Re.Ra.Ku 新宿店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Ku新宿店の新井です(/・ω・)/ 9月に入ってもう10日ですねー。 本当にあっという間に1年が終わりそうですね(>_<) 8月に比べて気温もだいぶ落ちついてきて、風が気持ちよくなってきましたね！ 気温差による体調不良には気をつけてください！ 7月、8月と同じ過ごし方をしていると体調を崩しやすいです(._.) エアコンなどに長時間あたっていると交感神経が優位になってしまい 自律神経が乱れてしまいがちです。 身体が少しでもだるいと感じたら、ブランケットを羽織るや少し外に出てみる等してください。   またフットケアやボディケアなどで交感神経から副交感神経を優位にすることでリラックスできますよ(*”▽”) 是非新宿に来た際はお立ち寄りくださいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ ご予約はこちらから！

こんにちは！ ReRaKu新宿店の新井です(∩´∀｀)∩   早いものでもう8月も今日で終わってしまいますね・・・ 学生の頃は9月＝始業式のイメージが強かったので 「明日から学校だー」と思っていた自分が懐かしいです(笑) 社会人になって夏休みの大切さを改めて学んだ気がします(笑) 9月も新宿店は元気いっぱいお客様をお待ちしております！！ 新宿に来た際にちょっとお時間が出来たりしたら是非新宿店へお越しください!(^^)! 個性豊かなスタッフが皆様の来店をお待ちしております＾＾     Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ ご予約はこちらから！

こんにちは(∩´∀｀)∩ ReRaKu新宿店の新井です！！ 先日横浜中華街で初めて手相占いをしました！ 10分間ではありましたが、僕にとってすごい経験でした！ とりあえず印象に残った言葉は、僕は一般の人と違う考え方をしており、また精神年齢が10際若いということ ということはまだ僕の精神年齢は13才(笑) まだ若いということでプラスに考えたいと思いました( *´艸｀)   僕の話はさておき・・・   みなさんまだまだ夏が続いていますが、体調など壊してはいないでしょうか？ ここ数日は風が吹き始め、涼しくなってきて過ごしやすい気温になってきましたね！ ですがまた火曜日から30℃越えの天気が戻ってきますね( ;∀;) みなさん気温差で体調崩しやすくなるのでお気を付け下さいね！ お疲れの身体少しでも労ってあげるためにもボディケアは大事ですよ(>_<)     Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

こんにちは！ Re.Ra.Ku新宿店の新井です。 最近皆さま体調の方いかがでしょうか。 先日には台風も来たり、暑い日が続いたりと気候に左右される日々ではありますが 体調など崩してはいないでしょうか( ;∀;)？？ 明日は祝日山の日ですね！2年前から施行されていますが、昔からあったかのような存在感を見せていますね。(笑) 僕の地元の八王子には高尾山がありますが明日は登山客で、混み合いそうですね(>_<) 最近僕も登山などしていないので今度登りに行きたいと思っています(笑) 明日山登りをする皆さんもお出掛けする皆さんも熱中症だけには気を付けて下さい。 適度な水分＆塩分補給と無理をなさらないようにしてください。 新宿店は祝日でももちろん営業しております。 ボディケアでのリラックスやフットケアでのむくみ解消などにも期待できますよ(*”▽”) お盆休みなどもないので、是非お立ち寄りください！！   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

こんにちは！ Ｒｅ.Ｒａ.Ｋｕ新宿店の新井です(/・ω・)/ 相変わらず暑い日が続いていますね。。。 みなさん夏バテや夏風邪など体調を崩してはいないでしょうか。   夏バテとは・・・夏特有の自律神経失調症とも呼ばれています。 みなさん自律神経に負担かけすぎてはいないでしょうか。 原因としては暑さ・寒暖差・紫外線とも言われており、この夏は夏バテになりやすいと言えます。   この起こってしまった自律神経の乱れを改善できるのは睡眠とも言われており、 睡眠はとても大事と言えます。 寝苦しい熱帯夜こそ工夫して質の良い眠りが出来るようにかえていきたいですね(>_<) ちなみに私は、氷枕とクーラーを使用して毎日寝ています(-_-)zzz クーラーのタイマーが消えると暑いですが・・・・(笑) 皆さんも体調管理には気を付けて下さいネ。   新宿店では夏にぴったりの爽快コースのキャンペーンも実施中です!(^^)!   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△    

