Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月20日の予約状況のお知らせ】   <12:00～12:45,14:35～17:35,19:20～20:30の間でご案内可能です！>   12月もあっという間に下旬ですね(*^^*) 年末年始にはクリスマスやお正月など楽しいイベントが待っているので ますます健康に気をつけて新しい年を迎えましょう!! ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月18日の予約状況のお知らせ】   <11:00～11:55,15:05～15:55の間でご案内可能です！>   厳しい寒さが続いていますが、お部屋の換気はされていますか？(*^^*) 晴れた日の湿度が低い12時～14時の間に2箇所の窓を対角線上に開け、 5～10分換気するとお部屋からウイルスなどを排出できるといわれています！ 寒い冬場でも適切な換気を行い、健康なお身体を維持していきましょうね(*´▽｀*) ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪【12月17日の予約状況のお知らせ】   <11:00～13:05,16:15～16:55,17:50～20:00の間でご案内可能です！>   14日の夜のふたご座流星群、皆さんは見ましたか？(*^^*) 澄んだ夜空に浮かぶ美しい星々を見ていると穏やかな気持ちになりますよね。 疲れたときはあたたかくして夜空を見上げてみましょう(*´▽｀*) ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月16日の予約状況のお知らせ】   <16:05～21:00の間でご案内可能です！> 12月も半ば、どんどん寒さが厳しくなっていますね。 我が家では寒い日は家族でお鍋を食べています(*´▽｀*) お鍋で身体の芯から温まることで基礎代謝をあげ、 カロリーを消費しやすいお身体を作ることができるといわれています。 煮込むことでお野菜も食物繊維が柔らかくなりたくさん食べられるので 皆さんもお鍋で身体を温めていきましょう！ ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月15日の予約状況のお知らせ】   <16:20～18:00、20:00～21:00の間でご案内可能です！>   もうすぐクリスマスですね。 寒さも厳しくなりやっと冬らしさを感じます(*´▽｀*) 今日はお花屋さんでスワッグ用のお花を買いました。 部屋に飾って少しクリスマス気分を楽しみたいと思います。 皆様12月はいかがお過ごしですか? 忙しい時期に傍にお花があるとほっと落ち着きますよ!! ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月14日の予約状況のお知らせ】  <16:25～18:55,19:05～21:00の間でご案内可能です！> 最近寒さと乾燥が厳しいですが、手荒れに悩まされていませんか？ 就寝前にハンドクリームを塗って手袋をして寝ると、手が保湿されて 手荒れ予防の効果が期待されているそうなので、ぜひ試してみてくださいね(*´▽｀*) ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪【12月13日の予約状況のお知らせ】   <12:00～21:00の間でご案内可能です！>  最近コンビニの納豆キムチおにぎりにハマっています！ 善玉菌を含む発酵食品と、善玉菌のエサになる食物繊維が含まれる食べ物を同時に摂取すると 腸内で善玉菌が増え、お腹の調子が整っていくと言われています！お腹の調子を整え、健康に年を越していきたいですね(*‘∀‘) ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月11日の予約状況のお知らせ】   <お電話にてお問い合わせください！> 年末がじわじわと近づいておりますね・・・！ 最近来年のスケジュール帳を購入しました！ スマホで管理するのも便利ですが、 手書きの見やすさや味も好きなので、年によって変えています(*‘∀‘) 皆さんはどちら派ですか？？ ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月10日の予約状況のお知らせ】   <17:40～20:00の間でご案内可能です！>  この間映画を見てきました(*‘∀‘) 青春時代にハマったマンガが映画化され当時の記憶が一気に蘇りました!! 当時と変わらずとても楽しく見る事が出来ました。 みなさんもハマった漫画ありますか? ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪【12月9日の予約状況のお知らせ】   <11:00～13:55,14:20～21:00の間でご案内可能です！>    寒さに加えて乾燥も気になる季節ですね。 のどが乾燥すると、侵入してきた異物を追い出す防御機能が弱まってしまいます。 そのため、のどの乾燥を防ぎ、殺菌・抗菌作用も期待されているはちみつなどを食べて 乾燥対策をしていきましょう(*^^*)     ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月8日の予約状況のお知らせ】   <11:00～17:30の間でご案内可能です！