Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日7月7日はそう七夕です！ 皆さんは短冊に願い事書きましたか？ 僕はクロスガーデンで短冊を書くイベントがあったので参加してきました！ 今日は天気予報ですと一日曇りのようですね。 ここ数年久しく天の川を見てないと思ったので調べてみると1961年から2017年まで晴れの日はたったの18回だそうです！ そしてここ10年だとたったの2回しか晴れてなかったようです。 天の川を全然見てないわけですね(´;ω;｀) ご存知の方あまりいないかと思いますが、実は七夕の日に降る雨には名前がついてまして「催涙雨（さいるいう）」といいます。 これは彦星と織姫がやっと会えたという嬉し涙とも、会った後の惜別の涙とも喩えられるそうです。 ロマンチックですね～(*´ω`*) 梅雨明けしたのにジメジメした天気続いてます。 重だるくなってしまったその身体Re.Ra.Kuで解しませんか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 梅雨明けしたのにしばらく雨の日が続くみたいですね。(´-ω-`) ジメジメしたこの時期、カラダで特に気になるのが「むくみ」。 外部の湿気が多いと、水でほとんどを占めている私たちの身体はうまく体温調節ができない、汗をかけないという理由から、代謝の乱れが生じます。 そして溜まってしまった余分な水分はカラダのあちこちに溜まりやすくなります。 これがいわゆる「むくみ」の原因。そのほかにめまいや食欲不振なども引き起こしやすくなります。 解消法としては、お風呂に入る、しっかり睡眠をとる、適度な運動をする、食事に気を付ける、など。。。 お風呂に入る時間がない方は足湯もオススメ。足を温めるだけでむくみやすい足の血流が良くなって全身が温まります。 あ、Re.Ra.Kuでフットケアを受けるっていうのもいいですよ♪ 足裏からしっかりほぐして全身の血流アップ！むくみにも効果的です！ さらに今月から『爽快ヘッドスパキャンペーン』もやっております！ フットケアとセットにすればさらにスッキリすること間違いなしです！(*´▽｀*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆7/5 11:00現在 12:00～ 〇 13:00～ 〇 14:00～ × 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ △ 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 今日もとても暑いですね！！！ 暑さ対策に大好評の爽快ヘッドスパおすすめです！ そして今日はなんと！ 姉妹店から超大型の助っ人「中野」さんがやってきてくれました！ 笑顔がとても素敵なRe.Ra.Kuのスペシャリストセラピストです☆ 彼女の手にかかったお客様はもれなく笑顔になるだけでなく 身体も羽が生えたようにふわふわな気持ちになれること間違いなしです！！！ 中野さんの施術を受けられるのは本日のみです！ 心と身体のお疲れをケアしたい方は是非お見逃しなく！！！！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 12:00～ 21:00 ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 暑い日が続きますね・・・(´;ω;｀) 7月でこの暑さ8月が心配です。 この時期は暑さで体調を崩しやすくなります！ 夏バテを防いで暑さに負けないようにしましょう！ みなさん夏バテは聞いたことがあると思いますが、主に「疲れがとれない」「食欲がなくなる」「よく眠れない」等の症状が出る体調不良の総称です。 夏バテ対策のポイントは調べてみると以下の４つがあげられるそうです。 ・不足しがちな水分をしっかり補給する ・ぐっすり眠ってカラダを休める ・軽い運動をして発汗能力を上げる ・栄養バランスの良い食事をとる この4つに注意して夏バテにならないようにしましょう！ 是非Re.Ra.Kuでお身体解して夜ゆっくり寝れるようにしましょう(‘ω’)ノ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆7/2　14:00現在 14:00～ △ 15:00～ × 16:00～ △ 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ × 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 梅雨が明けましたね！そして今日から7月。本格的な夏到来！！ 夏はたくさんイベントもあるし、なんだかワクワクしますね☆ 当店でも本日から夏限定のオプションコースはじめました！ === 夏季限定！