こんにちは！Re.Ra.Ku新宿店です。 毎日かなり暑い日々が続いていますが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？ よく言われていることですが、水分補給や食事での栄養補給、そして睡眠をしっかりととってくださいね(*´▽｀*) ですが、今の時期は外の暑さと室内の冷房との温度差で自律神経が乱れやすい時期なので、 水分代謝がスムーズにいかず、むくみやすい。なかなか気持ちよく眠れないなど、疲れが溜まりやすい状態になりがちです( ;∀;) なので、フットケアやタイ古式ストレッチで足元からしっかり血流をよくして、体をスッキリさせるのがオススメです(^^♪ Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△  

こんにちは Re.Ra.ku新宿店の新井です( ｀ー´)ノ 暑い・・・本当に暑い毎日が続いていますね( ﾟДﾟ) 来週まで30℃を毎日超えるみたいですね・・・ 夏は好きですけど、こんなに毎日暑いと気がめいります・・・ プールか海に行きたいです切実に・・・!(^^)! 新宿店では暑い夏にピッタリの爽快キャンペーン行っておりますので是非お越しください(*’ω’*) みなさん体調管理には気をつけて夏バテしないように水分補給などしっかりしてくださいね(>_<)   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△  

こんにちは(/・ω・)/ 新宿店吉田です(/・ω・)/   はい、前回島崎がナスごり押しブログを書いていましたね(笑)！！！！ 因みに島崎はどこに行っても大体ナスの料理を注文します。(笑)   今回は最近料理にハマっている吉田から～～～～ 夏野菜消費レシピ～～～🍅   山形のだしってご存知ですか？！ 先日山ほど作って毎日食べていますが利尿作用のあるものばかりなのでデトックスされている気がします！！！(笑)   材料ちゃんと調べて作ろうと思ったのですが・・・ 何でも良い   と書かれていた為・・・参考までに吉田家のレシピを(=ﾟωﾟ)ﾉ   ナス・・・1個 キュウリ・・・2本 モロヘイヤ・・・1束 オクラ・・・適当に ミョウガ・・・お好みで適当に 青じそ・・・お好みで適当に   ナスだけあく抜きに水にさらしておきます その他生のまま全部みじん切りにしてボールにドーンめんつゆバシャーして甘めよりもしょっぱいのがお好きなら醤油で味付けだけでも十分美味しいです！！！！   以上！！(笑) 一晩寝かせると少ししっとりしみ込んでよりおいしい・・・ 作りたてはしゃきしゃっきで美味しい・・・ ほかほかご飯にかけても冷ややっこにかけても、そうめんにかけてもおいしい・・・(｀・ω・´) もちろんそのまま食べてもおいしい・・・ 納豆混ぜてもおいしい・・・ 夏に野菜が余ってしまったり食欲出ない時にオススメです！！！！！(*´▽｀*)   お野菜のうまみに驚きますよっっ☆   語彙力無くておいしいしか言えてない・・・(笑)   入れるものに決まりはありません！！！ぜひお試しください☆     Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△      

お久しぶりです。お久しぶりです。島崎です！ 暑いですね！テンション上がりますね！ …ですが私と違い夏バテされている方も多いのではないでしょうか？？ 夏バテの原因は気温、湿度、エアコン、食生活など様々な要因があります。 今回は個人的に食べるのが好きなので(笑) 夏野菜のお話です！！ 最近は、季節に関わらずいつでも食べたい野菜がスーパーに並んでいますよね。 とても便利ですが…実は！ 野菜は旬に食べるのが一番栄養素が高いんです。 例えば、ほうれん草は冬が旬ですが夏と冬ではビタミンＣの量が3倍以上変わるといいます。 これは他のお野菜にも言える事なので季節にあった野菜を取って脱夏バテしましょう！ 夏野菜おいしいですしね…☆ ☆今が旬の野菜☆ ・キュウリ ・ナス ・トマト ・ピーマン ・カボチャ ・ゴーヤ ・オクラ ・ミョウガ などなど、参考にしてみてくださ～～い！ 個人的にオススメはナスです！おいしいから！   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△  

