Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の工藤です！ 最近涼しくなってきたと思ったのですが、 今日からまた暑さが戻りましたね、、(゜o゜) 調布市は最高気温が34℃もあるそうです。 もう夏も終わりに近づいてきました(T_T) 先週長野県諏訪湖に花火大会に行って参りました(´・ω・`) 直前まで強い雨が降ったりで中止になるかと思いきや、、 開始時刻に奇跡的にやんでくれました！！！ ナイヤガラの滝を再現していたり、花火の規模も大きくて 諏訪湖から見る花火は最高でした！ 屋台も驚くほどの数でしたΣ(ﾟДﾟ) それにしてもやっぱり夏の花火は良いですね！！ 今日は湘南でも花火大会があるそうです(*´▽｀*) 天気が良くて最高ですね！！！ 皆様残暑はどうお過ごしですか？？ 平成最後の夏、、やり残した事やらないとですね！！ 遊び疲れた方、真夏に仕事を頑張った方、家族サービスして運転等でお疲れの方、 是非是非お疲れが溜まり過ぎる前に解されにお越しくださいませ(*´ω`*) *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆8/21 13:30現在 13:30～ 〇 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ × 19:00～ × 20:00～ × ※ペアでの施術をご希望の場合は 　13:30～よりご予約を承れます☆ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじ ヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今週はどうやら曇り空が続くそうですね・・・ 週の半ばには雨も・・・ 涼しくなるのは嬉しいですが曇りや雨ですと何となく気分が沈んでしまいます。 身体を解すと気分も変わるかもしれませんよ？ 是非Re.Ra.Kuでお身体解されてみて下さい！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆8/19 11:30現在 11:30～ 〇 12:00～ 〇 13:00～ 〇 14:00～ 〇 15:00～ △ 16:00～ × 17:00～ 〇 18:00～ × 19:00～ × 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！初めまして(*´▽｀*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の工藤です。 ８月よりクロスガーデン調布店に出勤しております！ 横浜生まれ　横浜育ちの　はまっこです！！ ＡＢ型の自由人です。 好きなことは 旅行（国内・外問わず） スーパー銭湯、温泉、 食べる事、寝る事、映画鑑賞、写真を撮る事です。 割と一人行動好きで一人で旅行にも行けちゃいます(笑) 前職はアロマトリートメントのセラピストを４年程やっておりました！！ これからリラクで沢山のお客様の施術に入って、お客様と沢山コミュニケーションも取っていけたらと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 お盆も終わって、気温も涼しくなり過ごしやすくなってきましたね！ 昨日に続き今日も風がかなり強いので皆さんお気を付け下さい(>_<) 皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 実はここだけの話、最近自身のケアを怠っていたために少し腰が痛くなっていました。 普段は1週間に1度のペースで120分ほどほぐすようにしており 家でもストレッチを行うように心がけていたのですが、 休みの日に気が抜けたのか、ちょっと体調を崩してしまい、何もしなかった結果普段の疲れが出てしまったみたいです。 体調は回復しても腰の痛みが抜けなかったので、これはマズイと思い 空いた時間でなるべく身体をほぐし、寝る前には必ず畠山オリジナルのスペシャル腰ストレッチを行うようにしたところ あら不思議、あんなに辛かった腰の痛みが今では全く気にならないレベルになりました！ 普段から身体を動かす仕事であることと 意識をなるべく身体に向けるようにしていたことが幸いしたのかもしれませんが、 これがデスクワークとかなら同じ姿勢を続けなくてはいけないですし、 そのまま我慢し続けていたら恐らく痛みを感じなくなってしまうくらい硬くなっていたかもしれません。 疲れをため続ける期間が長ければ長いほど、身体の状態を元に戻すのも時間がかかります。 実際に身体が硬すぎてツライと感じなくなっている方が多いです。 たまに痛みが顔を出したときにだけ身体のツラさを実感されたりするのですが、 身体が急に痛みだすことはそうそうないです。 