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Re.Ra.Ku アリオ市原店のブログ一覧

遂にあの季節が、、、!!!

2023

06.24

13:23

遂にあの季節が、、、!!!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ あっという間に6月下旬ですね!! 7月のリラクアリオ市原店オススメのキャンペーンは、夏に向け本格的な暑さを迎える日々を元気にお過ごしいただける様、【爽快ヘッドスパキャンペーン】をご提供致します。 -5℃の炭酸泡を使った【爽快ヘッドスパ】今年も提供させていただきます! どちらのメニューも爽快スプレーでの泡パチパチにより気分爽快リフレッシュ!炭酸泡によって血行促進も期待できます!グレープフルーツ・ナチュラルブーケ 2種類からお選びいただけます♪ 例年大人気のメニューとなってますので、初めての方もぜひお試し下さい!! テレワークで眼精疲労が気になる方や、ジトジトした梅雨や真夏の暑さにお疲れ気味の方に是非オススメです(^^)/ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆~~~~~ 【本日のご案内状況】13:20~20:30までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ アカチャンホンポの近く!

遂にあの季節が、、、!!!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ あっという間に6月下旬ですね!! 7月のリラクアリオ市原店オススメのキャンペーンは、夏に向け本格的な暑さを迎える日々を元気にお過ごしいただける様、【爽快ヘッドスパキャンペーン】をご提供致します。 -5℃の炭酸泡を使った【爽快ヘッドスパ】今年も提供させていただきます! どちらのメニューも爽快スプレーでの泡パチパチにより気分爽快リフレッシュ!炭酸泡によって血行促進も期待できます!グレープフルーツ・ナチュラルブーケ 2種類からお選びいただけます♪ 例年大人気のメニューとなってますので、初めての方もぜひお試し下さい!! テレワークで眼精疲労が気になる方や、ジトジトした梅雨や真夏の暑さにお疲れ気味の方に是非オススメです(^^)/ 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆~~~~~ 【本日のご案内状況】13:20~20:30までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ アカチャンホンポの近く!

2023.06.24 13:23

【アリオ市原】フットケアについて

2023

06.21

12:28

【アリオ市原】フットケアについて

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 本日は、フットケアについてご紹介します! フットケアでは、オイルやクリームを使って足全体をほぐしていきます。 立ったり座ったりと同じ姿勢が続く方やとにかく足元にお疲れが溜まっている方にオススメです。 60分◎足裏~ふくらはぎ~ひざ周り つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます。 足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。 その他にも、足裏中心の30分やふくらはぎまでの40分もあります♪ ぜひ、フットケアの魅力を味わって頂き、足の疲れをリフレッシュしていきませんか? 皆様のご来店心よりお待ちしております(*^-^*) ~~~~~ 【本日のご案内状況】12:00~19:00/20:10~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

【アリオ市原】フットケアについて

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 本日は、フットケアについてご紹介します! フットケアでは、オイルやクリームを使って足全体をほぐしていきます。 立ったり座ったりと同じ姿勢が続く方やとにかく足元にお疲れが溜まっている方にオススメです。 60分◎足裏~ふくらはぎ~ひざ周り つま先からひざ上10cmまでしっかりケアしていきます。 足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。 その他にも、足裏中心の30分やふくらはぎまでの40分もあります♪ ぜひ、フットケアの魅力を味わって頂き、足の疲れをリフレッシュしていきませんか? 皆様のご来店心よりお待ちしております(*^-^*) ~~~~~ 【本日のご案内状況】12:00~19:00/20:10~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.21 12:28

【アリオ市原】アイヘッドケア!!