こんにちは(*’ω’*) Re.Ra.Ku新宿店の新井です！ 今日は七夕ですね！昨日お休みだったので、平塚で行われている七夕祭りに行こうと思っていたのですが 雨の中行くのもなーと思ってしまい行くの諦めてしまいました(._.) 最近休みの日に天気が悪い・・・次の休みは晴れて欲しい(>_<） 当店では七夕にちなみ、3日間限定のキャンペーンを行っています！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿七夕キャンペーン＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 7/6(金)～7/8(日)3日間限定☆ 日頃お疲れの皆様に･･･お願い叶えます！！！！！ 『ブログを見ました』とお声かけ頂くだけで先着30名様に、7月中何度でも使える特別クーポンプレゼント☆彡 かなりお得なキャンペーンですので是非皆様お越しください(｀・ω・´)！！！ ________________________________________________________________________________ 是非この機会に特別クーポンGETしてください( ｀ー´)ノ   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

こんばんは！ Re.Ra.Ku新宿店の新井です(*’▽’) もう気づいたら7月ですね！梅雨も無事明けたみたいだし、これから夏本番って感じですね(*’ω’*) 海行ったり、花火見たり、夏しかできないことしたいですね(/・ω・)/ 当店では夏に合わせたパチパチキャンペーンを行っています！ 暑い夏ですが、さわやかな気分になること間違いなしです( ｀ー´)ノ スッキリコース　フットケア40分(ふくらはぎ、足裏)+ボディケア40分 じっくり全身コース　フットケア40分+ボディケア60分   です！どちらも夏限定スカルプスプレー付です！ 暑ーいこの時期に是非どうぞ＿(　_´ω`)_   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△  

皆さんこんにちは(/・ω・)/ 暑い日が相変わらず続いていますが体調は大丈夫でしょうか？？   さて、今回は期間限定キャンペーンのお知らせです！   七夕キャンペーン 7/6(金)～7/8(日)3日間限定☆ 日頃お疲れの皆様に･･･お願い叶えます！！！！！ 『ブログを見ました』とお声かけ頂くだけで先着30名様に、7月中何度でも使える特別クーポンプレゼント☆彡 かなりお得なキャンペーンですので是非皆様お越しください(｀・ω・´)！！！ 　　　　　　　　　　　　　   詳しくは当日までのお楽しみ♪ 店頭ではフットケアとボディケアの特別キャンペーンも行っておりますので是非合わせてご利用ください(/・ω・)/ 今日の反省 寝る時の冷房は血行不良の素。 新宿店吉田でした☆★     Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△  

こんにちは(/・ω・)/ 新宿店吉田です(=ﾟωﾟ)ﾉ   暑いですね・・・ 熱帯夜を越えて晴れ間がつづくなーと思ってたらあっという間に梅雨明けしましたね(｀・ω・´) 雨女吉田は6月のお出掛けはほとんど雨でした･･･ 先日も小雨の中お出掛けしてきました！   草津温泉(/・ω・)/ 鬼押し出し園→湯畑に行ってきましたが、終日寒い日で最高気温も15度くらいだったようです･･･ 日が伸びて来たので湯畑のライトアップは諦めようと思ったのですが・・・頑張って粘った甲斐あってめちゃくちゃキレイでした(*´▽｀*) 夏場は暑いのでついついシャワーで済ませがちですが、たまにはじっくり温泉やお風呂で暖まるのもいいですねっ☆彡   さて、7月のキャンペーンは足のお疲れが溜まりやすいこの時期オススメのキャンペーンです☆   スッキリコース　フットケア40分(ふくらはぎ、足裏)+ボディケア40分 じっくり全身コース　フットケア40分+ボディケア60分   です！どちらも夏限定スカルプスプレー付です！ 暑ーいこの時期に是非どうぞ＿(　_´ω`)_   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

