Thai Stretch アリオ葛西店のブログ一覧

  こんにちは（＾Ｏ＾） タイストレッチアリオ葛西店の角井です！ 私がブログ書くのは久しぶりで 色々載せたいものがたくさんあるのですが… 今日は先日行ったことについてお話します(*^o^*) 先日、スタッフの藤代と「ディズニーセミナー」に参加してきました！！ ディズニー流の人材を育成する時のマインドとスキルを学ぶという内容のセミナーでした！ このセミナーを通して、タイストレッチアリオ葛西店が成長して お客様にもっと喜んで頂けるように私たちはより一層精進してまいります！！ そのあとはディズニーシーへ☆★ もうクリスマスのデコレーションで キラキラしててとっても綺麗でした！！ もう11月で今年もあと約2ヶ月くらいですね(°_°) あっという間に今年も終わってしまいますね(°_°) 今年のお疲れは今年中にケアをして 来年はスッキリしたお身体で迎えたいですね( ´ ▽ ` )ﾉ ぜひその時はタイストレッチアリオ葛西店をご利用くださいませ！！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！

こんにちは！タイストレッチの鈴木です！ 明け方が寒い日が多くなってきましたね。私も最近1週間ほど喉→鼻風邪を引きました…。 乾燥も強いので、喉をしっかり潤すために水分補給は意識してとっていきたいですね☆   前回は田渕たちがイルカショーを観に行っていましたね！ 最近私も八景島シーパラダイスに行って来ました！ジンベエザメ見たさに！笑 同じところをゆったり巡回してくれたので、シャッターチャンスが何度もありました！(あまり上手くないですが…) そのあとイルカのショーや、館内をゆっくり回っていきました。 ペンギンちゃんのサービス精神が素晴らしかったです！本当に水族館の子たちはプロばかりですね！ 最後は可愛かった小さいクラゲちゃんです♡

こんにちは！ いつもご利用ありがとうございます☆ Thai Stretch アリオ葛西店のタブチです！   先日、佐藤と角井と研修後に行ってきましたー！     イルカのショーを目当てに♡ 正直、そこまで期待していなかったのですが、、、 とーーーーっても、感動しました\(//∇//)\ いやー イルカさんたちプロでした！！！ もちろん調教師の方たちもすごいんですが、 なんで、自分が飛ぶ番ってわかるのか、 なんで、ぶつからないのか不思議でした。 練習を積み重ねたり、調教師さんとの信頼関係があるからこそですよね！！ こんなおしゃれな飲み物を飲みながら、 改めて、プロ意識を持ってお客様に健康管理サービスを 提供していこー！っと熱く語り合った夜でした。笑 写真提供：角井（←いつもステキに撮ってくれます！）

こんにちは(^O^) Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです！ 10月に入り、ハロウィンシーズン真っただ中ですね(^^)/ この前、１階のパン屋さんでお昼を買いに行ったときに可愛いパンを見つけて、 思わず買ってしまいました☆ 左側がカボチャのプリンパイ。まったりと濃厚で美味しかったです♪ 右側がおばけチョコパン。中にチョコクリームが入っていて、これまたとっても美味しかったです(^^♪ 太りやすい私は、あまり食べすぎないように気を付けてはいるのですが、如何せん食べるのが大好きすぎるのが困りものです。 アリオには私の大好きな美味しいものが沢山あるので、毎日誘惑と闘いながら勤務しております((+_+))   ではでは皆さま。 季節の変わり目ですので体調には気を付けてくださいね。 お疲れは溜め込みすぎず、ぜひ当店に健康管理にいらしてください。 スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)/    