「爽快ヘッドスパ」 === 10分　￥1,300（税抜） 20分　￥2,500（税抜） ※こちらのコースは単品のみのメニューは提供しておりません。ボディケアまたはフットケアの追加オプションとしてご利用ください。 8/31までの期間限定コースです。ぜひお試しください！！(*´ω`*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆7/1 13:00～ 〇 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ 〇 20:00～ △ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 盛り上がってますね、サッカーワールドカップ！ 特に一昨日の夜は勝敗に一喜一憂された方も多かったのではないでしょうか？ でもなんとか日本代表8年ぶり決勝トーナメント進出決定！(/・ω・)/888888 次の試合は7/3の午前3時だそうです。 眠れない夜がまだ続きそうですね。。。 サッカー観戦だけでなく、いろんな理由で睡眠時間が減ってしまって疲労回復できない場合はぜひRe.Ra.Kuへお越しください！ スポーツする方もされない方もしっかりコンディション整えていきましょう～！ ちなみに私はここ最近暑さと湿気のせいで眠れない日々が続いております…＿(　_´ω`)_ なんとかしなければ(´-ω-`) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/30 12:00～ × 13:00～ × 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ △ 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 皆さん最近上を向いて歩けてますか？ このフレーズを聞くとかの有名な曲「上を向いて歩こう」が思い浮かびますね♪ 最近技術の進歩でスマホやPCがあたりまえの世の中になってきました。 電車に乗ってる間にPC作業、歩きながらスマホ等々そんな時代です。 周りの様子見れてますか？なにか新しい発見あるかもしれませんよ？ 偉そうなことを言ってしまいましたが、僕も基本電車に乗ってる間はスマホをいじってます。 ただ先日仕事が終わり電車で帰るときに余りにも疲れていたので、その日はスマホをいじらずボーと座ってました。 ボーと窓の外を眺めていたらなんととても素晴らしい夕焼けがその日は見れたのです。 普段は俯いてスマホをいじってて気付きませんでしたが、こんなにも素晴らしい風景が京王線で見れるという新しい発見でした。 なにか作業しながらだとどうしても視野が狭くなります。 また俯いていると身体の筋肉が固まってしまいます。 是非上を向いて普段の日常に新しい発見をしましょう！ 是非皆さんのお身体を解すことで素晴らしい出来事を見つけるお手伝いをさせて下さい！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/28　12:00現在 12:00～ 〇 13:00～ 〇 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ △ 18:00～ × 19:00～ × 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 暑いですね！ 昨日に続き今日も真夏日になるようです！ いよいよ夏って感じですね！ 夏と言えば、海やプール、花火大会や盆踊りなど イベントが盛りだくさんです☆ そして、暑さも伴い肌を露出する機会が多くなります。 ということは、姿勢の悪さを誤魔化せなくなってしまうんです。。。 自分の無意識の姿勢って想像以上にカッコ悪かったりします。 これは日々の生活でクセになっている姿勢のせいで筋力が弱まっていたり硬くなっていることがほとんどです。 でも自分の身体のことってわかっているようで気付けていないことが多いんです。 せっかくこれから水着や浴衣を着るシーズンなのに 姿勢が悪いと水着マジックや浴衣マジックの効果も半減してしまいます。 まだまだ身体と意識を変えるには時間があるので 今の内から夏に向けてお身体のケアを始めてみませんか？ なりたい自分へのサポートをしっかりさせていただきます♪ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 12:00～ 21:00 ご案内可 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日朝雨が降っていましたがこの後晴れるようですね！ 溜まっていた洗濯を処理するチャンスではないでしょうか？ 僕は出勤前に洗濯をかけ、雨が上がっていたので外に干した所その後にすぐにまた雨に降られてしまったのであわてて取り込むことになりました(´;ω;｀) 結局洗濯は今日は家族に任せて来てしまいました(笑) 皆さんも最近の雨で憂鬱な気分になってないですか？ 