こんにちは。Re.Ra.Ku新宿店です。 昨日から暑い日が続いていますね( ;∀;) 先週までの気温と大分違うので、体調を崩さないようにしてくださいね。 また7月2日（月）まで天気はいいそうなので、また雨が降る前に日光浴びましょう(∩´∀｀)∩ また暑い日には、クーラーの効いた部屋でボディケアやフットケアを受けることで 身体も心もリフレッシュできますよ♪♪   気になる方はお電話でお問い合わせください☆ インターネットでのご予約もあります！   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△            

こんにちは。 Re.Ra.Ku新宿店の新井です(/・ω・)/ 昨日のW杯日本勝ちましたね！最初から最後までドキドキするような展開でしたね( ;∀;) この流れでグループ突破して欲しいですね！ また・・・今日も雨ですね(>_<) 雨になると自律神経も乱れやすくなります。またむくみの原因になります。 そんな時にはボディケアやフットケアで血流の流れを良くして老廃物を流してはいかかでしょうか？ スッキリ＆気分転換で一石二鳥です(*’▽’) Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

雨が続きますね･･･ 吉田です(=ﾟωﾟ)ﾉ☆   さぁ、最近新宿店ではフットケアが大人気です！ 皆様も何とな～く足のだるさを感じ始めているのでは無いでしょうか？？ 実はこの季節は湿気とむくみやすさなどは大きく関係している様です(｀・ω・´)   ではなぜこの時期身体は水分をためやすくなるのでしょうか？   人間の身体は成人では約60～65パーセント、老人では50～55パーセントが水で満たされています。 外気からの湿気が多すぎると上手く発汗できなくなったり体温調節ができなくなり、段々新陳代謝に乱れが生じます。 雨の日になかなか洗濯物が乾かないのと一緒ですね( ;∀;) そして、人間の身体はスポンジのようなものなので、水分を溜め込んでしまえば冷えやすく重くなります。 そういったことが重なり体の不調に繋がっていくわけですね。   この梅雨の時期の湿気。 なんと一番影響を受けやすいのは胃腸と言われています。 今までも何度か書いていますが自律神経と体内の不調はセットになりやすく、今回もその一つです。 気圧の変化や体温調整等で疲れ切っている体は簡単に自律神経も乱れていきます。 自律神経は消化をすることもお仕事のひとつなのでそのバランスが崩れると、胃腸の働きも弱りやすいという訳です(/・ω・)/   Re.Ra.Kuのフットケアでは反射区と呼ばれるものを押していくことにより、末梢神経で繋がっているとされる内臓にもアプローチしていきます☆   30分は反射区を押す足裏中心！からだの芯から血流をよくし、自己回復力を高めたい方向け！ 40分だとふくらはぎからしっかりほぐしていくので足のだるさがある方はスッキリ！もちろん足裏も入ります！   気になる方はお電話でお問い合わせください☆ インターネットでのご予約もあります！   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△                  

こんにちは(/・ω・)/ こんばんは(/・ω・)/ 新宿店の元気印吉田です！   早速ですが・・・タイトルのアレの話を今日はしようと思います・・・ 冷やし中華始めました。     ・・・・ではなく(笑)   スタッフの島崎とハンモックヨガ始めました(*’▽’)🌟   ※写真はイメージです   島崎と休みが被ったので明日なにしよう？？？ そんな話をしていたところ、『ハンモックヨガ･･･』と、ぼそっと島崎がつぶやいたのが行くことになったキッカケ。(笑)     行ってみたら楽しくて、遊びに行くだけのつもりが二人してちゃっかり入会してきました･･･(*’ω’*)笑   このハンモックヨガ。 予想してなかった事に、案外リンパ攻め。（笑） ハンモックはシルクの布で作られているのですが、ポーズによってはリンパに当てて自分の体重を預けたりしていくわけですね(｀・ω・´)✨   最近気圧の変化や運動が出来ていないこともたたって、腋窩リンパ(脇の下)やソケイ部リンパのリンパ節(リンパのフィルター的な所)にダイレクトアタックされ、めちゃくちゃ痛かったです･･･ 終わる頃には老廃物も流れしっかりと身体を預けてヨガの形づくることが出来ました(/・ω・)/   ハンモックヨガは基本的に反重力状態でヨガをするイメージなのですが･･･ 逆さまになって重力を感じたり、背骨が伸びたり普段体験できない姿勢が多くかなりいい感じ。 普段反り腰の私も、終わった日はしっかり床に腰がつきました･･･！！   そして反り腰さんは仙腸関節が固まってしまい骨盤が動きにくかったり、腰周りの筋肉がほぐれにくかったり固まりやすいので、そういった面でも背骨を伸ばすって凄く大事なのです(*’▽’) さぁさぁ、そしてついにこの夏！！！！！   新宿店に！！！！   骨盤ケア導入予定です！！！！   骨盤ベルトを巻いて、仙腸関節など普段自分ではどうにもできないところにアプローチの出来るコースです！！！！ デスクワークでお尻が固まりやすかったりする方や、腰がどうにもほぐれにくい方、骨盤ケア一度やってみませんか(｀・ω・´)？！   導入後に随時オンラインでもご予約できるようにしていくので皆様お楽しみに(∩´∀｀)∩☆       Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△          

