Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月4日の予約状況のお知らせ】 <11:00～17:30,17:35～20:00の間でご案内可能です！> 最近は寒さに加えて乾燥が気になる季節ですね(*´｀*) 乾燥肌で肌のバリアが弱まっていると、手荒れや喉の痛みの他に、 花粉などが体の中に侵入しやすくなるそうなので、 クリームなどでこまめに保湿して皮膚の状態を整えていきたいですね。 ちなみに保湿は入浴後がより効果的といわれているそうですよ(*^^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪   【2月3日の予約状況のお知らせ】 <11:00～15:00,19:35～21:00の間でご案内可能です！>   今日は節分ですね！(*^^*) 節分は旧暦の立春が新年であったため、その前の日に邪気を払う目的で はじまったのが由来とされており、現在の大晦日のような日であったといわれています。 年の変わり目に邪気を払い、1年の無病息災を願う行事として豆まきをおこなったり、 恵方巻やイワシを食べる風習が今も残っていますね(*´｀*) 皆さんが毎日健康に過ごせますように！(*’ω’*)     皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。   ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【2月2日の予約状況のお知らせ】<12:00～17:40の間でご案内可能です！>先日スタッフ皆でイルミネーションを観に行きました！夜は冷えましたが、園内全体がきらびやかで心は温かくなりました・・・来年もいけるといいですね(*^^*)皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月1日の予約状況のお知らせ】<11:00～17:00,17:15～21:00の間でご案内可能です！> 今日から2月ですね！(*^^*)旧暦では2月4日前後の「立春」が1年の始まりで、暦の上では春らしいですね(*´｀*)少しずつ日差しのあたたかさを感じるようになってきましたが、油断せずお身体を冷やさないようしっかり防寒していきましょう(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月31日の予約状況のお知らせ】 <12:00～21:00の間でご案内可能です！> この時期になると花粉が飛び始めてきますね(*´｀*) 花粉症対策、みなさんはどんなことをされていますか？ 最近は、腸内環境を整え免疫システムを正常にする働きがある食品が 花粉症対策として期待されているそうですよ(*^^*) 私も花粉症なので、ヨーグルト、チョコレート、梅干しなど 続けて食べてみようと思います！(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月29日の予約状況のお知らせ】 <16:40～17:50の間でご案内可能です！> 29日はお肉の日ですね！(*^^*) お肉などの動物性たんぱく質は、骨を作るメカニズムを促進し ホルモンのバランスを整える効果も期待されているそうです！(*´▽｀*) ぜひ今晩のおかずにお好きなお肉を召し上がってみてください♪(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月28日の予約状況のお知らせ】 <11:00～14:00、17:30～20:00の間でご案内可能です！> 最近は朝晩お白湯を飲むようにしています(*´▽｀*) お白湯は身体を温めてくれ胃に負担も少ないので飲んだ後はとてもリラックスした気分になります。 まだまだ寒さが厳しいですが身体の中から温めていきましょう!! 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪   【1月27日の予約状況のお知らせ】 <12:00～14:00、15:40～21:00の間でご案内可能です！>   気づけば1月も終わりに近づいていますね(*´｀*) 大寒波の影響で厳しい寒さが続いているので、昨晩はシチューを食べました！！ クリームシチューはビタミンやミネラルなどの栄養を豊富に含んでいて、 「免疫力アップ」「疲労回復」「ガンの予防」「貧血の予防」「目の健康維持」 「骨や歯の健康維持」「便秘解消」「精神の安定」「老化防止」「美肌効果」などの 健康効果が期待されているそうなので、皆さんもぜひ召し上がってみてください(*^-^*)     皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。   ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月26日の予約状況のお知らせ】 <11:00～13:00、16:50～21:00の間でご案内可能です！> 昨日はあまりに寒くて夕飯はおでんを食べました!! おでんは温まるだけではなくダイエット効果が期待出来ます(*^^*) 具材としてメジャーな大根やこんにゃくは、カロリーが低く食べ応えがあるのが特徴です。 よく噛んで食べる事で満腹中枢を刺激し、食べ過ぎ予防にもつながるみたいですよ！ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月25日の予約状況のお知らせ】 <14:50～18:00の間でご案内可能です！> 1月限定のイベントコース大好評頂いております。 ボディケアにオプションメニューのアイヘッドケア、ハンドケアを組み合わせたコースとなります。ホットパックを身体の好きな箇所に置いて頂き、温めながら施術を受けて頂きます。 寒さが厳しいこの時期にピッタリのコースになっております。 この期間に是非受けてみてくださいね(*´▽｀*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは。 Re.Ra.Ku用賀店です。 最近は風が冷たくまだまだ厳しい寒さがつづきますね。 