こんにちは(^O^) タイストレッチアリオ葛西店の角井です。 徐々に気温が下がってきていますね(*_*) 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 風邪も流行っているようなので体調管理には気をつけてくださいね(+_+) さて、タイトルの通り Thai　Stretchアリオ葛西店は２０１８年１０月１６日で３歳のお誕生日を迎えます。 これも皆さまのご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。 これからも末永く皆さまに愛されますよう、スタッフ一同新たな決意でサービス、技術の向上に 努力してまいりますので、これからも変わらぬお引き立てを賜りますよう心よりお願い申し上げます。 開店3周年の感謝の気持ちをこめましてご愛顧感謝キャンペーンを開催いたします♪ 3周年記念限定オプション 『蒸気で温活！！　腸セラピー』１０分～ 腸セラピーとは、、、 固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸を手でほぐす事で 大腸、小腸の働きを正常に戻し代謝、消化、吸収能力を高める効果が期待できます。 また内臓をコントロールしている自律神経が乱れると内臓が働きづらくなります。 自律神経には緊張状態とリラックス状態に切り替えるスイッチがあって 自律神経のバランスが崩れるとそのスイッチの切り替えがうまくできず身体に様々な不調がでやすくなるのです。 内臓をほぐす事でスイッチがうまく切り替えられるようにアプローチしていきます。 お腹の調子が良くない方にもおすすめです！ またお腹周りには腹筋（腹直筋、腹横筋、外・内腹斜筋）、横隔膜などの筋肉があって 腹筋が縮まると腰が疲れやすくなったり、、、 横隔膜が縮まると呼吸が浅くなったり、姿勢が猫背になりやすかったり、、、 その筋肉が固くなると肋骨や骨盤周りのバランスが崩れやすくなります。 腰のお疲れや姿勢が気になる方にもおすすめです！ ご利用期間は１０月１日（月）～１０月３１日（水） 只今、ご予約受付中！ オプションメニューになりますのでコースにご追加してご利用ください。 なお、店頭またはお電話でのご予約限定となりますのでご了承ください。 皆様のご来店心よりお待ちしております＼(^o^)／

こんにちは♪アリオ葛西店の藤代です(｀・ω・´) お盆が終わって数日だけ涼しかったので、 「過ごしやすい季節になったなぁ～」と油断していましたが。。。 残暑はまだしばらく続きそうですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ   暑い屋外と冷房で涼しい屋内など、寒暖差が激しい所の行き来が多いと自律神経が乱れ、 何故かだるかったり疲れやすかったりなど、”なんとなく調子が悪い”状態が続いてしまいます💦 寒暖差をなるべく少なくするには、軽めの上着を持ち歩いて身体を冷やしすぎないようにしたり、 温かい飲み物を飲んで体内から身体を温めるようにすると良いそうです。 「でもやっぱり冷たいが飲みたい！」という方にはアイスココアがおすすめ♡ ココアに入っているポリフェノールは血管拡張作用が期待できるので、身体を冷やしにくいです☺ あと少しの残暑、頑張って乗り切りましょう！！     話は変わりますが、先日の休みに中葛西にある「からしや」というお店に行ってきました！     一押しメニューのまぜめんを食べました。 腹ペコの胃袋にがっつり濃いめの味付けが染み渡る(*´ω`*) 炙りチャーシュー？香ばしくて絶品でした♡♡ 皆様も葛西でオススメのご飯やさんがあったら藤代に教えてください☆ ではまた(‘ω’)ノ

こんにちは！タイストレッチアリオ葛西店の鈴木です。 投稿が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした(~_~;)   台風が多かったり、蒸し暑い日々が続いたり、とても夏らしい季節の真っただ中ですが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私は夏バテで7月は食欲がなかったのですが、なぜか今月はよく食べます 笑 暑さで体力も奪われやすいので、食欲のない時は体を冷やしてくれる夏野菜をぜひ！ 中でもピーマンは体を逆に温めてくれるので、冷えが気になる方はこちらもオススメのようですね♪   皆様は夏休みはお過ごしになりましたか？もしくは現在進行形で楽しんでいらっしゃいますか？ 長いお休みは身体もしっかり休められますし、少し遠いところまでお出かけもできるので良いですよね☆ 私も今月に人生初の名古屋に行く予定です！ 雑誌を読んでいるととても大きいエビフライが乗ってるお店とかがあるみたいですね。 ぜひ時間があったら行ってみたいです！   アリオの館内も涼しくなっておりますので、ぜひお立ち寄りになりました際は タイストレッチでお疲れを取っていただいたり、リラックスをしにいらしたりしてくださいね！ スタッフ一同、心よりお待ちしております！