2023

06.17

20:08

【アリオ市原】アイヘッドケア!!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~今日はオススメのコース「アイヘッドケア」の紹介をします!! 当店のアイヘッドケアは首元、お目元、頭全体をほぐすことによって緊張感がほぐれ、顔や頭回りの血行が良くなりスッキリ感を感じられます! ・10分コース・・・頭、目元をほぐしていきます・20分コース・・・頭、目元に加え、側頭部もほぐしていきます デスクワークの方、首・肩がお辛い方、リラックスしたい方にお勧めです!ストレスを強く感じている方は、イライラ、噛みしめ動作から顔の側面部(顎周り~側頭部)が硬くなりがちです。そういった方は是非20分コースがおすすめです!側頭部までしっかりとほぐしリラックスできます!肩~首~頭~おでこにかけて筋肉の繋がりがあり、しっかりと頭回りもほぐすことによってよりスッキリ感を得られます! ぜひ試してみて下さい! ~~~~~ 【明日のご案内状況】12:10~ご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

【アリオ市原】アイヘッドケア!!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~今日はオススメのコース「アイヘッドケア」の紹介をします!! 当店のアイヘッドケアは首元、お目元、頭全体をほぐすことによって緊張感がほぐれ、顔や頭回りの血行が良くなりスッキリ感を感じられます! ・10分コース・・・頭、目元をほぐしていきます・20分コース・・・頭、目元に加え、側頭部もほぐしていきます デスクワークの方、首・肩がお辛い方、リラックスしたい方にお勧めです!ストレスを強く感じている方は、イライラ、噛みしめ動作から顔の側面部(顎周り~側頭部)が硬くなりがちです。そういった方は是非20分コースがおすすめです!側頭部までしっかりとほぐしリラックスできます!肩~首~頭~おでこにかけて筋肉の繋がりがあり、しっかりと頭回りもほぐすことによってよりスッキリ感を得られます! ぜひ試してみて下さい! ~~~~~ 【明日のご案内状況】12:10~ご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.17 20:08

【アリオ市原店】梅雨到来!そんな時のオススメコースは!

2023

06.15

11:11

【アリオ市原店】梅雨到来!そんな時のオススメコースは!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! ジメジメの梅雨時期到来しましたね(´・・`) 最近なんだか体調をこわしたわけじゃないけどスッキリしないや重だるい感じかあると思っている方も 多いんではないでしょうか? そんな時にオススメのコースをご案内いたします(*^^*) 頭や首、肩がだるいと感じる方 → ウィングストレッチ50分 + アイヘッドケア10分 ・全身をほぐすことによってお身体の緊張を緩和して最後のアイヘッドケアで目、頭回りとほぐすと目もパッチリ!爽快な気分になります☆ 足元が重だるいと感じる方 → オイルフットケア40分 + ルーツストレッチ20分 ・オイルフットケアで足元から血流を良くして最後にストレッチをしていくと足元のだるさから解放されてスッキリします☆ その他にもコースがたくさんありますので是非ご来店頂きご相談下さい(^^♪ お客様のお疲れに合ったコースをご案内させて頂きますのでご相談下さい(^^♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております(*^^*) 【本日のご案内状況】11:00~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

【アリオ市原店】梅雨到来!そんな時のオススメコースは!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! ジメジメの梅雨時期到来しましたね(´・・`) 最近なんだか体調をこわしたわけじゃないけどスッキリしないや重だるい感じかあると思っている方も 多いんではないでしょうか? そんな時にオススメのコースをご案内いたします(*^^*) 頭や首、肩がだるいと感じる方 → ウィングストレッチ50分 + アイヘッドケア10分 ・全身をほぐすことによってお身体の緊張を緩和して最後のアイヘッドケアで目、頭回りとほぐすと目もパッチリ!爽快な気分になります☆ 足元が重だるいと感じる方 → オイルフットケア40分 + ルーツストレッチ20分 ・オイルフットケアで足元から血流を良くして最後にストレッチをしていくと足元のだるさから解放されてスッキリします☆ その他にもコースがたくさんありますので是非ご来店頂きご相談下さい(^^♪ お客様のお疲れに合ったコースをご案内させて頂きますのでご相談下さい(^^♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております(*^^*) 【本日のご案内状況】11:00~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.15 11:11

