でのコースもございますので気になる方はご覧ください。 ※戸田店の利用が2回目以降の方は対象外ですのでご注意くださいませ。 夏の暑さも自律神経の乱れに繋がってきます。お身体整えて楽しい夏を過ごしていきましょう♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 明日から天気は少し崩れるみたいなので、気圧の変化や湿気で体調崩さないようにご自身のお身体を気にかけてくださいね！ 本日は、11：00～21：00までご案内が可能となっております！ どのコースが自分の疲れにあっているのか分からない…という方もいらっしゃると思います。そんな時には、カスタムコースがオススメです！ご来店されてから、その日のお疲れに合わせたコースをスタッフと一緒に決めることができるものになっております！是非お時間だけ決めてゆっくりとご来店ください！！ スタッフと一同お待ちしております！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 昨日は少し肌寒かったですね、、気温差の激しい日が続いていますがお身体にお疲れは溜まっていませんか？ 本日14：30～21：00までご案内が可能となっております！今週のお疲れを取って、元気に週末を迎えましょう！ スタッフ一同お待ちしております！！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 汗ばむ天気が続いていますね！今週は気温差もありお疲れなど感じていませんか？ 今日は「腸活」のご紹介です♪ 戸田店では、“Re.Ra.Kuファスティングプログラム”を販売しています！ Re.Ra.Kuが提供するファスティングプログラムは、二日間固形物を摂らないで専用ドリンクで過ごすファスティング（断食）と、パーソナルチャットで食事管理を行うプログラムです！お腹の中を空っぽにすることで、消化器官を休ませて溜まった老廃物や便を体の外へ排出を促すことができます。 ●プログラムの流れ1日目：準備期　軽めの和食2～3日目：ファスティング　1日2.5～3L程度の水分4～7日目：回復期　腹6～8分目の和食 ●コースAコースでは、マイクロダイエット(完全栄養食)を使用します。Bコースでは、ヨーグルトや豆乳、野菜ジュースなどをご自身で用意していただくコースになっています。どちらのコースも、アプリ上でのパーソナルチャットによる１対１のサポートがあるのでご安心ください！ 今、戸田店で初めてファスティングに挑戦する方はAコース：通常9,900円→7,000円Bコース：通常3,300円→1,000円でご案内しております！！ ぜひ興味のある方はスタッフにお声がけください！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 暑い日が続いていますね…水分補給を忘れずにしてくださいね！！ 本日は、１２時から２１時までご予約が可能となっております！週初めの月曜日に、お身体をほぐして今週一緒に乗り越えましょう！ カスタムコースでは、お時間を決めていただきコース内容はご来店した際にスタッフと一緒に決めていくことができるコースになっていますのでとてもオススメです！！ お電話やHP、店頭でもご予約を承っています。スタッフ一同お待ちしております！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです！ 今日は梅雨の中休みで真夏のような暑さですね！！スッキリ晴れていると、やはり気分もいいものです！！ 一方、天候や気温の差が激しく、お疲れも感じやすいこの季節。全身のボディケアやストレッチ、フットケアでだるさを解消していきましょう♪ メニューにお悩みの方は、まずはカスタムコースがオススメです。セラピストがヒアリングの後、ぴったりのメインコースとオプションを提案させていただきます。本日のお身体の状態を是非お聞かせください。 【オプションメニュー】フットケアコース　30分～肩くびストレッチ　20分～アイヘッドケア　10分～ハンドケア　20分～おなかケア　10分～ T-FRONTE戸田駅前店、本日まだ空きがございます！！ご来店お待ちしております。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のマツダです！ 朝は天気も良く目覚めもばっちりでしたが、午後からは雲行きが怪しくなりそうですね、、1週間の後半！今日も元気に頑張っていきましょう！ 本日はただいまのお時間からすぐのご案内可能ですし、夜の時間帯の空きもまだございます。 ReRaKU戸田店も扇風機が大活躍です！！ご来店の際には気持ちよく過ごせるよう環境づくりも努めていきたいと思います♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 今日は暑いですね…水分補給をしっかりして体調にはお気を付けください！ 