Re.Ra.Ku 用賀店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【11月2日の予約状況のお知らせ】<11:00～12:00、18:00～20:00 の間でご案内可能です！>#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【11月1日の予約状況のお知らせ】<12:00～21:00の間でご案内可能です！>ついに11月到来！今年も残りわずかとなりましたね(^^)/私は最近、物件検索にハマっています！(*'▽')年内でお引越しを考えているので、物件探しをしていたのですが、値段のことなど考えず検索しているといろんなお家があって、みているだけでも楽しくなっています( *´艸｀)#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【10月31日の予約状況のお知らせ】<12:00～21:00の間でご案内可能です！> 10月も終わりに差し掛かり、すっかり秋の空ですね！秋に広がる小さな塊の雲たちをひつじ雲・うろこ雲・さば雲などと呼ぶことがありますが・・・ 高度2千～7千キロ程の高さのものを"高積雲"高度5千～1万5千キロ程のものを"巻積雲"と呼ぶそうです！今日はどちらの雲が見えるでしょうか( ^^) _旦~~ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【10月29日の予約状況のお知らせ】<15:10～19:30の間でご案内可能です！> 今日は商店街に仮装をした子どもたちがたくさんいました！今流行っているアニメのキャラクターの仮装が多くみられて着ている子どもたちも楽しそうでした(*´▽｀*)あまりハロウィン感がなかったのですが、今日は1日ハロウィンを感じることができてよかったです！（笑） #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【10月28日の予約状況のお知らせ】<13:00～16:30,17:00～20:00の間でご案内可能です！> 最近かぼちゃの煮物を作りました！かぼちゃには免疫力アップに役立つビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが含まれているのと、食物繊維が豊富に含まれているので、整腸作用があることと、便の材料になってくれることからお通じ改善の手助けをしてくれます。皆さんも今が旬のかぼちゃを食べて免疫力をつけていきましょう(*´▽｀*) #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月27日の予約状況のお知らせ】<11:00～13:25,14:30～16:15,16:50～19:30の間でご案内可能です！>#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月26日の予約状況のお知らせ】<12:00～19:30の間でご案内可能です！>最近、くしゃみが出たり目がかゆかったりする方！もしかすると、秋の花粉症かもしれません(>_<)秋の花粉症として多いのは、ブタクサ、ヨモギ、カナムグラなど草の花粉のようです！杉やヒノキと違って飛距離は数メートルほどですが、身近なところに生えているので、うっかり近づいて花粉を浴びてしまうこともあるのだとか！とくにブタクサは粒子が小さく、身体の奥深くまで侵入してくることがあり、気管支まで入ってくると喘息のような症状を起こすこともあるそうですね。。秋になると気温が下がり、乾燥してくるので風邪と間違えやすいかもしれませんが、治療方法が花粉症と風邪では異なるようなので、自己判断せず、早めにお医者さんへ行ってみてくださいね(*´｀*)#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月25日の予約状況のお知らせ】11:00～17:40の間でご案内可能です！>最近朝晩が急に寒くなったので、休日に冬用の掛布団を干しました(^^♪干す時間は朝夕を避け、午前10時～午後2時くらいが適しているみたいです。また、布団たたきで布団をたたくとホコリが落ちているように見えますが、実は中綿の繊維がつぶれているので、強くたたかずそっとホコリを払う程度でいいみたいです。人は毎晩200mlの汗を汗をかいているので、こまめに布団は干しましょう。干した夜はお日様の匂いがして、熟睡することができました！！#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

みなさまこんにちはRe.Ra.Ku用賀店です。朝晩の冷え込みが厳しくなりましたが、お身体おかわりないですか？寒くなると筋肉が固まりまりやすくなりますね( ;∀;)」用賀店では、そんな季節にぴったりなコースをご用意いたしました！！ 11月イベントコース『全身Reフレッシュコース』期間：11月1日(水）～11月30日(木）対象：ご来店頂いた皆様内容：ボディケアに、肩くびストレッチと脚こしストレッチを加えたコースとなります。　　　（70分、90分、120分コースをご用意しております。）　　　例：70分コース　　　　　ボディケア30分　+　肩くびストレッチ20分　+　脚こしストレッチ20分 ＊「首」「肩」「肩甲骨」「腰」にポイントをおいて、全身をほぐしていきます。肩甲骨周りの筋肉のストレッチに加え、下半身の大きな筋肉のもみほぐし、股関節ストレッチを行っていきます。筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけではなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします。 