Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ さて、唐突ですが今日は何の日でしょうか？語呂合わせかもしれませんが、今日は【いい歯の日】だそうです（笑）歯は大事ですね。定期的にメンテナンスをしていかないといけないなーと思います。 お身体のケアも一緒なので、定期的なケアを！お疲れが溜まりきってしまうと、やる気や眠りも浅くなってしまいます。年末に備えて、お身体整えましょう！ちなみに、11月11日はポッキーの日だそうですよ（笑） スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！先日お客様と「味が濃いものは美味しいですよね」「でも塩分が気になりますよね」といった会話になりました。その流れで味付けが薄いときはコショウがオススメとお伝えしたのですがコショウはどんな効能があるのかご紹介します！1.発汗作用・血行改善2.食欲促進・整腸作用3.抗菌・防腐作用4.ストレス緩和などなど。いかがでしょうか？とても身近なコショウ。私は目玉焼きにかけるのがオススメです。是非試してみてください。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　 東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ 夫婦共働きの我が家は先に帰宅したほうが夕食の支度をします。 先日はお互い仕事で帰りが遅くなり、家では食べ盛りのひな鳥たちが ピーピー鳴いておりました。 そんな時に役立つのが冷凍餃子！ 今回初めて羽根つき餃子を買ってみました。 なんと水も油も要らないんです。 温めたフライパンに並べておくだけでこんなキレイな羽根つき餃子が！ 働く主夫の味方ですね～。 皆さんもお試しください。 さて、日に日に秋が深まり朝晩は冷えるようになってきましたね。 こんな季節はホットピローで温めてみませんか？ぽかぽか温活ケア、絶賛開催中です♪ 首の後ろ、腰やお腹、ご希望の箇所に置くだけでじんわり温かくリラックス効果満点です☆ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ 11月からホットピローがお使い頂けます。寒くなってきたこの時期にはオススメです！1個330円でお使い頂けて、お目元、首筋等。お腹周りもオススメですね。スッキリ感が増すので、この機会にお使い下さい。 週末明日のご予約状況10：00～20：00までご案内可能です。 また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！今日は気持ちの良いお天気ですね！こんな日はぶらぶらお散歩したくなりますね。もし歩き疲れたらフットケアで直接お足元を流すのがオススメです！お散歩とボディケアでゆったりのんびりしませんか？マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！11月に入りました。早いもので今年もあと2か月ですね。 少し前の事となりますが、富士山の今年初冠雪が見事でした。 前日まで立派な黒富士でしたが 一晩で、しかもあんなに裾まで白く衣替えするのを初めて見た気がします。 今年の冬は寒くなるのでしょうか。 寒暖差のあるこの季節。体調管理が難しく自立神経も乱れやすい事と思います。 そんな時はホットピローで温めてみませんか？ ぽかぽか温活ケア、絶賛開催中です♪ 首の後ろ、腰やお腹、ご希望の箇所に置くだけでじんわり温かくリラックス効果満点です☆ 本日は下記時間帯にてご案内が可能です☆１１：００～１４：３０　　1名様 １４：３０～１８：００　　２名様 また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ 10月も終わりですね。1年があっという間に過ぎていきますね。月の終わりは、カラダのケアをして、スッキリしませんか？本日、18：40以降は、埋まっていますので、お早めにご予約お待ちしております！ 明日は11：00～18：00までご案内可能です！また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ ハッピーハロウィン！ハロウィンイベント明日まで開催中！メインコースにオプションコース追加頂くと、ホットピローが2個付いてきますー！暖かいタオルを目元、首元、お腹、鎖骨等に置いていくと全身ポカポカ！ 本日の空き状況・14：00～16：00・17：00～20：00までご案内可能です。また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です！ 如何お過ごしでしょうか？ 10/30・31の最新の空き状況です！すぐに埋まってしまうのでご予約をご検討中であれば早めの予約がオススメとなっております。 10月30日（日）　　11：00-20：00※残り僅か10月31日（月）　　11：00-18：30 睡眠の質があまりよくない、、、という声を多く聞きます。デスクワークや授業で酷使した目元を柔らかくしませんか？リラックスや気分転換を重要なので毎日のご褒美としてボディケア・フットケアはいかがですか？  【ご予約】オンラインはもちろん、電話予約もOKです！また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございますので、お気軽にお問い合わせ下さい。電話予約は、045-642-8090　オンライン予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7もしくはホットペッパービューティーで！————————————————————————————マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ ハッピーハロウィンて、まだハロウィン当日ではないですね（笑）各地では明日明後日がハロウィンで賑わうですかね？大倉山では、今日までハロウィンイベント開催中です！ お菓子はないですが（笑）いつもよりお得に受けて頂けるのでこの機会にケアしてみてはいかがでしょうか？ 本日の空き状況・10：30～19：00までご案内可能！・18：00まで2名様も可能！また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！昨日に引き続き今日は甘酒のおすすめの飲み方についてご紹介します！1.甘酒＆豆乳甘酒：豆乳＝2：1で混ぜるだけ！私は温めて飲みましたがとても飲みやすく美味しかったです。2.甘酒＆きなこ温めた甘酒にきなこを混ぜるだけ！こちらも美味しかったです。いかがですか？豆乳もきなこもイソフラボンが含まれているので女性にうれしいですね。是非お試しください！マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！寒くなってきて温かい飲み物が飲みたくなりますね。私は昨日甘酒を温めて飲みました！飲む点滴と言われる甘酒ですがどんな効果があるんでしょう？ご紹介していきます！1.美肌効果ビタミンB群が豊富です。肌の代謝を活発にすると言われているので肌の老廃物が流れやすくなり美肌効果が期待できます。2.ダイエット効果甘酒に含まれるリパーゼとブドウ糖。リパーゼは脂肪を分解する働きがありと言われています。