本日、11:30～21:00までご案内が可能となっています！ 6月ももうすぐ折り返しです！暑さや雨に負けないように、心と体をリフレッシュしにきませんか？ 肩や首がお疲れの方にはウィングストレッチコース腰や足がお疲れの方にはルーツストレッチコース足裏やふくらはぎがお疲れの方にはオイルフットケアコースがオススメになっています！ スタッフ一同お待ちしております！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のマツダです！梅雨ですね、、雨はあまり良いイメージ持ちませんが、あえて近くのカフェによ寄って窓際の席確保し、雨の音楽しみながらゆったりする、、そんな日も最近は送りまして、なんか充実しました♪ そして本題ですが、ファスティング！いわゆる断食をやりました！ 以前にも販売お為に当店のキットを使いやりましたが、なぜまたやろうと思ったのか、、　・最近身体の疲労が溜まりやすいなぁ。　・朝、鏡見た時、顔のむくみがすごい、、　・そういえば最近間食多いから気を付けたいなぁ。 この3つがきっかけです。 そして今回はとっさの思い付きだったので自己流で。まず、お好みのプロテインを300ｍｌ豆乳と混ぜ、それを3食の主食。その他は、お水、鉄分ドリンク、ビタミンＣを多く含んだドリンクを用意し実行！ やってみた感想としては、、とにかく1日中身体が軽く、1日中なんか元気！！！！！！！そして、悩んでたむくみも少し取れてくれて嬉しかったです！笑 消化器官を休ませ、体内の毒素の排出を促進させるため、上記の効果が得られました！！！！！最近、食べ過ぎや飲み過ぎてる方、ダイエット目的でやってみるのもアリです！！ 1度身体の中をリセットさせてみませんか？？ただ、始める際は、前日の食事やファスティング後も軽めの物を意識してくださいね！ 自分でやるのは難しい、分からない、固形物なし耐えられないという方は、当店で、1日で必要な栄養素詰まった酵素ドリンク、シェーカー、サポートチャットがセットになってるものもございますので、気になる方はお声がけください♪ 1度やると良さが分かりますし、慣れるものですよ♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 今日は気温が３０度近くまで上がるみたいなので水分補給をしっかりして体調には十分気を付けてくださいね！ 本日は、13時から21時までご案内が可能となっております！！ ボディのメインコースは、ウィングストレッチコース・ルーツストレッチコースです！（70分/50分/20分　8,800円/6,600円/3,300円）一番時間の短いコースは20分となっており、ウィングストレッチでは肩甲骨メイン、ルーツストレッチでは股関節ストレッチがメインとなっています。+10分 1,100円で延長が可能になっているのでお時間やその日のお疲れに合わせて組み合わせてください！ 6月からは下半身のお疲れの特化した「脚こしストレッチ」もスタートしました！是非ほぐしにいらしてください！！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 天気のいい日が続いていますね！こまめな水分補給を心がけて、体調を崩されないようにしてくださいね！ 本日は、12時～ご予約が可能です！ お仕事のお疲れや家事のお疲れを、今日ほぐしていきませんか？また明日から頑張れるようにエネルギーチャージしましょう！！ お電話やアプリ、店頭でもご予約受付けております。スタッフ一同お待ちしております！！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです！ 今日はオプションの「肩くびストレッチ」のご案内です！ ボディケアで固まった筋肉をほぐしつつ、肩や腕、胸、背中をしっかり伸ばしていけるストレッチを入れることで、より施術後のすっきり感を感じていただけます。 ●デスクワークで、首肩周りに強い疲労感を感じている方●ほぐしただけでは、すぐに疲れが戻ってしまう・・・ など、特に上半身のお疲れにお悩みのお客様にオススメです。 ボディケアとストレッチの組み合わせを是非お試しください！！ 今日の戸田店は、10時～ご案内可能でございます！！ ご来店おまちしております。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです！ 今日もかなり気温が上がりそうですね！！のどが渇く前の小まめな水分補給で、熱中症に気を付けてきましょう！ 私は今朝出勤の時に、帽子も日傘も忘れて家を出てしまい、かなりの後悔です。。紫外線も強い時期ですので、皆様お忘れなく！！ 本日は、10時～18時30分まで空きがございます！！ 、気温の寒暖差で、お疲れ溜まっていませんか？？筋肉を柔らかく保つことは、疲労の軽減にも繋がります。お疲れが溜まりきる前に、是非お身体をケアしてあげてください。