こんな方にオススメ ・全身に慢性的なお疲れを感じている方・通常のもみほぐしでは満足感を得られない方・楽な状態をキープされたい方 全身リフレッシュして、楽しい冬を迎えましょう(*^▽^*)≪用賀店から徒歩2分!≫ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月24日の予約状況のお知らせ】<12:00～19:40の間でご案内可能です！>#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月22日の予約状況のお知らせ】<11:00～19:30の間でご案内可能です！>最近話題の某パズルゲームにハマっています！簡単そうに見えて意外と難しいので、程よく脳トレになるのが良いです('ω')ゲームをやっていく中で、夜にやるよりも朝にやるほうが上手に進められるので、集中力のいる作業は朝方にやったほうがいい、ということを実感しました！笑#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月21日の予約状況のお知らせ】<12:30～18:00の間でご案内可能です！>先日友達と昭和記念公園へ行ってきました！(^^)/イチョウや金木犀、コスモス、ダリアなど秋の草花が見事に咲いていて素晴らしかったです♪夕食に季節のお野菜の石焼を食べ、デザートには冷やし塩焼き芋と秋の味覚を堪能しました！最後に友達から誕生日プレゼントにワインまでいただき、いくつになっても誕生したことを祝ってくれる人がいるのはありがたいなぁとしみじみ思いました(*´▽｀*)#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【10月20日の予約状況のお知らせ】<16:50～21:00の間でご案内可能です！> 明後日21日は多摩川花火大会が開催されますね！！開催されている年は毎回仕事をしながら花火の音を聞くのが楽しみでした(*´▽｀*)見に行かれた方のお話を聞くのも楽しみなので感想聞かせてください（笑）#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月19日の予約状況のお知らせ】<12:00～16:30,18:10～21:00の間でご案内可能です！>年末に向けて、少し早いですがお掃除を始めました!(^^)!キッチン回りの中性洗剤を使っても全然落ちない油汚れが、クレンジングオイルを使ったら軽い力で落とせたことに驚きました！洗顔の際もこのように皮脂汚れをしっかり落としてくれていたんだなと、日々のお手入れの効果も実感しました・・・(笑)皆さんも頑固な油汚れには、ぜひ試してみてください(^^♪#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月18日の予約状況のお知らせ】<12:00～17:00,18:00～21:00の間でご案内可能です！>先日、今季初のチゲ鍋パーティーをしました！辛い物は血行促進により新陳代謝が上がるといわれているようです！また、唐辛子に含まれるカプサイシンは疲労回復効果もあるんだとか・・・？辛すぎる物は少し苦手ですが、寒い夜には体が温まっていいですね！適度に摂取していきたいです( ^^) _旦~~#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月17日の予約状況のお知らせ】<11:00～21:00の間でご案内可能です！>先日川越に行って参りました(*'ω'*)お祭り前で賑わっておりましたが、そんな中で食べた焼き芋が格別に美味しかったです・・・！スイーツと歴史を両方楽しむことが出来ました(^^♪#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月15日の予約状況のお知らせ】<16:10～17:50,18:30～20:00の間でご案内可能です！>#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【10月14日の予約状況のお知らせ】<11:00～20:00の間でご案内可能です！> 先日スタッフの方たちとディズニーシーに行ってきました！連休明けの平日でしたが、とても混んでいました( ﾟДﾟ)ですが、無事に乗りたいアトラクションも見たいショーも見れたので満足です！！毎回違うイベントやショーをやっているので何回行っても飽きないところがすごいです！ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪ 【10月13日の予約状況のお知らせ】<11:00～17:40,19:00～21:00の間でご案内可能です！> 食べてすぐに猛烈な眠気に襲われることありますよね"(-""-)"しかし、食後すぐに横になると胃酸が逆流して食道にたまり、逆流性食道炎を引き起こしやすくなるそうです・・・！最低でも2時間はあけてから横になったほうがいいみたいです(；一一)帰りが遅くすぐに横になりたい場合は、消化しやすい食べ物を少なめに摂ることがおすすめです！ #用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月12日の予約状況のお知らせ】<13:40～19:00,19:30～20:30の間でご案内可能です！>最近は夜寝る時すっかり部屋が寒くなってきました！以前までは寒いときは靴下を履いて寝るようにしていましたが、実はかえって体温調節が出来なくなるという説があるようです(( ﾟДﾟ))足先が冷えたままでは眠りづらいですが、入眠前は熱を放出して身体の深部の温度を下げることが大切だそうです！この説を聞いてからは、眠る直前までは温めておいて布団に入ったら靴下を脱ぐようにしています！睡眠の質は高めていきたいですね(^^♪#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!