是非Re.Ra.Kuで身体解されて気分爽快になってしまいましょう！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/24　12:00現在 13:00～ △ 14:00～ × 15:00～ △ 16:00～ × 17:00～ × 18:00～ △ 19:00～ 〇 20:00～ △ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 本日6月23日って何の日か皆さんご存知ですか？ 本日23日はオリンピック・デーです！ 1894年に皆さんご存知の国際オリンピック委員会(IOC)がパリで創立された日です。 1896年にアテネで第1回オリンピック大会の開催することを決議し、国際オリンピック委員会を組織したそうです。 僕はもっと昔からオリンピック開催されていたと思っていたのでまだ120年程しか歴史がないのには驚きました。 （古代オリンピックを真似て始まった近代オリンピックの歴史の話です） オリンピックと言えばついに2年後に東京オリンピックが開催されますね！ オリンピックはテレビの中のものだと思っていたので、近場で開催されるということで非常に楽しみです！ 出来れば一つだけでも生で競技観に行きたいです♪ そしてオリンピック選手が一番重要視しているものと言えばやっぱり「筋肉の柔軟性」ではないでしょうか？ （直接聞いたわけではないので分かりませんが(笑)） 是非オリンピックを目指している方もそうでない方もRe.Ra.Kuで身体をほぐして筋肉の柔軟性高めましょう！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/23　12:00現在 13:00～ 〇 14:00～ × 15:00～ △ 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ △ 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です☆ 突然ですが、日本人が最もストレスを感じる曜日ってご存知ですか？ 木曜日だそうです。 確かに週の半ば過ぎる頃、あともう少し頑張れば週末って時に疲労やストレスを感じやすいのも分かる気がします。(´・ω・`) ストレスは感じ方に差はあるものの、全く無いって人はきっといないですよね。 ストレスの蓄積は生活習慣病を引き起こす原因にもなるそうです。 またストレスに気付かないふりを続けて、ある日突然燃え尽きてしまった…なんてことも！(+_+) ストレスと上手く付き合うことも病気や不調の予防策のひとつになりそうです。 例えば、これから仕事なのになんかやる気がでないって時（←これって月曜の朝に多いですよね？）は、少し短めの呼吸を繰り返すことで交感神経が高まって活動的な状態に近づけます。 逆に、寝る時間なのに神経が高ぶって眠れないって時は、ゆっくりと深い呼吸、特に吐くことに意識を向けると副交感神経が優位になって眠りにつきやすくなります。目元を温めるのもリラックス効果が高まってオススメです。 ストレスと自律神経って深い関わりがあると言われています。 ストレスがコントロールできれば自律神経もコントロールできるかも？！ そのことについてはまた次の機会に…。 今日は金曜日☆ 今週頑張った自分にご褒美あげてくださいね！ そして元気に週末を迎えましょう～！(*´▽｀*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ 11:00～ 17:00 ご案内可 18:00～ 19:00　コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30)

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の宇津木です(*´ω`*) 晴れて暑かった昨日とはうって変わって 今日、明日と雨が続くみたいですね。。 雨の日は頭痛やだるさを感じやすい方が多いと思いますが 特に女性は2人に1人がだるさなどの不調を感じるみたいです(´・ω・｀) わたしも雨の日はなんとなく身体がだるいし湿気が凄いしで だいきらいです(´；ω；`) こんなだるい日だからこそ ボディケアで身体をスッキリさせて今日も元気に乗り切っていきましょう！ 本日も皆様のご来店お待ちしてます(｀・ω・´)ゞ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/20　12:00現在 13:00～ 〇 14:00～ △ 15:00～ × 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ △ 20:00～ × ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の佐藤です！ 昨日に引き続き本日も少しひんやりとした天気ですね。 