【アリオ市原】ハンドケア紹介(^^)/

2023

06.14

10:46

【アリオ市原】ハンドケア紹介(^^)/

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 今日はオススメのコース「ハンドケア」の紹介をします(*´ω`*) 当店のハンドケアは手のひらや指先だけではなく肘から腕、指先までをクリームまたはオイルを使ってほぐしていきます。 PC作業の方や細かい作業をされる方などにおすすめです。一番に肩の疲れを感じると思いますが、実は手も疲れているのです。 腕や手の筋肉をほぐしてあげると、自然と肩の力が抜けて肩の疲れも抜けやすくなると言われています!ぜひ試してみて下さい(´ω`*) ハンドケア ⇒ 20分 2.200円 ~※アロマオイルをご希望の方は+550円でご案内出来ます。 皆様のご来店お待ちしております♪ ~~~~~ 【本日のご案内状況】10:40~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

【アリオ市原】ハンドケア紹介(^^)/

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 今日はオススメのコース「ハンドケア」の紹介をします(*´ω`*) 当店のハンドケアは手のひらや指先だけではなく肘から腕、指先までをクリームまたはオイルを使ってほぐしていきます。 PC作業の方や細かい作業をされる方などにおすすめです。一番に肩の疲れを感じると思いますが、実は手も疲れているのです。 腕や手の筋肉をほぐしてあげると、自然と肩の力が抜けて肩の疲れも抜けやすくなると言われています!ぜひ試してみて下さい(´ω`*) ハンドケア ⇒ 20分 2.200円 ~※アロマオイルをご希望の方は+550円でご案内出来ます。 皆様のご来店お待ちしております♪ ~~~~~ 【本日のご案内状況】10:40~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.14 10:46

【アリオ市原】冷えていませんか?

2023

06.12

10:40

【アリオ市原】冷えていませんか?

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 最近は暑かったり涼しかったりな気温差がある日が多いですね。どうしても暑いと冷たい物を食べたり、飲んだりすることが多くなりますよね。そうすると一時的に涼しくなりますが、内臓が冷えてしまって血液の巡りだったり代謝に影響が出ることがあります。さっぱりした物や冷たい物を食べる時、一緒に温かい汁ものを食べるといいと思います!おすすめはお味噌汁ですね!お豆腐とわかめの味噌汁ならタンパク質や鉄分などが取れて尚且つ低カロリー!!栄養も摂れて身体が温まるなんて素敵な飲み物ですよね(^^♪ 皆さんは何味噌汁が好きですか?私は玉ねぎとわかめの味噌汁です(*´▽`*) 股関節の柔軟性や腸周りの働きを促すために当店のルーツストレッチコースやフットケアなどはいかがでしょうか?? 皆様のご来店お待ちしております♪ 【本日のご案内状況】10:40~20:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

【アリオ市原】冷えていませんか?

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 最近は暑かったり涼しかったりな気温差がある日が多いですね。どうしても暑いと冷たい物を食べたり、飲んだりすることが多くなりますよね。そうすると一時的に涼しくなりますが、内臓が冷えてしまって血液の巡りだったり代謝に影響が出ることがあります。さっぱりした物や冷たい物を食べる時、一緒に温かい汁ものを食べるといいと思います!おすすめはお味噌汁ですね!お豆腐とわかめの味噌汁ならタンパク質や鉄分などが取れて尚且つ低カロリー!!栄養も摂れて身体が温まるなんて素敵な飲み物ですよね(^^♪ 皆さんは何味噌汁が好きですか?私は玉ねぎとわかめの味噌汁です(*´▽`*) 股関節の柔軟性や腸周りの働きを促すために当店のルーツストレッチコースやフットケアなどはいかがでしょうか?? 皆様のご来店お待ちしております♪ 【本日のご案内状況】10:40~20:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.12 10:40

【アリオ市原】新コースのおさらい!