ブドウ糖は消化を助けたり血糖値を上げる働きがあるので少量の甘酒で満腹感が得られるためダイエット中の強い味方と言えますね。他には腸内環境を整えたり疲労回復なども期待出来ると言われています。いかがでしたか？これからの季節は温めた甘酒で体の内側からもケアしていきましょう！次回はオススメの甘酒の飲み方をご紹介します！マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店です!今日は少し肌寒いですが、いかがお過ごしですか? 少し早めに明日の空き情報をお知らせします。 【明日の空き情報】12：25～15：:5517：00～18：00 最近夜は冷え込みますよね、、、ホットピローなどでお身体を温めながらボディケアはいかがですか？ 『11月のあったか～いSETコース』・温活70分コース　￥8,030（ボディ60分＋HOTアイヘッド10分）・温活90分コース　￥11,330（ボディ60分＋肩くび20分＋HOTアイヘッド10分）・温活110分コース　￥12,430（ボディ60分+フット30分＋HOTアイヘッド10分） 11月1日～11月31日までの期間限定でのご提供となりますので是非この機会にお試しください当店にご来店頂いた時にコースを変更頂けます！ スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利! 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんばんは　Re.Ra.Ku大倉山店　です。明日（10月23日）の予約情報をお知らせします！ 11：00～18：00　　の間ご案内可能です また予約が埋まっていてもご案内出来る場合がございます。お電話でのご予約も承っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利! 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは　Re.Ra.Ku大倉山店　です。 最近は天気がよろしくて、散歩日和ですね～朝と夜は肌寒いので羽織ものは常に持っておきましょう 段々と寒くなるので体を動かしたくない～となりがちですが、そんな時には是非リラクにお立ち寄りください 足元から直接クリーム・オイルを塗ってふくらはぎ・足裏をほぐすとリラックス効果が高まり、うとうとしてきます 身体の緊張がほぐれてくるのでボディケアをするとよりお疲れな部分がほぐされていくのです！ 機会がありましたら、フットケアの後にボディケアを受けてみて下さいね スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　 東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！前回の白滝の栄養素に続きまして今回はRe.Ra.Ku大倉山のスタッフAが実際に作っている白滝レシピをご紹介します。【白滝の明太子和え】1.白滝をお好みの油でいためる2.皮をはいだ明太子を和えるように炒め合わせる3.お好みで白だしやお醤油をプラス！いかがですか？お酒のおつまみにも良いようです。是非作ってみてくださいね！マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！今日はグッと冷え込みましたね！寒くなると気になるのが乾燥です。毎年、指先のカサカサを感じて乾燥を実感する私です(笑)そんなときは保湿クリームを塗りますがそれだけでなく身体の内側を潤すのも大事！夏ほど喉の渇きを感じにくくなりますが意識的にしっかり水分補給していきましょう。施術の前後にお水・お白湯をサービスしておりますので安心してご来店ください。 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは Re.Ra.Ku大倉山店 です。 三つの首を温めよ!よく耳にするフレーズですよね 「首」の周りの皮膚は柔らかく薄いのです。また太い血管が近くを通っている為、気温の影響をよく受けやすいそうです。 その為「首」を冷やしてしまうと、冷たくなった血液が体内をめぐり、体中が冷え冷えになってしまうのですよね 逆に!温めることで血行が良くなり温かい血液を体中に送ることが出来るのです! とても冷えていて温まらないなーと思いがちな方に是非おこなって欲しいです Re.Ra.Kuでも、施術中にホットピローをお付けすることも可能なのでお気軽にご利用して頂ければと思います マッサージを超えたリラク系ボディケア。大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします!フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに!肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください!スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利!

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！皆さんはすき焼きに白滝は入れますか？うちの家族はみんな白滝が大好きで2パック分が消費されました(笑)白滝はヘルシーなイメージがありますがどんな栄養が含まれているんでしょう？ご紹介していきます！1.不溶性食物繊維水分を吸収して膨らみ、腸の運動を活発にする作用がある。また善玉菌のエサとなるためお腹の調子を整える働きがある。2.カルシウム日本人に不足しがちな栄養素。神経の興奮を抑えて精神を安定させる作用がある。3.カリウム塩分を体外に排出する働きがあるため血圧やむくみが気になる方にオススメ。いかがでしたか？安いしヘルシー、最高な食材ですよね！次回は白滝のオススメのレシピを紹介しようと思いますので楽しみにお待ちください(笑)マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！　 電話予約は、045-642-8090　インタネット予約は、https://www.peakmanager.com/online/index/e1q5b7

こんにちは！Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます！ 今日は、日中少し暑いですね。神奈川の最高気温が25℃だとか、長袖だと少し暑い感じもしますね。最近は、気候、気温、気圧の変化が多いですね。 自律神経が乱れやすくなるので、しっかりの睡眠、栄養のバランス、全体的に温めてあげると良いので、温泉やボディケア、フットケアがオススメになります！！ 明日は、比較的ご案内出来ますので、お気軽にお電話、ネット予約下さいませ。 マッサージを超えたリラク系ボディケア。　大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします！　フットケアも大好評！　足裏もふくらはぎも軽やかに！　肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください！　東急東横線大倉山駅駅近なので、日吉、綱島、菊名、妙蓮寺、東白楽、新横浜からも途中下車でも便利！