Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月11日の予約状況のお知らせ】 <12:05～14:00,17:25～20:00の間でご案内可能です！> フットケアはオイルを使って足裏やふくらはぎをほぐしていきます。 人間が本来持っている(自然治癒力）は、足裏の(反射区）を刺激する事で高まると言われています。 季節の変わり目で自律神経や体調が乱れやす時期です。 足裏からお身体整えていきませんか！ 足裏からお身体整えていきませんか！ 40分以上のコースになるとふくらはぎも入念にほぐす事が出来ますので、足が疲れやすい方にはとてもおススメです(*´▽｀*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月10日の予約状況のお知らせ】 <11:00～21:00の間でご案内可能です！> 日中は暖かい陽気なのに夜は肌寒いという日が続いていますね(´・ω・｀) 日中にかいた汗をそのまま放置していると、雑菌が繁殖して汗荒れやあせもなどの 皮膚トラブルの原因となる可能性があるそうです。 また、汗自体が冷えて身体から熱を奪ってしまうことやお肌の乾燥に繋がることも。 吸水性のよいハンカチやタオルでこまめに拭き取ったり、ボディローションなどで すばやく保湿をしたりして、肌トラブルや体調不良を防ぎましょう！(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月9日の予約状況のお知らせ】 <12:00～15:00,17:50～19:30の間でご案内可能です！> 最近はだいぶ暖かくなりましたがまだまだ朝晩は寒いですね。 季節の変わり目は自律神経が乱れやすい時期でもあります。 お風呂に浸かって身体を温めていきましょう＼(^o^)／ ＊入浴時のポイントは、ぬるめのお湯にゆっくり浸かる事。 38～40℃位のお湯に肩まで10～20分浸かります。 シャワーで済ませる場合は、42度程度の熱めのお湯を首から肩甲骨の間まで30秒から分程あてると身体が温まりやすくなります!! 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月8日の予約状況のお知らせ】 <12:00～19:30の間でご案内可能です！> 最近日差しも暖かくなって、気持ちのいい日が増えてきましたね(*´▽｀*) この時期はお花見が楽しみになってきますが、 予報だとこのあたりは3/20あたりに桜の開花が始まるそうですよ(*^^*) 花粉の対策などもしつつ楽しみたいですね(*’ω’*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月7日の予約状況のお知らせ】 <12:00～21:00の間でご案内可能です！> 最近暖かくなってきましたが、少し足元が冷えるような日が続いていますね(>_<) 冷えで疲れが取れづらい時は、近所の温泉に行きリフレッシュするようにしています！ 広いお風呂の非日常感と、美味しいご飯が身も心も温めてくれます・・・ 皆さんにも決まったリフレッシュ法はありますか？？(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月5日の予約状況のお知らせ】 <12:30～13:30,15:10～18:00の間でご案内可能です！> 気候が良い日が続きますね(*´▽｀*) まだ空いてい時間がございますのでお気軽にお問い合わせください。 ご来店お待ちしております。 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月4日の予約状況のお知らせ】 <12:05～20:00の間でご案内可能です！> 陽のあたるところはあたたかさも感じるようになってきましたが、 夜はまだ風が冷たく肌寒いことも多いですね(*´｀*) 身体が冷えると血行が悪くなり、お身体のお疲れに繋がってしまうこともあるので、 身体を内側から温めてくれる効果が期待されている生姜紅茶やルイボスティーなどを飲んで、 お身体をあたためてあげてくださいね(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月3日の予約状況のお知らせ】 <11:00～17:20、19:55～21:00の間でご案内可能です！> 今日はひな祭りですね！(*^-^*) ひな祭りの食べ物といえば、ちらし寿司が有名ですよね(*´｀*) ちらし寿司に入っている色とりどりの具材には、こんな願いが込められているそうです。 エビには、腰が曲がるまで長生きできるように。 レンコンには、遠くまで見通せるように。 豆には、健康でマメに働けるように。 今日はちらし寿司を食べて、健康祈願しましょう！(*^▽^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月2日の予約状況のお知らせ】 <12:00～13:30、13:50～21:00の間でご案内可能です！> 最近日照時間が長くなってきましたね！ 太陽を浴びるとビタミンD（骨や歯を丈夫にする栄養素）が活性化されたり、 セロトニンという心を安定させるホルモンが分泌されるといわれています！ お天気が良い日は日向ぼっこの時間を設けたいなと思います(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【3月1日の予約状況のお知らせ】 <15:15～17:00、19:05～21:00の間でご案内可能です！> だんだん暖かくなってくると同時に、花粉症もつらくなってきましたね(>_<) 本来は人体に無害な花粉が体に異常をもたらすのには、免疫機能が大きく関わっているらしく、 規則正しい生活習慣で免疫システムを整えることが大事だそうです。 免疫システムの60％が腸に存在するといわれており、腸内環境を整える乳酸菌を含んだ ヨーグルトなどが花粉症対策になると期待されています！(*^^*) 食事療法は薬のような即効性はないので、毎日の食事習慣として取り入れて、 時間をかけて腸内環境を整えていく必要があるそうですよ(*´▽｀*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【2月28日の予約状況のお知らせ】 <11:00～14:00、15:20～21:00の間でご案内可能です！> 今週は少し暖かい日がありそうですね！ お客様との会話でも桜の話題が出てきて、 春が近づいているのを感じます(*´▽｀*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月26日の予約状況のお知らせ】 <13:45～14:50の間でご案内可能です！