2023

06.10

16:44

【アリオ市原】新コースのおさらい!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! 【本日のご案内状況】12:00~21:00までの間でご案内可能でございます。~~~~~ 当店は、3月からコース内容がリニューアルしております♪ 上半身に特化した肩甲骨中心にほぐしていく 「ウィングストレッチコース」 下半身に特化した股関節中心にほぐしていく 「ルーツストレッチコース」 お客様のお疲れの箇所をより深く、より効率的にほぐせるようになったコースとなっております♪ 今まで当店をご利用してくださっているお客様はもちろんのこと、今までもみほぐしに来たことのないお客様もぜひ新しいコースを試してみてください! スタッフ一同お待ちしております♪~~~~~ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

【アリオ市原】新コースのおさらい!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! 【本日のご案内状況】12:00~21:00までの間でご案内可能でございます。~~~~~ 当店は、3月からコース内容がリニューアルしております♪ 上半身に特化した肩甲骨中心にほぐしていく 「ウィングストレッチコース」 下半身に特化した股関節中心にほぐしていく 「ルーツストレッチコース」 お客様のお疲れの箇所をより深く、より効率的にほぐせるようになったコースとなっております♪ 今まで当店をご利用してくださっているお客様はもちろんのこと、今までもみほぐしに来たことのないお客様もぜひ新しいコースを試してみてください! スタッフ一同お待ちしております♪~~~~~ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.10 16:44

【アリオ市原】スムーズですか?

2023

06.09

10:43

【アリオ市原】スムーズですか?

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 突然ですがみなさん。最近、歩くのがなんか 「ぎこちない」とか「動きにくい」など感じてないですか?お身体が協力し合うのを忘れて動きがぎこちなくなっていないですか? 「自分はもともと体が硬いから…」と、体を柔らかくすることをあきらめている方が多いかもしれません。 本来筋肉は、ゴムのように伸び縮みするのが良い状態ですが長時間同じ姿勢が続いたり、同じ動作を繰り返したりすことで、その負荷に耐えようと筋肉がギュッと収縮します。 オイルが切れたロボットのようになる前にReRaKuでお身体ほぐしにいらっしゃいませんか??皆様のご来店お待ちしております♪ ~~~~~ 【本日のご案内状況】12:00~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

【アリオ市原】スムーズですか?

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 突然ですがみなさん。最近、歩くのがなんか 「ぎこちない」とか「動きにくい」など感じてないですか?お身体が協力し合うのを忘れて動きがぎこちなくなっていないですか? 「自分はもともと体が硬いから…」と、体を柔らかくすることをあきらめている方が多いかもしれません。 本来筋肉は、ゴムのように伸び縮みするのが良い状態ですが長時間同じ姿勢が続いたり、同じ動作を繰り返したりすことで、その負荷に耐えようと筋肉がギュッと収縮します。 オイルが切れたロボットのようになる前にReRaKuでお身体ほぐしにいらっしゃいませんか??皆様のご来店お待ちしております♪ ~~~~~ 【本日のご案内状況】12:00~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.09 10:43

【アリオ市原】だるさを吹き飛ばそう!!

2023

06.05

10:29

【アリオ市原】だるさを吹き飛ばそう!!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 今日はとっても暑いですね(>_<)まだ、夏のような暑さではないですが、日焼け対策や水分補給忘れずに!!どちらとも忘れがちですが、水分補給をする時はミネラルも忘れずに摂ってくださいね(=゜ω゜)ノ 気温差や天候不良で身体がだるくなるかと思います。しんどくなる前にケアをしてリフレッシュしましょう♪ 皆様のご来店お待ちしております(*´▽`*) ~~~~~ 【本日のご案内状況】10:30~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

【アリオ市原】だるさを吹き飛ばそう!!

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ 今日はとっても暑いですね(>_<)まだ、夏のような暑さではないですが、日焼け対策や水分補給忘れずに!!どちらとも忘れがちですが、水分補給をする時はミネラルも忘れずに摂ってくださいね(=゜ω゜)ノ 気温差や天候不良で身体がだるくなるかと思います。しんどくなる前にケアをしてリフレッシュしましょう♪ 皆様のご来店お待ちしております(*´▽`*) ~~~~~ 【本日のご案内状況】10:30~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.05 10:29

肩甲骨ストレッチの重要性とは!?