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです！   毎日毎日、異常な猛暑が続き体調管理が大変なこの季節(+_+) 本日は、皆さまに8月から始まるお得なキャンペーンについてのお知らせです☆ 期間：8月1日(水)〜8月31日(金) 『☆リラクカード　チケットバック　サマーキャンペーン☆』 期間中にリラクカードにチャージされますと、 チャージ額に応じてリラクチケットをプレゼントしちゃいます(*^▽^*) リラクチケットは10分延長券、もしくは1000円off券としてご利用できます。 しかも、アイヘッドケアやハンドケアなどオプションメニューにもご利用可能です！ もちろん7月8月限定『炭酸ヘッドスパ』にもご利用可能♪ 5万円チャージ➡チケット×10枚！！！ 3万円チャージ➡チケット×5枚！！ 1万円チャージ➡チケット×1枚！ 次回や次々回の分もまとめてチャージすればするほど便利でお得にお身体のメンテナンスができます！ ※このチケットは発行店舗（Thai Stretchアリオ葛西店）とRe.Ra.Kuアリオ葛西店、Re.Ra.Ku葛西駅前店のみでご利用していただけます。 ※1回につき1枚のみご利用可能です。 この機会に、健康な毎日をお得に手に入れましょう(^^)/

こんにちは♪ あまりの暑さに、すでに夏バテ気味のサトウです(+_+) 皆さまは、いかがお過ごしですか？ 今日わたしは、スタッフのタキモトとお客様にオススメしていただいたアリオ近くのパン屋さんに行ってきました！ 食いしん坊のわたしは、沢山買い込んだにもかかわらず、すでに食べきってしまいました(*´ω`*) 食べている時が一番幸せを感じます♡ ☆タキモト戦利品☆　　　　　　　　　　　　　☆サトウ戦利品☆ 全部とってもとっても美味しかったです♡(*^▽^*) 教えていただいてありがとうございました！！ また絶対リピートしちゃいます＼(^o^)／気になる方はタキモトorサトウまで～♪♪   では皆さま、まだまだ暑い日が続きますが体調に気を付けてくださいね(^^)/

こんにちは！ いつもご利用ありがとうございます☆ Thai Stretch アリオ葛西店のタブチです！ みなさん、コレご存知ですか？                 ぶるぶるするやつ～   そうです！ トリプルパワーウェーブです！ 夏に向けて毎日15分続けておりましたが～ ここ最近さぼっています。。。。。 ちなみに効果は、、、 はじめの10日間くらいとても調子が良かったです！ すこーし背中すっきりしたような。。。笑 しかーし、続けないとだめですね。夏に間に合いませんでした。笑 でもまだ間に合いますよね！！8月に向けて！ 気を取り直して頑張りたいと思います！！ 継続は力なり！！ 一緒に継続的なお身体メンテナンスやセルフケアで、健康的なボディを目指しましょーう(^^)/    

  こんにちは(*^^*) タイストレッチアリオ葛西店の角井です！ 湿度が高くてスッキリしない天気が続いていますが、皆様体調はいかがですか？ 雨が多い梅雨ですが、この時期だと紫陽花が綺麗に咲いてますね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ディズニーの写真ですがアイスが食べたくなるくらい良い天気でした！ 特に今の季節むくみを感じやすくなります！ ちなみに私も足のむくみが…。笑 家でセルフケアとして 足裏、足の甲、ふくらはぎ、膝裏のリンパをほぐすようにしてます！ むくみづらい足になれるように 私も毎日頑張ります＼(^o^)／ そしてお知らせです！！！ 7/1〜8/31の期間限定で新しいオプションが追加されます( ^ω^ ) ☆炭酸ヘッドスパ☆ 夏場は頭皮に熱がこもりやすいので グレープフルーツの香りの炭酸スプレーを使って 気分爽快リフレッシュ！！ 頭皮血行促進、新陳代謝アップの効果が期待できます！ いつものコースにプラスして ぜひ体験してみて下さい( ´ ▽ ` )ﾉ スタッフ一同皆様のご来店お待ちしております♪