> 湯舟にゆっくり浸かるのが気持ち良い時期ですね(*‘∀‘) 長湯をする際には、湯舟に浸かる前にコップ1杯分のお水を飲むようにしています！ 冬場はうっかり水分不足になりがちなので、 皆さんも湯舟に浸かる際には脱水状態にならないようお気をつけください！ ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月7日の予約状況のお知らせ】  <11:00～16:55,17:15～18:55の間でご案内可能です！> 最近寒い日が続いているので 新しくフリースと裏起毛のズボンを買いました(*´▽｀*) 皆さんも身体を冷やさないようあたたかくしておすごしくださいね(*^^*) ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月6日の予約状況のお知らせ】   <11:00～21:00の間でご案内可能です！> 最近節約の為に家で作りおきしています！ いざやってみると一気に作るのですごく時間がかかりました(-_-;) たくさん練習してあまり時間をかけずに出来るように頑張りたいです！ ★。★。。★ ☆。★。☆。★。☆ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月4日の予約状況のお知らせ】   <11:00～20:00の間でご案内可能です！>  寒くなってくると肩をギュッとあげてしまいますね(*´▽｀*) 身体に力が入りやすくなり肩コリの原因になります。 小まめに肩の力を抜くストレッチしてみて下さいね! ★。★。。★ ☆。★。☆。★。☆皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪【12月3日の予約状況のお知らせ】   <11:00～13:25,14:25～16:15,18:10～20:00の間でご案内可能です！>  指先や足先が冷える季節になってきましたね。 冷えが気になる方は是非、ふくらはぎのストレッチをしてみてください(*^^*) ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれていて、血液を循環させるポンプとしての役割もあるので ふくらはぎを伸ばしたり動かしたりすると冷え対策になると期待されているんですよ(*´▽｀*)★。★。。★ ☆。★。☆。★。☆皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月2日の予約状況のお知らせ】 <12:00～14:00,15:20～21:00の間でご案内可能です！> 12月に入った瞬間、気温がグッと下がりましたね(； ゜Д゜) 我が家ではホットカーペットやミニストーブなど、 暖房をつけるよりも足元を温める器具に力を入れています！ 足元を温めると温まった血液が上半身に戻っていくので、 身体全体が芯からポカポカになっていきますよ～！(*´▽｀*) ★。★。。★ ☆。★。☆。★。☆ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【12月1日の予約状況のお知らせ】    <11:00～13:30,15:00～19:30の間でご案内可能です！>  今日は休憩時間にチョコとコーヒーを頂きました(*´▽｀*) 寒くなるとこの組み合わせが個人的にはとても好きです！ カカオにはリラックス効果がある成分が含まれています。 年末に向けて忙しくなるこの時期チョコで休憩されるのもいいですね。 ★。★。。★ ☆。★。☆。★。☆皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【11月30日の予約状況のお知らせ】 <13:50～19:10の間でご案内可能です！> 気づけばあっという間に11月もおしまいですね(*^▽^*) 我が家はクリスマスケーキを予約したり、おせちを注文したりと、年末に向けて準備をはじめました！ 12月は何かと大変な時期でもありますが、イベントも盛りだくさんで楽しみですね！(*^^*) ★。★。。★ ☆。★。☆。★。☆ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【11月29日の予約状況のお知らせ】   <12:00～21:00の間でご案内可能です！>  そろそろ紅葉狩りの時期になってきましたね！！(*´▽｀*) 肌寒い日が続いているので、あたたかい恰好をして お天気の良い日にリフレッシュでお出かけするのもいいですね(*^^*) ★。★。。★ ☆。★。☆。★。☆ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは！Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【11月27日の予約状況のお知らせ】    <14:00～17:00、18:10～20:00の間でご案内可能です！>  私はこの時期になるといつも風邪を引いてしまいます。。。 今年は風邪を引かないように免疫力を上げるため、 腸から健康にしていこうと思い善玉菌が増えるキムチと納豆をよく食べています(*´▽｀*) ★。★。。★ ☆。★。☆。★。☆皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!