Re.Ra.Ku イオンモール木更津店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ほうれん草の紹介をさせていただきます。 旬は１１月～１月頃で、この時期は色も濃く、栄養分もまして甘味があるそうです。 ほうれん草はビタミン類、ミネラル等どれをとっても非常に栄養価が高い緑黄色野菜♪ アニメのポパイもほうれん草を食べてパワーアップしていましたね。 ほうれん草に含まれる鉄分は牛レバーと同じくらい含まれているそうです。さらに鉄分の吸収を助けるビタミンCも豊富なので、鉄分不足解消に効果が期待できそうです。 鉄分は赤血球を作る材料になり、貧血予防に役立ちます。 ほうれん草の根元にあるピンク色の部分には、骨の形成を助ける栄養素マンガンが含まれています。マンガンは骨粗しょう症の予防に効果が期待できるそうなので、ギリギリのところまで捨てずに使いましょう。 ゴマや豆腐に含まれるビタミンEと一緒に摂取すると効果が高いそうなので、ゴマ和えや白和えがオススメです☆彡 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます★ もう今年も早いもので、残り約2週間となりました( ﾟДﾟ) 年末には・・・ クリスマスパーティ 大掃除 模様替え ・・・等、イベントごとが目白押しですね(´・ω・`) その分、疲れも溜まってくるかと思います(´;ω;｀) 肩甲骨周りの施術に特化したリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体を作っていきませんか？   本日(11日)は、 只今のお時間から18時半までのお時間内で空きがございます。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに☆   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能☆彡 https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます(´ω｀*)   12月になりまして早くも１週間が過ぎましたね(；ﾟДﾟ) ここ最近でぐっと寒くなってきて、凍えてないですか？ 寒いと筋肉が固まって疲れやすくなるのでお身体をほぐしてポカポカになりませんか？(≧▽≦)   ということで！！ 本日のこれからと明日の空き状況をお知らせいたします☆   ————本日・明日の空き状況☆———– 本日(12/8)　→　　14：００～19：30 明日(12/9)　→　１１：００～２０：００ (ペアご希望の場合１９時に施術終了のコースでしたらご案内可能) の間で、空きがあります。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪     ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能☆彡 https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材長ネギの紹介をさせていただきます。 もっともネギが甘く美味しく成るのは晩秋から春先にかけて。 ネギ特有の強い香りの成分は硫化アリルと言う成分によるもので、ビタミンB1の吸収を助ける他、血行をよくし、疲労物質である乳酸を分解する作用などがあると言われており、肩こりや疲労回復にも効果が期待できるそうです。 更に消化液の分泌を促す働きもあるようですね。 この硫化アリルは首に巻くだけでも効果が期待できるほど揮発性が高いので、食べる直前に調理することが大切なようです。 ビタミンB1を豊富に含む豚肉との相性がとても良いそうなので、長ネギの豚肉巻きがオススメ。 塩コショウ・しょうゆ・オイスターソースといろいろな味付けで楽しめますよ。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧して頂きありがとうございます☆彡 もう12月に入り、街中はXmas色に染まってきてますね(´ω｀*) それと同時に、寒波も訪れてきて段々と肌寒くなってきました(´;ω;｀) 寒くなると、どうしても温かい所を求めてしまいますよねぇ(/ω＼)   ・乾燥による喉の不調 ・寒い所から、温かい所に入る際の姿勢 ・生活習慣の乱れ   ・・・この時季は特に寒暖の差には気をつけていただきたいです☆   健康的なお身体作り＆今年1年分の疲れをリラクでスッキリさせませんか？ マッサージのように気持ちい肩甲骨周りのストレッチに特化したリラク系ボディケアを受けて、今年の寒い冬を吹き飛ばしちゃいましょうヾ(≧▽≦)ﾉ スタッフ一同、皆様のご来店心よりお待ちしております☆ ———本日(12月3日)の空き状況———- 只今のお時間から、19時までの空きがございます。 ※ベッド数・スタッフ数に限りがございますので、ご予約はお早めに(。-`ω-)   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 営業時間：　9：00-21：00(第一日曜日のみ20：00まで) Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能☆彡 https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ブロッコリーの紹介をさせていただきます。 最も美味しい旬の時期は晩秋の１１月頃から冬３月頃だそうです。 ビタミンCが非常に豊富で、疲労回復、かぜの予防、老化防止に効果が期待できそうです。 また、ブロッコリーには葉酸がたくさん含まれています。 葉酸はDNAの合成や調整に深く関わっているとされ、正常な細胞の増殖を助ける働きがあるそうです。妊娠前後の女性にとっては、胎児の成長に大量に必要とされるので、サプリメントで摂取している方もたくさんいらっしゃいますよね。 ビタミンCは熱に弱く水に溶けやすいので、電子レンジで短時間加熱して火を通した方が効率的に摂取できます。油との相性が良いので、火を通した後はマヨネーズやオリーブオイルでそのまま食べてもおいしく、吸収率も高まるそうです。 ※特定の栄養素の効果に過度の期待をせず、いろいろな野菜をバランス良く食べましょう♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材れんこんの紹介をさせていただきます。 れんこんの旬は秋から冬。 秋口に出荷される新れんこんは柔らかくあっさりとしていて、晩秋から冬のものは粘りが出て甘味も増します。 れんこんには、ポリフェノールの一種とされる「タンニン」が含まれているそうです。 タンニンには炎症を抑える働きや止血作用があり、胃腸の炎症や潰瘍の予防に効果が期待できるそうです。また、胃粘膜の強化・修復などに役立つと信じられているねばねば成分も含まれていますので、胃腸の調子が良くないと感じていらっしゃる方にオススメと言えそうです。 ビタミンCも非常に豊富で、疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果が期待できそうです。 空気が乾燥し、風邪をひきやすいこの季節、レンコンの絞り汁にハチミツとお湯を注いで飲むと風邪に効くそうです♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは☆彡 いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(`・ω・´)   今日も、ひんやり空気が冷たいですね((´・ω・｀))プルプル そのような気候が、ここずっと続くとなると体調を崩したりしちゃいますよね。。。 肩甲骨が動いている事を意識しながら、グルグルと回したり♪ 水泳泳法の背泳ぎの手のかきをしたり♪ ・・・・肩甲骨を動かしてポカポカしちゃいましょ(●´ω｀●) 体調を崩さないように、健康的なお身体を作りませんか？ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチに特化したリラク系ボディケアを受けて疲れにくい身体を作っていきましょう♪   ————明日・明後日の空き状況☆———– 明日(11/23)　→　　１０：００～２１：００ (ペアご希望の場合１１時から) 明後日(11/24)　→　１１：００～２０：００ (ペアご希望の場合１９時に施術終了のコースでしたらご案内可能) の間で、空きがあります。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪   明日23日からスマートフォンケース・アクセサリー＆iPhone修理のお店「SmaPla」が１Fにオープンします☆ iPhone・Android等、機種を問わずラインナップ♪お買上液晶フィルムの無料貼り付け、スマートフォンのガラスコーティング、iPhone画面割れやバッテリーリペアも行っているそう。ケースフィッティングもできるらしいですよ(∩´∀｀)∩ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店とは、少し店舗が離れておりますが、もしよろしければお立ち寄りください♪   ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能☆彡 https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます( ^ω^ )   今日は風が冷たいですが、お空は綺麗な青空♪   富津のイオンで開催中のからフェスに負けじと、ReRaKuイオンモール木更津店も元気に活動中★   ーーーー本日の空き状況ーーーー 11月19日　：　12時～お好きなお時間で ベッド数・スタッフ数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーー マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチに特化したリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体を作りませんか？  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは☆ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(*_ _) 段々と冬が近づいてきて、イオンモール館内ではクリスマスソングが早くも流れております♪ 皆様冬のご予定は立てていらっしゃいますか？ 木更津店のスタッフはクリスマスケーキを早くも何にしようか悩んでいたり、忘年会に向けて準備をしていたり、早くも大掃除を始めていたりと様々なアクションをおこしています(*´ω｀*)   ーーーー本日の空き状況ーーーー 11月16日　：　17時～お好きなお時間で 11月17日　：　11時～お好きな時間で ベッド数・スタッフ数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーー マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチに特化したリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体を作りませんか？  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材はくさいの紹介をさせていただきます。 丁度鍋が美味しくなる季節の１１月頃から２月頃が旬。 白菜はほとんどが水分で、特に多く含まれている栄養成分はないようですが、カリウムやカルシウムなどのミネラルや、ビタミンC・B1・B2・B6などのビタミン類がバランスよく含まれています。 バランス良く幅広い栄養素を摂取するのに適した食材と言えるそうです。 また、大根と同じく、ヘルシーで満腹感を得られるダイエット食としても適していますね。 白菜のビタミンCは豚肉のビタミンB１と一緒に頂く事で、心身の疲労回復に効果が期待できるそうなので、 セットでお鍋にしていただきましょう。ビタミンCは加熱すると水に溶け出てしまいやすいですが、スープとして無駄なく摂取できるので、お鍋は最適な調理法ですね。 