朝起きた時に少し喉の痛みと鼻水が… 佐藤は風邪をひきかけている模様で…(;´∀｀) 身体を温めるために、金柑シロップ(母が以前作ってくれたもの)と はちみつ、しょうがを入れてお湯で割って朝飲んできました！！！ そのおかげか、鼻が出る感じはなくなりました(｀・ω・´)ゞ お客様にも風邪気味の方が見受けられましたので 身体を温めるものを取って、しっかり休息をとりましょう☆ お身体をほぐして緩めていただくと より快適にお過ごしいただけると思います♪ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は 今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/17　13:00現在 13:00～ △ 14:00～ △ 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ △ 19:00～ △ 20:00～ △ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です☆ 気が付けばもう6月。そして梅雨…(´-ω-`) 湿度が高いこの時期は体内にも余分な水分が溜まりやすく、自律神経も乱れやすくなりますね。 いつもより疲れがとれにくかったり、首肩のコリが酷くなったように感じたり、むくみが気になったり、眠れなかったりと、 すでに不調を感じている方もいるかもしれません。 普段あまり運動などされない方はちょっと意識してお身体動かして汗をかくようにするのもいいと思います。 「運動してるけどまだダルい」、「そもそもカラダ動かすの面倒」って方は一度Re.Ra.Kuにお越しください！ お身体ほぐしてダルさスッキリ！軽くなってちょっとお身体動かしたくなるかもしれません！ ぜひお試しを～！！(*^▽^*) Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆6/9 12:00～ 〇 13:00～ 〇 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ △ 18:00～ × 19:00～ △ 20:00～ △ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 今日は夜メッチャ冷え込んでしかも雨がザーザー降るそうです！ 日中は湿気も多く、ちょっと蒸し暑い感じがしますが これからお出かけされる方で帰りが遅くなる場合は上から何か着られる物をご持参下さい！ 傘もご持参下さい！ 雨が降ると洗濯物も乾かないし、服や靴も濡れるし、 人によっては不調を感じてしまうようなので憂鬱な気持ちになりがちですが 雨が降ってくれないと農作物も育たないし、 水不足にもなっちゃいますし、 綺麗な虹も見られませんよね。 単純に雨が嫌だなって感じる方はもしかしたら目の前のことを頑張り過ぎているかもしれません。 自分の身体が疲れているのに気付いていないフリをしている方も本当に多いです！ もし雨の日が憂鬱だと感じていらっしゃる方は是非当店にて心身共にリフレッシュしにいらして下さい！ 雨の中の帰路が少し気持ちよく感じられるかもしれませんよ☆ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 先日ブログで宇津木と畠山と僕の3人でリアル脱出ゲームをやってくるとお伝えしてました。 先週の木曜日に実際に行ってきましたのでその報告を今回させて頂きます！ 場所は新宿にある「NoEscape」というお店に行ってきました。 ここでは4つほどテーマに沿った脱出ゲームがありまして 今回は「闇研究所からの脱出」をプレーしてきました！ テーマの内容としましては ― とある研究所では人類滅亡計画が進んでいた。 その計画内容とは、 細菌兵器を利用し、人類を滅亡させ、ありのままの地球の姿へと戻す計画であった。 あなたは国際機関の特殊部隊員として、計画阻止任務を遂行すべく研究所へ送り込まれた。 研究成果の試作サンプルを盗みだし、人類存続の危機を回避することができるのか・・・。 というもの。 ここでは難易度が選べまして今回は脱出確立10%のモードで遊んできました！ 中での内容はネタバレになってしまいますのでお伝え出来ませんが結果は・・・ 無事脱出出来ました！ 皆さんの知らない所で我々Re.Ra.Kuスタッフ世界を救ってました！ 　　 今回僕は初のリアル脱出ゲームを体験してきましたが、思った以上に楽しかったです！ また機会があれば行きたいと思いました。 現在また同じメンバーで計画を立てているのでもし行けたら また皆さんにご報告させて頂ければと思います！ 普段から世界を救って疲れてる方、お仕事頑張ってる方 是非Re.Ra.Kuでそのお疲れ解されに来てください！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です☆ 今日はなんと、姉妹店である武蔵府中ル・シーニュ店から 新進気鋭の中村さんがヘルプで来てくれています！！！ ありがたいことで毎週月曜日は多数の予約をいただいており、 スタッフの人数が足りなくなってしまったことから 今一番府中店で最も注目されている中村さんをお借りして運営する運びになりました！ 毎週来てくれるわけではないですが、 月曜日は会える可能性大です！ 本来府中でしか会えない中村さんと調布店で握手(？)のチャンスです！ ちなみに中村さんを簡単を紹介させていただきますと 20代の小柄な女性で、元気さと素敵な笑顔では右に出るものはいないと言われたこともあるとか、ないとか。 Re.Ra.Kuでの歴も長く、技術レベルも知識レベルも他のスタッフに引けを取りません！ 男性も女性も安心してメンテナンスをお任せできるスタッフなので、 是非一度中村さんに会いにいらして下さい！ *———————————————–* ◇本日の空き情報◇ 11:00 ～ 14:30 17:15 ～ 18:45 上記のお時間帯でご案内可能です！ コースによってはご案内できない場合がございますので、 詳しいお時間が気になる方はお気軽にお問合せ下さい！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です☆ 今月はクロスガーデン調布およびRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店オープン1周年ということもあり、 たくさんのお客様にご来店いただきました♪ ありがとうございました！m(__)m 当店ではまだまだ1周年キャンペーン開催中です(*´▽｀*) 【1周年記念感謝祭サイコロキャンペーン】 サイコロの出た目に合わせてお得なクーポンをプレゼント♪　※ハズレ無し！ 今月末までやっております！ 今後ともRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店をどうぞよろしくお願い致します。(*´ω`*) それでは今日も皆さんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です☆ さわやかな晴天が続いていましたが、最近は晴れていても湿度が気になるようになってきました。 そろそろ梅雨の時期ですね。。。 ジメジメした日が続くとなんとなく心もどんよりしがちです。(+_+) そんな時はまずお身体から軽くしていきましょう！ Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチでお身体がほぐれるとなぜか気持ちまでスッキリ！(*´▽｀*) ぜひ体験してみてください！！ *———————————————–* ◇本日の空き情報◇ 14:00 ～ 18:00 上記のお時間帯でご案内可能です！ コースによってはご案内できない場合がございますので、 詳しいお時間が気になる方はお気軽にお問合せ下さい！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆さんのご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です(/・ω・)/ 今日は久しぶりの雨ですね！ 水分が必要な動植物には、恵みの雨ですがどうしても憂鬱になってしまいますよね。 さて雨にもいろいろな名前がついているの皆さんご存知かと思いますが、いくつくらいご存知ですかね？ 細谷気になったので調べてみたところ、なんと一説には400語以上あるということが分かりました！ いくつかご紹介させて頂きます！ 紅雨（こうう） 春、特に花が咲いている時期に降る雨。 神立（かんだち） 神様がなにかを伝える「雷」を指す言葉から、雷雨を指す。 涙雨（なみだあめ） 涙のようにほんの少しだけ降る雨の事。 鬼雨（きう）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 近年登場した言葉「ゲリラ豪雨」の和名。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 狐の嫁入り（きつねのよめいり） お日さまが照っているのに降る雨のこと。 皆さんいくつ分かりましたか？ 僕は狐の嫁入りぐらいしか分かりませんでした(笑) 雨が降った時に「今日の雨はなんて名前かな？」って考えながら過ごすと 意外と憂鬱な気分が吹き飛びそうです！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ *———————————————–* ◇本日のご案内状況◇ ◆5/23 14:00現在 14:00～ 〇 15:00～ 〇 16:00～ 〇 17:00～ 〇 18:00～ 〇 19:00～ △ 20:00～ △ ※ご案内不可の場合があります。 　〇→ご案内可、△→コースによってはご案内可。 ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–*