> 先日同窓会で誕生日をお祝いしてもらいました！ 毎月同窓会は開催しているのですが、 開催する度に誰かの誕生日をお祝いしています！ 今年もたくさん集まれると嬉しいですね(*´▽｀*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月25日の予約状況のお知らせ】 <15:35～16:30,16:55～18:00,18:45～20:00の間でご案内可能です！> 先日北海道へ旅行に行きました！！(*´｀*) 遠方に住んでいる友人たちと海の幸やラーメン、ジンギスカンなど ご当地グルメを堪能しました！(*^^*) おいしいものを大好きな人たちと味わい、また明日からがんばろうと思えました！ みなさんもぜひリフレッシュしてみてくださいね(*’ω’*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは。 Re.Ra.Ku用賀店です。   最近はぽかぽか陽気が続き身体も動かしたくなるいい季節ですね(*´▽｀*) 春に向けて健康で自分らしい身体づくり一緒に目指して行きましょう！！   3月限定キャンペーンのご案内です。   『ご新規チャージ限定！リラ得キャンペーン!!』   期間:3月1日(水)～3月31日(金）   対象:初めてリラクカードにチャージされる方   内容:リラクカードに初めてチャージをしてお会計をされた方に次回から使える”10分延長無料券”or”オプション1,000円引き”のリラクチケットを1枚プレゼント!! チャージ金額に合わせたポイントも付与させて頂きます。 ※リラクチケットは次回予約特典との併用可   *リラクカードとは?* ①suicaのようなプリペイドカードです! ②チャージ金額によって3~5%のポイントがつき、現金としてご利用頂けます! ③リラクグループ全店でご利用いただけます!   ※1枚のカードで家族や友人のお支払いも可能です!ギフトにも最適です♪ ※リラクカードマイページから残高・利用履歴・オンライン予約・次回予約の確認ができます チャージすることでお会計もスムーズに☆ ★。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆。★ 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ★。☆。★。☆。★ ☆。★。☆。★。☆。★。☆ ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月24日の予約状況のお知らせ】 <11:00～21:00の間でご案内可能です！> 先日グランピングに行ってきました(*‘∀‘) 大自然の中ご飯を食べたり、静けさの中ただ小鳥のさえずりを聞いたりと・・・ とても癒される一日でした！暖かくなってからまた行きたいです(*^▽^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月23日の予約状況のお知らせ】 <18:30～20:00の間でご案内可能です！> 混み合っている事がございますがお気軽にお問い合わせ下さい。 皆様のご来店お待ちしております。 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月22日の予約状況のお知らせ】 <11:00～18:00の間でご案内可能です！> この間ヒヤシンスの球根を買い水栽培を始めました！ すぐに芽が出て花をつける事が出来ました(*^▽^*) お家の中に春の花が咲いてとても気持ちがいいです。季節を身近で感じる事ができるのでオススメです!! 混み合っている事がございますがお気軽にお問い合わせ下さい。 皆様のご来店お待ちしております。 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月21日の予約状況のお知らせ】 <12:00～16:50,19:15～20:30の間でご案内可能です！> 最近、少しずつあたたかくなあってきたように思いますが、 同時に私は花粉症の症状も強く出てくるようになりました(>_<) 特に頭痛がひどいという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 花粉症から起こる頭痛の原因の一つに、 鼻水や鼻づまりによる副鼻腔炎の悪化があげられるそうです。 こうした頭痛症状を緩和するためには、鼻腔の粘膜の乾燥を防ぎ、 鼻づまりの解消を心がけることが大切だそうで、蒸しタオルを鼻の上に置いて鼻自体を温めたり、 お湯や温かい飲み物からの蒸気を鼻から吸ったりする方法があるそうです！ ぜひ皆さんも花粉症対策してみてください(*^^*) 混み合っている事がございますがお気軽にお問い合わせ下さい。皆様のご来店お待ちしております。 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、 ・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔 等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★ 整体ファンにも大人気の、 Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪ その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月19日の予約状況のお知らせ】 <13:00～15:00,17:10～18:20の間でご案内可能です！> 混み合っている事がございますがお気軽にお問い合わせ下さい。 皆様のご来店お待ちしております。 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【2月18日の予約状況のお知らせ】 <12:10～16:00,17:30～20:00の間でご案内可能です！> うがいは喉に流れ込んだ花粉を落としてくれたり風邪予防にも効果大です！ まずは適量なお水を口に含み左右交互にぶくぶくうがいを15秒程行います。 その後ガラガラうがいを15秒かけて2回ほど行って下さい!! 季節の変わり目で体調が崩れやすい時期です。 皆さんうがいから体調管理してみてください(*^-^*) 皆様に安心してご来店して頂けるように当店では、・マスクの着用 ・手洗い消毒 ・店内換気 ・身体的距離の間隔等の感染対策を実施しております。 ≪用賀店から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!