痛みや違和感は疲れが溜まり過ぎたところが悲鳴を上げているのだと思って下さい。 歯磨きだって毎日するはずです。 歯よりも長時間使っている身体のケアをしないなんて普通に考えてマズイことになりますよね。 疲れていたり、身体が凝っているのが当たり前ではなくて 普段頑張っているご自身のお身体を労わってあげて、ラクな状態でいることが当たり前にしてあげると 毎日の仕事終わりも疲れを感じにくく、休みの日も元気にお出掛け出来ちゃったります。 身体をほぐす目的は毎日を快適に過ごしていただくことにあります。 その先には血管の柔軟性を高めて病気のリスクを減らしてあげることです。 長寿大国ニッポンですが、ただの寿命ではなく健康寿命を長く出来るように お身体をケアをしませんか？ 今回改めて日々の身体のケアの大切さを実感したので 是非これをご覧になられた方にも毎日を快適にお過ごしいただき、いつまでも健康であり続けていただければ幸いです！

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 皆さんボーリングはお好きですか？ 度々ブログでも上げていますが僕はボーリング好きです♪ 昨日細谷はお休みだったので従弟とボーリングに行ってきました！ 約一カ月半前に更新したブログの中で目標にしてたスコア150超えましたと報告しましたが、なんと今回さらに記録を伸ばし200を越えました！ もしかしたら細谷の人生で最初で最後のスコア200超えかもしれません(笑) 徐々に徐々にコツを掴んできた気がしますので今後は230くらいを目標に頑張りたいです！ 尚ボーリングをやった後はどうしてもどこかしら辛くなりますが、今回は肩が辛くなっております(笑) 皆さんもなにかスポーツをやった後には是非Re.Ra.Kuでお身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の宇津木です(*´▽｀*) 今日は台風の影響で雨風が強いですね、、 出勤のとき甲州街道沿いで車ではねた雨水を見事にかぶって 朝からびしょ濡れになりました(´；ω；`)ｗ 関東は明日の夜から明後日の朝にかけてが ピークみたいです(´・ω・`) のろのろ台風でしばらく雨風強い日が 続くみたいなので皆様、出勤、お出かけ時は 十分に気を付けて下さい！ 台風に負けず、今日もスタッフ一同 元気いっぱいで皆様のご来店お待ちしております＼( ‘ω’)／ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆8/7 11:00現在 12:00～ 〇 13:00～ 〇 14:00～ △ 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ × 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の宇津木です(*´▽｀*) 8月にはいってもう1週間がたちますが 夏を満喫してますか～？＼( ‘ω’)／ 最近まわりにお出かけや旅行して 真っ黒に日焼けしてる人が増えてきて 夏を楽しんでるなあ、と感じます(｀・ω・´) わたしはまだ全然日焼けもしてないし夏らしいこともできてないですが 再来週に友達とスキューバダイビングしにいくので 夏満喫カラーに染まってくる予定です(*´ω`*)ｗ これからお盆の時期はお出かけする人も増えると思いますが 楽しいおでかけでも帰ってくるころには疲れがどっと来ますよね、、(>_<) 溜まったお疲れを癒されたい方、是非ご来店おまちしております♪ 旅行、おでかけの思い出話も是非聞かせてください(*´▽｀*) *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆8/6 14:00現在 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ 〇 20:00～ 〇 ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今日も暑い一日になりそうですね。 プールで水遊びをしたくなるそんな感じですね！ クロスガーデン調布は昨日から館内で夏祭りを行ってます。 朝から子供連れの方が多くいらっしゃってて大変賑わってます♪ その為今空いている時間があってもすぐに埋まってしまうことが予想されます。 行こうかなと考えてる方いらっしゃいましたら是非先にご予約していただくことをお勧めします！ お買い物がてら、お祭りに参加がてら是非お身体解されに来てください！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆8/5　 11:00現在 12:00～ △ 13:00～ × 14:00～ 〇 15:00～ △ 16:00～ × 17:00～ △ 18:00～ × 19:00～ × 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ どうやら今月一杯暑い日が続くようですね。 