こんにちは！アリオ葛西店の鈴木です！ 今月に入ってだいぶ湿度の高い日が多くなりましたね…。 皆様、ご体調は崩されておりませんでしょうか？ 5月から暑い日も多くなって来ましたので、夏ももう目の前な印象です。 夏バテしないように、今からしっかり栄養のあるものを食べていきたいと考えています…！ 今回は私の最近あったことを載せていきます！ 5月のGWにはあしかがフラワーパークとひたち海浜公園に行ってきました！           ネモフィラは2年前くらいからずっと行きたい行きたいと言っていたのですが、 期間中に行けるタイミングがなかなかなく…。 今年は暖かくて開花が早かったので、見ごろの後半とのことでした。 それでもとても綺麗でした！今度はネモフィラカレーも挑戦したいです！ あしかかフラワーパークもGWの早いうちに大藤や白藤が咲き終わってしまったようでした…残念( ;∀;) 満開の時にリベンジしたいです…！ GWで２回も花の名所に行けたので、今度は今が季節の紫陽花も見に行こうかなと思っています☆   藤代も前回のブログで言っていましたが、この季節は徐々に雨の日が多くなり、 気圧や空調機の影響も強くなるので、自律神経が乱れ、お身体にダルさを感じやすくなってくるようですね。   湿度の高さで汗が蒸発のしにくくなるのももちろん、他にも雨の日が続き 梅雨冷えで身体が冷えやすくこともあるようなので、蒸し暑い時でも 冷たい飲み物をガブガブ飲まないように注意して、なるべく身体は冷やさないように 温かく保ってあげてくださいね。   タイ古式でしっかりリラックスしてお身体と自律神経にアプローチ＋ フットケアで足元に溜まった余分な水分と老廃物をすっきり流しやすく♪ お疲れを感じ始めましたら、ぜひ1日でも早くケアをしてくださいね！ スタッフ一同、お待ちしております！

こんにちは！ タイストレッチアリオ葛西店の藤代です！ あっという間に、もうすぐ6月☂ 湿気が気になる季節になってきましたね(-_-;)ジメジメ 湿度が高くなると体内の余分な水分を汗で蒸発させる事がしづらくなってきます。 ただでさえ季節的にもむくみやだるさが出やすく、そのままにして夏本番を迎えると いわゆる”夏バテ”の状態になってしまいます。。。 せめてご自身のお身体は少しでも循環の良い状態にして、お疲れを溜めないようにしましょう✨ これからの季節だと特にフットケアとタイ古式のセットコースがおすすめです！ 日々の健康管理に是非、当店をご活用くださいね💗   そんな事言っておいて、毎年しっかりと夏バテになる私の最近の事を書きます(笑) 実は2ヶ月連続でディズニー🐭へ行ってきたのです(*´ω`*) 普段は1年に1回行けば良い位なので、かなり珍しい！   4月はディズニーシー     シーは夕暮れ～夜の景色が本当にきれいですね(*´ω`*)     5月はディズニーランド                           ショーを抜群の良席で見れました👀✨   ランドもシーもそれぞれ良さがあって、満喫できました～♡ やはりディズニーは夢みれますね、何回行っても飽きません(*^▽^*)   皆さんの「あそこへ行ってきた！」「これ見てきた！」のお土産話を聞くのも大好きなので、 お店で是非お話しましょう♪   藤代=^・ω・^=