しかも簡単調理でおいしくいただけるので、主婦の味方ですよね♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは★ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます( ^ω^ )   昨日は、あいにくの強風のため中止になってしまった からフェスが今日は元気に開催しております(´っ･ω･)っ からフェスとは、何ぞや？と思った方は多いかと思います(*_ _) ★大分県北、福岡県西部地域は、戦後から沸き起こったからあげの一大地帯、その中心部に位置する中津市・宇佐市だけで約６０店舗のからあげ専門店が存在する。宇佐市は「からあげ専門店発祥の地」、中津市は「からあげの聖地」として日本唐揚協会に認定を受けている。 そのからあげ激戦区である聖地で年に１回のからあげ味比べ祭りが、からあげフェスティバル。 しかし今、大分県中津市から始まった「からあげフェスティバル」が全国へ、大きな飛躍をはじめている。★ そんなからフェスが、イオンモール木更津で開催中(´ー｀) 詳しくは➡http://karafes.com/karafes/chiba/　(からあげフェスティバル実行委員会)   からあげ食べたいなぁと思った方は、お気軽にイオンモール木更津まで足をお運びくださいませ♪ ➡http://kisarazu-aeonmall.com/files/pdf/136/pdf.pdf からフェスに負けじと、ReRaKuも元気に活動中★   ーーーー本日の空き状況ーーーー 11月12日　：　12時～お好きなお時間で ベッド数・スタッフ数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪ ーーーーーーーーーーーーーーー マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチに特化したリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体を作りませんか？  ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは！ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 本日、イオンモール木更津の駐車場にて開催を予定しておりましたからフェスは強風の為、中止となりました(´･_･`) 大変申し訳ございません。 明日は開催予定とのことなので、ご都合が良ければぜひお越しください♪ 全国から超有名からあげ店が集結します(*^▽^*) Re.Ra.Kuイオンモール木更津店は強風の中でも元気に営業中です。 11月11日(土)　15：00～19：00 11月12日(日)　11：00～20：00 のお時間帯にご予約の空きがございます。 ベッド数に限りがありますので、ご予約はお早めにお願いいたします。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは☆彡 いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(`・ω・´)   今年の秋冬は寒暖の差が激しくなる恐れが( ﾟДﾟ) 今日も、日中の気温と朝夜の気温差が9℃近くあるとのことです(´;ω;｀) そのような気候が、ここずっと続くとなると体調を崩したりしちゃいますよね。。。 肩甲骨が動いている事を意識しながら、グルグルと回したり♪ 水泳泳法の背泳ぎの手のかきをしたり♪ ・・・・肩甲骨を動かしてポカポカしちゃいましょ(●´ω｀●) 体調を崩さないように、健康的なお身体を作りませんか？ マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチに特化したリラク系ボディケアを受けて疲れにくい身体を作っていきましょう♪   ————明日・明後日の空き状況☆———– 明日(11/7)　→　　１１：００～２１：００ 明後日(11/8)　→　１０：３０～２１：００ の間で、空きがあります。 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪ ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインからだと24時間受付可能☆彡 https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9

こんにちは！ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材だいこんの紹介をさせていただきます。 大根は秋から冬の寒い時期のものが、みずみずしく甘味が増しています。 根の部分は淡色野菜の分類され、水分が多く栄養価が低いので、とてもヘルシーで満腹感を得られるので、ダイエット食に適していますね。 また、大根にはジアスターゼと言うでんぷんを分解する酵素が多く含まれています。その為、消化を助け、胃酸過多、胃もたれや胸やけなどに効果が期待できるそうです。 一方、葉の部分は緑黄色野菜に分類され、ビタミン類や様々なミネラル、β-カロテンといった栄養素を豊富に含んでいますので、葉の部分も積極的に食べたいですね。 大根の葉に近い部分は辛味が少なく硬めなので、サラダに向いているそうです。繊維に沿った短冊型に切ってあげましょう。 真ん中部分は甘みが強く、柔らかいので、煮物に向いているそうです。おでんには欠かせませんね。 先端部分は辛味が強いので、大根おろしがオススメ。辛味成分のイソチオシアネートには発がん抑制作用や抗菌作用があるそうです。焼き魚も安心して食べられますね。 