あまりにも暑くて休みの日は家から出たくない。 そんな気分になっていませんか？ 今年の猛暑は災害レベルとも言われているので 特別用事がなければお家でゆっくりしているのも良いですが、 お身体のだるさや辛さを感じている方は じっとしていても身体の辛さは楽になることはありません。 身体が元気だと暑さにも負けず外に出たくなりますし 夜もいグッスリお休みいただけるようになったりもします。 逆に家でじっと動かないでいると余計に身体が硬くなってしまい 休み明けも身体が辛い状態でスタート、なんてことになりかねません。 夕方は日も落ちてきてわずかばかりですが気温も下がるので 一週間頑張った自分のためにお身体のメンテナンスをしませんか？ 《肩甲骨ストレッチ》で首、肩、腰のお疲れをスッキリさせて 新たな一週間を元気で迎える準備をしていただければ幸いです☆ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 17:30～ 21:00 ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日８月３日って何の日か皆さんご存知ですか？ 本日３日ははちみつの日と制定されてます！ 蜂蜜は実は熱中症対策のひとつとして現在注目されてます。 蜂蜜はそのまま食べてもいいですし、料理やお菓子作りに使ったり、幅広い用途で扱える万能食品ですよね！ なぜ熱中症対策に注目されてるかと言いますとその理由は、蜂蜜のブドウ糖と果糖は、それ以上分解する必要がないので、とくにスポーツの後や暑さで疲れた時に摂取すると短時間で身体に吸収されて、素早く疲労を回復してくれるからだそうですよ！ また暑さで食欲が落ちてしまいがちですが、蜂蜜には栄養素が豊富に含まれてるので不足してしまっている栄養素の補給にもいいそうですよ！ 今年は是非いつもの暑さ対策プラスα蜂蜜で元気に夏を越せるようにしましょう！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 現在進行形で台風が接近しております！ 個人的には少年の心を忘れていないので、こんな日こそ出かけてみたくなるのですが、 特に今日の18時頃からは雨が激しくなるようですので、おそらく車でお越しになられる方が多いかとは思いますが 運転にはくれぐれも気を付けて下さい！ そして、台風といえば熱帯低気圧と言われるように 気圧が低くなり、体調不良を起こす原因にもなりやすいです。 しっかり全身の筋肉をほぐし血液の流れをスムーズにしてあげて 快適な台風ライフ(？)をお過ごしください☆ 外が台風ならRe.Ra.Kuはあなたの台風の目になりたい。 そんな気持ちで皆様のご来店をお待ちしております☆ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 15:00～ 21:00 ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 夏ですね☆ 夏と言えばカレー！※個人の見解です。m(__)m 私は特にインドカレーが大好きです！ インド旅行中は朝からふつうにカレー食べてました。(*´ω`*) 家ではインドカレー屋のBGMを聞きながらカレーとビール！！　もう天国です！！ 暑いとなぜか辛いもの食べたくなりますよね。めっちゃ汗かきますけど。。。 発汗することでからだの表面温度が一時的に下がって涼しく感じるんだそうです。 暑い地方の料理に辛いモノが多いのは、少しでも涼しくなろうとする知恵からきてるのかもしれませんね。 それからスパイスなどの辛味成分は食欲増進の効果もあるそうなので、食欲がなくて夏バテ気味のときもおすすめです。 というわけで、夏はカレー！！ 今年の夏もおいしいインドカレーを求めて探索に出ようと思います。 オススメのお店などありましたら是非ご一報を！！ （ちなみに私は南インドのマサラドーサが大好き(^^♪） Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆7/27 11:00現在 12:00～ × 13:00～ 〇 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ × 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日7月26日って何の日か皆さんご存知ですか？ 本日26日は幽霊の日と制定されてます！ なぜ、このような記念日がつくられたのでしょうか？ その由来は江戸時代のできごとにさかのぼります。 1825年7月26日、江戸にある中村座にて四代目鶴屋南北作の『東海道四谷怪談』が初演されました。 