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 今日から暑い日が続きそうですね！気温差が激しいので体調など崩されないように気を付けてくださいね！ 今日は、１３時からご案内が可能です！５月も半分が過ぎました。一度お身体のお疲れを取りにいらしてみませんか？お仕事終わりの時間帯もご案内が可能です♪ スタッフ一同お待ちしております！！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 今日は雨が降っていて昨日から気温も下がりましたが体調など崩されてませんでしょうか？ 今日はカスタムコースのご紹介です！ カスタムコースとは、その日のお身体の状況に合わせて、自由にメインとオプションを組み合わせることができるコースです。 70分　8,800円90分　11,000円110分　12,500円 上記の時間で、以下のコースを組み合わせます。 【メインメニュー】ウィングストレッチ　70/50/20分 または ルーツストレッチ　70/50/20分 【オプションメニュー】フットケアコース　30分～肩くびストレッチ　20分～アイヘッドケア　10分～ハンドケア　20分～おなかケア　10分～ その日のお疲れ箇所、お疲れ具合によって、セラピストと相談しながらコース内容を決めることができます！ ぜひほぐしに来てください！お待ちしております！！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のカンベです！ ゴールデンウィーク明けの今週、皆様お疲れ様です。休み明けは本当に疲れますよね…来週までにはお疲れ、取りたいですね！！今日は、まだまだ空きがございますので是非ともメンテナンスにいらしてくださいませ。 明後日は母の日ですね！！お母様にも普段のお疲れを取っていただきましょう。皆様のお越しをお待ちしております。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 汗ばむ天気が続いていますがいかがお過ごしですか？ 今日はRe.Ra.Ku公式アプリ/リラクカードでのお支払い方法についてのご案内です！ Re.Ra.Ku公式アプリ/リラクカードにはチャージ機能がついています。繰り返し何度でもチャージでき、Re.Ra.Ku全店でのお支払いがスマート＆スムーズに行えます！現金以外にもクレジットカードやQR決済でのチャージも可能です！残高はアプリ内マイページやHPマイページでいつでも確認ができ、ほかのサービス券とも併用が可能です。 またチャージするほどお得が増えます！！ 10,000円～30,000円未満チャージ → +3% → 10,300円30,000円～50,000円未満チャージ → +4% → 31,200円　50,000円以上チャージ → +5% → 52,500円 ぜひチャージでのお支払いでお得にRe.Ra.Kuをご利用ください！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のミズシマです！ 皆様、G.Wはいかがお過ごしでしょうか。今日も気温が上がって暑くなりそうですね！！ 今年は各地の人出も多いようですね。 お出かけのお疲れが溜まっている方は、お仕事前に 是非Re.Ra.Kuにほぐしにいらしてください♪ 本日10時から、ご案内可能でございます。 ご予約お待ちしております！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ 日中少し汗ばむような天気が続いていますね！今日からGWという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今日、5月3日は12時30分からご案内が可能です！ 是非リフレッシュしにいらしてください！スタート一同お待ちしております！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のツチダです！ GWが始まっている方もいらっしゃると思いますが、ゆっくり過ごされる予定の方も、お出かけをされる予定の方もぜひ4月のお疲れを癒しにきませんか？ 基本のメニューは以下の3つになります！ 首・肩周りがお疲れの方は、肩甲骨を中心に全身ほぐす　ウィングストレッチコース 腰・お尻周りがお疲れの方は、股関節を中心に全身ほぐす　ルーツストレッチコース ふくらはぎ・足裏がお疲れの方は、史裏を中心に膝下をほぐす　フットケアコース またお疲れに合わせてオプションメニューを組み合わせていくとより効果的にお疲れを癒すことができます！ご来店時に一緒にケアプランを考えていければと思います。 是非お越しください！！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております！！ 【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F