葉の部分は細かく刻んでお味噌汁の具にどうぞ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは☆ いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(`･ω･´)   この度、皆様のご愛顧もありイオンモール木更津店は3周年を迎えました☆ 明日3日～12日まで、イオンモール木更津館内では色々なイベントを実施しております♪   3日→ゴルフトークショー 4日→段ボールで古湊鉄道を作ろう 5日→3周年祭セレモニー 11日・12日→からあげフェスティバル   ・・・などのイベントで、イオンモール木更津を盛り上げちゃいます♪ 詳しい詳細は→http://kisarazu-aeonmall.com/   3周年イベントで歩き疲れた身体をReRaKuで癒されませんか？ マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチに特化したリラク系ボディケアを受けて疲れにくい身体を作りませんか？ スタッフ一同、皆さんのご来店心よりお待ちしております☆   ーーーーーー近々の空き状況ーーーーーー 11月2日　　只今の時間から19時半までの間 11月3日　　ご希望のお好きなお時間で 11月4日　　12時から21時までの間 11月5日　　11時から20時までの間 に空きがございます(*´▽｀*) ※スタッフ数・ベッド数に限りございますので、ご予約はお早めに☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 オンラインからだと24時間受付可能♪ https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9 Facebookでも情報発信中♪    

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 11月に突入し、いよいよ年末が近づいてきましたね。 今年のお疲れ、今年のうちに。 Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、健康応援ギフトパックを11月1日(水)より限定20名様に販売開始いたします。 ◎チケット5枚パック 30分施術無料チケットｘ5＋ストレッチチューブ ￥20,640(税込)相当⇒￥15,000(税込） ◎チケット10枚パック 30分施術無料チケットｘ10＋ストレッチチューブ ￥40,080(税込)相当⇒￥29,800(税込) ※30分施術無料チケットは、自分使いも、お友達への贈り物としても使用できます。一度に複数枚を使用してロングコースを受ける事も可能です。 ※30分施術無料チケットは、フットケアにもご利用可能です。 ※30分施術無料チケットは、2018年3月末日までのご利用が可能です。 11月23日(木)は勤労感謝の日です。 お仕事や家事で頑張っている身近なあの人へプレゼントして、ご一緒にボディケアを受けてみませんか♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは★ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます(ΦωΦ)   もう早いもので、１０月も残り４日で終わりですね(*_ _) １０月は、天候が不安定な時が多く寒暖差によって身体にダルさを生じてしまっている方も多いかと。 今週末には、また台風が来ているみたいで せっかく気温が上がったと思ったら、来週からは冬への階段を少しずつ上がってくるみたいですね(◎_◎;) 寒い所から暑い所へ 暑い所から寒い所へ ・・・の繰り返しだと、今年の冬は乗り切れないかと思います(;´･ω･)   そうならない為に、 マッサージのように気持ちいいリラク系ボディケアを受けて、疲れにくい身体を作りませんか？ 早い段階でのケアをして、今年の冬を快適に過ごしましょう☆ スタッフ一同、最善のサービスでお身体改善へと導きます☆ 皆さんのご来店心よりお待ちしております(*^▽^*)   —–本日【10/26】の空き状況—— 只今のお時間より１８：００の間 —–本日【10/27】の空き状況—— １５：００～１９：００の間 ※スタッフ数・ベッド数に限りがございますので、ご予約はお早めに(^^♪     ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪ オンラインだと２４時間受付可能☆彡 https://www.peakmanager.com/online/index/y1k8d9  

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ニンジンの紹介をさせていただきます。 ニンジンの旬は秋から冬にかけて。 野菜類でトップクラスのβ-カロテンを含み、緑黄色野菜の王様と呼ばれるほどだとか。 当ブログにもたびたび登場しているβ-カロテンは、強力な抗酸化力を持つ栄養素の一つとして知られており、体内の活性酸素の除去・抑制に役立ちます。アンチエイジングや動脈硬化の予防、粘膜の正常化など様々な効果が期待できるそうです。 秋から冬にかけてのニンジンはとくに甘いので、サラダにどうぞ。 ちなみに、ウサギの大好物とのイメージがありますが、実はあまり好きではないそうです( *´艸｀) ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 台風が近づいてきていますね(>_<) 関東地方では、明日の午後から本格的に雨風が強くなってきそうです。 かなり大型で強力な勢力を伴って上陸しそうですので、 今日のうちに十分な備えをし、くれぐれもご注意ください。 まずはイオンモール木更津でコロッケを購入ですね♪ 月曜日からのお仕事に備えて、日曜日にお身体ケアをお考えの方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、 明日は選挙投票もあり、午後からは台風で外出が危険になる可能性がありますので、 お身体ケアは早めに今日の内に受けておきましょう( *´艸｀) 現在、Re.Ra.Kuイオンモール木更津店では、 10月21日(土)　11:00～ 10月22日(日)　12:30～ の時間帯のご予約に若干の空きがございます。 ベッド・スタッフ数には限りがありますので、ご予約はお早めにお願いいたします。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