歌舞伎好きの人はご存知の演目ではないでしょうか？ この演目の中で幽霊が出てくるので「幽霊の日」をつくる由来になったそうです。 さて皆さんは怖い話はお好きでしょうか？ 夏と言えば怪談と思ってる方も多いのではないでしょうか？ 細谷は怖い話は苦手です。 なのでお化け屋敷やホラー映画は絶対に無理です！ 中には僕と同じく怪談は無理って方もいるかもしれません。 そんな方は是非Re.Ra.Kuで8月末まで限定のコース「爽快アイヘッドケア」で物理的に涼しくなってみるのはいかがでしょうか。 この時期限定ですので是非お試しください♪ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ ここ最近の35℃を超える猛暑はしばらくないようですね。 本日も30℃を越えてはいますがかなり過ごしやすく感じてしまうのは僕だけではないのでしょうか？ さて細谷は昨日24日お休みだったのでDVDを借りてきて映画鑑賞しました♪ 僕はかなり映画を観るのが好きなのでよく映画館に行きます！ それこそ多い時は週一くらい(笑) 今回は3月に公開されてた「リメンバーミー」を借りてきました。 本当は映画館で観たかったのですが近場の映画館はどこも吹き替えでしかやってなく・・・ 僕は映画は字幕で観るので泣く泣く断念してました。 なのでDVDが出たということでさっそく借りてきました！ これから観る方もいるかと思いますので内容は言えませんが とても素晴らしく涙腺崩壊しました(´;ω;｀) 改めて家族を大切にしようと思いました。 観てない方は是非観てみてください！ どうでもいい話ですが職業柄なのか主人公ミゲルの手の骨が映るシーンで本当の手の骨と骨の数・形が合わないのが気になってしまいました(笑) 気になる方は手の骨の形をよく見てから映画鑑賞してみて下さい(‘ω’) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の宇津木です(*´▽｀*) わたしも7月の頭に体調を崩しましたが、 最近まわりで夏風邪がはやっているみたいです(>_<) みなさま体調崩したりしていませんか？ 夏風邪の原因のほとんどはウイルス感染によるものだそうです！ 免疫力が低い人ほど、夏風邪にかかりやすいのですね(´・ω・｀) ちなみに1年のうちでもっとも免疫力が低下する季節は 夏 なんです 冬の時期に溜め込んだエネルギーを発散する時期だからということに加え、 建物内外の気温差で体温を調節する自律神経のバランスが崩れやすくなり 免疫力低下の原因になるみたいです(+_+) 免疫力を低下させないために しっかり食べて、よく眠れる環境を整え、適度に体を動かすように 心掛けましょう(｀・ω・´)ゞ また、乱れた自律神経は首の筋肉をほぐすことで働きを整える事も できると言われています！ ただ今Re.Ra.Kuでは炭酸泡を使った、 爽快ヘッドスパキャンペーン実施中です(*´▽｀*) 暑さでぼーっとした頭をスッキリさせつつ、自律神経の乱れを整えて免疫力を上げ 夏風邪ウイルスに負けない身体を作っていきましょう＼( 'ω')／ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆7/24 12:00現在 12:00～ 〇 13:00～ 〇 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ × 20:00～ × ※ペアでの施術をご希望の場合は 　13:30～よりご予約を承れます☆ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 暑い日が続きますね・・・ 今年は40℃を越えた地域があるくらい暑い夏になってます。 みなさんは熱中症予防しっかりしてますか？ しっかり水分塩分補給してなるべく涼しい所で過ごすようにしましょう。 さてみなさん経口補水液って聞いたことあると思いますが、スポーツドリンクとは違うって知ってましたか？ 実は経口補水液は軽度から中程度の脱水状態の時に飲むのがおススメとされています。 経口補水液は脱水症状の時に不足する電解質（ナトリウム等の塩分）を補うためスポーツドリンクより電解質濃度が高く糖濃度が低い組成になってます。 なので熱中症の時には身体に吸収されやすくなっています。 普段はスポーツドリンクで熱中症対策を、またなってしまった時には経口補水液で症状の緩和を。 是非皆さんも使い分けてみて下さい。 出来れば経口補水液に頼ることがないよう夏を乗り切りましょう！