皆さんこんにちは！ Thai　stretch アリオ葛西店のサトウです♪ 本日はご報告がございます… なんと… 『健康管理能力検定』という資格を取得いたしました(*^▽^*) 健康管理能力検定とは、「体内時計」についていち早く着目し、その働きやしくみ、そして「体内時計」が司るさまざまな体内リズム、健康管理・予防医学についての理解度を測ることを目的としています。 『健康管理サービス』を目的に施術をさせていただいているものとして、健康管理や予防医学に関するより深い知識を学びたいと思い、勉強を始めました。 私たちは、体の中に「体内時計」を持っており、そのリズムに沿った暮らしをすることが人間本来のあり方でした。リズムが正しく動いていると、脳や体が本来持っている能力を存分に発揮することができます。 その結果、心身のバランスが良くなり、アンチエイジングにもつながることが分かってきたのです。 つまり、体のリズムを整えることは、よりよい健康を手に入れるための重要なカギを握っているのです！ しかし、深夜のコンビニ、スマートフォンの光、不規則な食事や睡眠時間など、現代のライフスタイルでは当たり前になっている物事が 実は「体内時計」を狂わせ、さまざまな体の不調や病気を招く原因になっていることが分かってきました。 日々の忙しさに追われていると、つい疎かにしがちな『健康管理』。。。 私も頭では理解していても出来ていないことばかりです((+_+)) しかし！！私は、皆さまに健康で快適な毎日を送って頂きたいと願っています！ そして私自身も健康で、皆さまに毎日笑顔を届けられるように頑張ります(^^)/ 一緒にお身体のメンテナンスをし、より豊かな人生を過ごしましょう☆ 皆さまのご来店心よりお待ちしております(*^ω^*)

こんにちは！ いつもご利用ありがとうございます☆ Thai Stretch アリオ葛西店のタブチです！   5/7より、 「こまめなケアで、健康キープキャンペーン」始まります！ 健康キープキャンペーンとは。。。？ 筋肉の細胞を新しい細胞に生まれ変わらせ、疲れにくいお身体作りのためのサポートキャンペーンです♪ どんなことをするかというと。。。 5月中（5/7～）にご来店のリピーター様に「健康キープカード」をプレゼント☆ 発行日から1ヶ月間有効で、ご来店毎に1スタンプ、4つためるとオプション10分チケットと交換！ 来店日から10日以内の次回予約の方は さらに!! コースの長さに応じてプライスダウン☆（詳しくはスタッフまで） ☆筋肉の細胞は一気に新しくなるのではなく、約60日周期で生まれ変わっています。 日々の疲れを溜め込むと、細胞は酸素不足になります。細胞が酸素不足で徐々に錆びれていってしまう・・・ というイメージです。 新しい細胞に生まれ変わるには新鮮な血液が必要で、新鮮な血液を促すのがボディケアです。 日々生まれ変わる身体を常に良い状態に保つために定期的なボディケアをしていきましょう♪          

こんにちは(^o^)/ タイストレッチアリオ葛西店の角井です☆ 新年度がスタートし環境の変化もあると思いますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 先日、リラクチャンピオンシップといって 社内コンテストがありました！ リラクチャンピオンシップとは リラクグループ全体で「サービスの質の向上」を目的に 行われる年に１度のセラピストの祭典です。 タイ古式部門、フットケア部門、肩甲骨部門など全6部門あり 私はタイ古式部門で参加をして 結果は、、、 準優勝でした！！ お客様やスタッフのみなさんの応援もあり ここまでの結果を出すことができました！ ありがとうございました！ ここ最近で一番緊張しました。笑 この大会に参加したこと、 とてもいい経験になりました。 この結果に満足せず、 これからも精進してまいります！ 皆様のご来店心よりお待ちしております(*^ω^*)

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです！ 先週までは寒い日が続きましたが春のお彼岸が過ぎ、 やっと春のポカポカ陽気を感じられる日が多くなってきましたね(^^♪ 本日は、皆さまに4月から始まるお得なキャンペーンについてのお知らせです☆ 期間：4月1日(日)〜5月6日(日) 『☆リラクカード　チケットバック　スプリングキャンペーン☆』 期間中にリラクカードにチャージされますと、 チャージ額に応じてリラクチケットをプレゼントしちゃいます(*^▽^*) リラクチケットは1000円券or10分延長券としてご利用できます。 しかも、アイヘッドケアやハンドケアなどオプションメニューにもご利用可能です！ 5万円チャージ➡チケット×10枚！！！ 3万円チャージ➡チケット×5枚！！ 1万円チャージ➡チケット×1枚！ 次回や次々回の分もまとめてチャージすればするほど便利でお得にお身体のメンテナンスができます！ ※このチケットは発行店舗（Thai Stretchアリオ葛西店）とRe.Ra.Kuアリオ葛西店のみでご利用していただけます。 ※1回につき1枚のみご利用可能です。 この機会に、健康な毎日をお得に手に入れましょう(^^)/