寒いとついついじっとしたくなりますが、そんな時こそRe.Ra.Kuのウィングストレッチで血液循環上げて身体を整えて行きましょう(*´▽｀*)       用賀店では2月限定で楽しいイベントをご用意致しました！ 『箱の中身は〇〇〇⁉』 期間：2月1日(水）～2月28日(火)   対象：次回予約頂いたお客様   内容：ロッカーをイメージした箱をご用意しております。 　　　お好きな扉を開けて頂くとそこには特典がかかれたラブレターが!!!!! 　　　（獲得された特典は次回以降ご利用いただけます。)   特典内容：グレードアップアイヘッドケア　20％OFF 　　　　　オプション20分　15％OFF 　　　　　オプション10分　10％OFF 　　　　　アロマ　OR　ホットパック　無料   ＊この期間に、次回予約特典10分とイベントで獲得された特典をプラスしていつもよりお疲れの箇所を集中的にほぐしていきましょう！！   ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分！≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ！★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆    

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月24日の予約状況のお知らせ】 <12:50～18:15,19:30～21:00の間でご案内可能です！> 先日テーマパークに行ったのですが、一日の合計歩数を見たら1万6千となっていました！ 健康維持の為の目安は大体8千歩といわれているそうなのですが、 歩き過ぎはかえって疲れが溜まってしまうそうです・・・ その日はゆっくり湯舟に浸かり、ストレッチをしてから休むようにしました(*^^*) 皆さんも歩き過ぎにはご注意を！！ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月22日の予約状況のお知らせ】   <17:45～19:30の間でご案内可能です！> 1月22日は、カレーの日だそうです！(*^^*) 1982年子供たちに好まれていたカレーを全国の学校給食メニューとして 提供を呼びかけたことにちなんでいるそうです(*´｀*) 薬として扱われてきたスパイスが大量に入っているカレーは、 食欲低下や肝機能低下を防いだり、自律神経の働きを高めたりするなど 様々な健康効果が期待できるそうなので、今日のお夕飯にいかがでしょう♪ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月21日の予約状況のお知らせ】   <11:00～12:30、13:10～14:50の間でご案内可能です！> 来週は10年に1度の寒波が来るみたいです(´・ω・｀) 私は寒がりなので今よりももっと暖かい格好をしないと 寒さで体が動かなくなりそうです… 皆さんも防寒対策をしっかりして出かけるようにしましょう！ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪   【1月20日の予約状況のお知らせ】   <12:00～13:30、15:35～18:20,18:55～21:00の間でご案内可能です！>   2023年は、本日1月20日から2月3日が大寒といわれ、 二十四節気の最終節で、最も寒い時期という意味だそうです。 一年の最低気温もこの時期に記録されることが多いようなので、 軽い運動やストレッチなどをしてお身体をあたためていきましょう(*´｀*)   皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。   ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月19日の予約状況のお知らせ】   <12:00～14:00、15:00～19:00の間でご案内可能です！> 最近は寒さに負けて家に帰ると真っ先にコタツに入ります(*´▽｀*) ついついダラダラしてしまうので1時間に1回は外に出てストレッチをするように心掛けています。 お仕事中もこまめに体を動かしていきましょうね!! 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪   【1月18日の予約状況のお知らせ】   <11:00～17:30,18:40～21:00の間でご案内可能です！>   皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。   ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月17日の予約状況のお知らせ】 <12:00～13:30,14:55～17:30の間でご案内可能です！> 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月15日の予約状況のお知らせ】   <12:00～20:00の間でご案内可能です！> 昨日今日は大学入学全国共通テストですね！ 緊張でお身体がこわばってしまうこともあるかと思いますが、 そんなときは深呼吸してみてください(*´｀*) 深呼吸をすると、血圧と心拍数が下がり、より多くの酸素が脳に送られるため、 頭をすっきりさせるのに役立つといわれているそうです！！ 緊張したら深呼吸！頑張ってきたことを発揮できますように！(*^^*) ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【1月14日の予約状況のお知らせ】   <12:40～20:00の間でご案内可能です！> 最近は寒さが厳しく肩首がツラくなる事が多くなっています。 なので身体が固まらないよう頻繁にストレッチをしています(*´▽｀*) 息をゆっくり吐きながら10秒くらいかけてじっくりと伸ばしていくと効果が上がる事が期待出来ます。 是非試してみて下さい!! ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!