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆7/22 11:00現在 12:00～ 〇 13:00～ 〇 14:00～ 〇 15:00～ △ 16:00～ × 17:00～ × 18:00～ × 19:00～ × 20:00～ △ ※ペアでの施術をご希望の場合は 　13:30～よりご予約を承れます☆ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 暑い日が続きますね～皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 細谷は昨日20日お休みだったので弟と古代遺跡に行ってきました♪ といっても本物の古代遺跡ではありません(笑) 5月末に行ってきてブログもアップした脱出ゲーム、今回も同じところの脱出ゲームをやってきました。 前回は「闇研究所からの脱出」がテーマでしたが、今回は「古代遺跡からの脱出」というテーマをプレーしてきました。 前回は3人でプレーした脱出ゲームを今回は2人でやってきました。 2人なので今回は脱出確立50%のNormal級で遊んできました。 やっぱりネタバレになってしまいますので中での様子は書けませんが、結果は惨敗。 一応クリアという扱いにしてもらえましたが延長&ヒント利用という感じでした。 今回やってみて分かった反省点ですが、やっぱり人数が多ければ多い程有利っていう点。 そして最大の反省点は細谷が謎解きは出来ても、途中出てきたパズル（持っているピースを四角に当てはめるもの）がとても苦手という点です。 時間制限があって焦ってるということもありましたが、図形パズルでとてつもなく時間を使ってしまったのが今回の敗因でした。 また機会があれば脱出ゲームチャレンジしたいです。 その際には今回の反省点を活かし人数をしっかり揃えていきたいです。 そして図形パズルを猛練習しておきたいです。（出ない可能性の方が高そうですが・・・） 是非皆さんもリアル脱出ゲームチャレンジしてみて下さい(｀・ω・´)ゞ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の宇津木です(*´ω`*) 夏の夜って涼しいイメージがあったのですが、 最近は夜まで蒸し暑い日が多い‥ 朝から晩まで汗が止まらないですねｗ 人間って体内の水分の２％を失うだけで 運動機能が低下し始めるそうです(´・ω・`) 汗をかいたらこまめな水分補給を心掛けてくださいねー！ 先週は三連休だったので週末お出掛けした方、 暑さで身体にお疲れ溜まっていませんか？ 本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております(｀・ω・´)ゞ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆7/18 13:00現在 13:00～ × 14:00～ △ 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ △ 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 3連休明けですが、お休みで疲れが溜まってしまったり 休んだことで久しぶりのお仕事が辛かったりはしていませんか？ 今日も天気が良く、外に出ているだけで体力が奪われてしまいそうです。 可能であればその日のお疲れはその日のうちに出来る限りとっておいた方が良いです。 その為にはしっかりと使われた筋肉をストレッチしてあげることと 食事、入浴、睡眠をとってあげることが大切です。 でもなかなか時間が取れないよ！ という方は是非当店のボディケアをお試し下さい！ 溜まっていたお疲れの解消からリラックス効果まで、 しっかり健康へのサポートをさせていただきます！ 夏の暑さに負けないお身体にしていきましょう☆ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 15:00～ 20:00 でご案内出来ます☆ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 3連休2日目です！ お出掛けしたくてもあまりの暑さに遠出は敬遠しがし、 夜も寝苦しくせっかくなのにリフレッシュ出来ていない。 そんなことにはなっていませんか？ 夜ぐっすりお休みいただくに副交感神経を優位に立たせてあげることが大切です。 Re.Ra.Kuのボディケアは全身の硬くなった筋肉をほぐし、リラックス効果も高まるため いつも以上に寝つきやすくなりますよ☆ そして、夏季限定の《爽快ヘッドスパ》は猛暑を忘れられる清涼感を味わうことができる素敵なオプションメニューです！！ 3連休の真ん中でしっかりお身体をケアして明日のお休み、そして週明けに備えませんか？ スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 10:00～ 21:00 ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)