こんにちは！Re.Ra.Ku新宿店です(/・ω・)/   遂に梅雨入りしてしまいましたね。今日を含めた3日間は雨だそうです。 朝起きた時に雨が降っていると、気分も落ち込んでしまいますよね(ノД`)・゜・。 雨=憂鬱な気分になってしまうのは、脳の影響が関係していると言われています。 雨=明朗な気分を変えるようなことを考えると梅雨とうまく付き合うことが出来るみたいです(*’▽’) ちなみに僕は、雨=雨が題材の曲を聴いて、雨の風情を楽しむようにしていきたいと思います！ 雨で気分が落ち込んだ時は、リラクゼーションを受けて、気分転換を変えるのもオススメです!(^^)   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△    

こんにちは(∩´∀｀)∩ Re.Ra.Ku新宿店です☆ 今週中にも関東は梅雨入りが発表されるみたいです。 「雨が降ると古傷が痛む」や「雨が降ると頭痛がする」などを訴える方が多いのもこの時期です。 私たち人間の身体は知らない間に気温・気圧・湿度の影響を受けています、その結果むくみや、手足の冷え、頭痛、倦怠感、肩コリなどを感じる傾向があります。 そんな時にはゆっくり入浴する・むくみ対策をする・体を冷やさない・ストレッチやマッサージをするなどが効果的です。 お時間ある時にはリラクゼーションを受けるのもオススメです。       Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！     ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△   Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

こんにちは！Re.Ra.Ku新宿店の峯村です。 今日で五月も終わりで明日からは六月ですね～。 都内は来週から梅雨入りだそうです！ 身体に水分が溜まりやすい＆排出しづらい梅雨の時期にオススメのメニューはフットケア、そしてタイ古式です！ どちらも下半身からしっかり血行を流していくので、むくみやすい今の時期に是非体験した頂きたいです(*’▽’)♡ 本日まだ予約の空きがございますので、スッキリしたお身体で六月を迎えてみてはいかがでしょうか(*´▽｀*)   Re.Ra.Ku新宿店は、伊勢丹やバルトナインの近くにあります♪ 駅も、新宿駅から徒歩７分、新宿三丁目駅から徒歩１分とどの駅からも近いです♪ お仕事の合間や帰り途中、お買い物の途中などでも、お気軽にお立ち寄りください！   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku新宿店 営業時間：平日12：00～22：00　/　土日祝11：00～21：00 TEL：03-3353-8533　～オンライン予約も受付中～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△     Re.Ra.Ku Shinjuku store is located near Isetan and Bart Nain ♪ Station is also near from Shinjuku Station, 7 minutes on foot, 1 minute on foot from Shinjuku Sanchome Station and from any station ♪Please do not hesitate to drop in between work or on the way, even during shopping! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ Re.Ra.Ku Shinjuku  Business hours: Weekdays 12: 00-22: 00 / Saturday, Sunday and public holidays 11: 00-21: 00 TEL: 03-3353-8533 ~ Online reservation accepted ~ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△