こんにちは！ タイストレッチアリオ葛西店の鈴木です！ 3月だというのに雪が降ったりとても寒かったり、 桜も咲く時期を間違えたのではないかとびっくりするような日が続いておりますが、 皆様いかがお過ごしでしょうか…？   本日は我が家の愛犬自慢をさせてください♪ 先日、愛犬のココが8歳のお誕生日を迎えました☆ 母がケーキなどを用意してくれたのですが、ちょうどこのお祝いの時に残念ながら私は 外出をしてしまっていて、一緒にお祝いできませんでした。ごめんよココちゃん…。 帰ってから思い切り遊んで許してもらいました。笑   最近のように冷え込む時期が続くと、まだまだお風呂は絶対不可欠ですね！ 特に冷えが気になる方々は、お風呂に入った時とその後に特徴が出る場合があるようです。 1.身体が温まりにくいけれども、のぼせが長い 2.すぐのぼせてしまってお湯から出るのも早いけれども、すぐ冷えてしまう   心当たりはありそうでしょうか？ 1は「血行不良」タイプと言われていて、血液がどろどろで熱の移動が難しくなり、 手足や顔だけ冷たかったり熱かったりするようです。 なるべく締め付ける服を着ないようにして運動やストレッチで血管を柔らかくし、 ぬるめか温かい水分で血液を潤してあげるとオススメです！ 2は「熱量不足」タイプといわれ、熱を作ったり、保ったりする力が不足するため、 周りの気温に影響されやすいようです。 体温が低くなりがちだったり、栄養や運動が不足したりしているとなりやすいとのこと。 防寒をしつつ、鶏肉や納豆、味噌など熱を作る食べ物を積極的に摂っていきましょう！ 体温は夜に低く、早朝は最低になって、日中に向けてだんだん上がってきます。 夜間は冷たい飲み物や食べ物は控えた方が良さそうですね。 まもなく新年度になります！環境の変化や、桜も満開の暖かい日も目の前です！ 体調を崩されないように、しっかり食事と睡眠の時間、 自分の時間を大切にして差し上げてください！ 疲れを感じ始めましたら、ぜひ1日でも早めにケアをしにお店にも来てくださいね！ スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております！

こんにちは(^^♪ タイストレッチアリオ葛西店です♪ この度アリオ葛西店１Fがリニューアルいたしました☆ 以下新規オープンのお店です！ ・カフェ・ド・クリエ(喫茶店) ・シャトレーゼ(洋菓子など) ・KALDI(コーヒー一杯ください！) ・三崎港(回る寿司) ・餃子の王将(大阪じゃない方！！) ・銀だこ(たこやき) ・パールレディ(タピオカミルクティとかクレープ) ・一燈(ラーメン・つけ麺・・・) ・ゴーゴーカレー(濃いカレー！全部乗せ！) 個人的にはKALDIかなり好きなので嬉しいです☆ 連日大賑わいのアリオ葛西店、ぜひぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか(^_-)-☆ ↓KALDIでGET☆しました！

こんにちは　(^^)/ タイストレッチアリオ葛西店のオオハタです。 カレー好きな友達と　京橋の南インド料理　ダバインディアのランチへ行ってきました♪ さすが南インドカレーの名店と言われるだけあり　平日11時30分ですでに行列 しかし回転が良く5分位で入店できました！ お初なので、色々食べれるランチミールを注文 マトンとキーマカレー　ココナッツ海老カレー　マイルド豆のカレー　スープ 隠れてるけどライス　揚げパンみたいなの　お煎餅みたいなのが付いて1280円 どれも美味しかったです。 カレー好きの方は是非行ってみてください!(^^)!