2023

06.04

18:52

肩甲骨ストレッチの重要性とは!?

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! 今回は肩甲骨ストレッチの重要性についてです!「肩甲骨なんて普段ほぐさないし、気にしないよ(ヾノ・∀・`)」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は肩甲骨はとても重要な部位になります。肩甲骨にはなんと肩や背中、腰などの17種類もの筋肉がくっついています!肩甲骨ストレッチをすることでそれらの筋肉を全てほぐす事が出来ます。それにより…… 肩周りの巡りが良くなり肩のお疲れが緩和される。。固まっていた肩甲骨が動くようになり姿勢が良くなる。上半身の柔軟性がアップするので怪我しにくくなる。 などの効果が期待できます☆Re.Ra.Kuでは70分以上で横向きの施術が入ってきますので、「肩甲骨をもっとほぐしたい(`・ω・´)」という方には70分以上のウイングストレッチコースがオススメです♪肩甲骨回しや肩甲骨はがしを行い、疲れにくい柔軟性のある身体にしていきましょう!! ~~~~~ 【明日のご案内状況】10:00~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

肩甲骨ストレッチの重要性とは!?

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! 今回は肩甲骨ストレッチの重要性についてです!「肩甲骨なんて普段ほぐさないし、気にしないよ(ヾノ・∀・`)」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は肩甲骨はとても重要な部位になります。肩甲骨にはなんと肩や背中、腰などの17種類もの筋肉がくっついています!肩甲骨ストレッチをすることでそれらの筋肉を全てほぐす事が出来ます。それにより…… 肩周りの巡りが良くなり肩のお疲れが緩和される。。固まっていた肩甲骨が動くようになり姿勢が良くなる。上半身の柔軟性がアップするので怪我しにくくなる。 などの効果が期待できます☆Re.Ra.Kuでは70分以上で横向きの施術が入ってきますので、「肩甲骨をもっとほぐしたい(`・ω・´)」という方には70分以上のウイングストレッチコースがオススメです♪肩甲骨回しや肩甲骨はがしを行い、疲れにくい柔軟性のある身体にしていきましょう!! ~~~~~ 【明日のご案内状況】10:00~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.04 18:52

6月3日(土)空き情報♪

2023

06.02

19:47

6月3日(土)空き情報♪

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! 【明日のご案内状況】10:10~21:00までの間でご案内可能でございます。~~~~~ ここ最近気温差がはげしいですね(>_<)昨日は暑いくらいだったのに今日は上着を着ていないと少し辛く感じる肌寒さですね・・・。もう少し日が出てくれれば違うんでしょうけどね~ 6月と聞くと梅雨を思い出しますね~。去年は6月6日に梅雨入りしたそうです。今年はどうですかねぇ? 湿気対策をしておかないとですね(^O^)/ 気圧の変化などで身体も怠くなりやすくなると思いますので、お時間ある時にケアをしていきましょう!(≧▽≦) 皆様のご来店お待ちしております♪ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

6月3日(土)空き情報♪

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! 【明日のご案内状況】10:10~21:00までの間でご案内可能でございます。~~~~~ ここ最近気温差がはげしいですね(>_<)昨日は暑いくらいだったのに今日は上着を着ていないと少し辛く感じる肌寒さですね・・・。もう少し日が出てくれれば違うんでしょうけどね~ 6月と聞くと梅雨を思い出しますね~。去年は6月6日に梅雨入りしたそうです。今年はどうですかねぇ? 湿気対策をしておかないとですね(^O^)/ 気圧の変化などで身体も怠くなりやすくなると思いますので、お時間ある時にケアをしていきましょう!(≧▽≦) 皆様のご来店お待ちしております♪ ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.06.02 19:47

GWでお身体しんどくなってませんか!?

2023

05.13

18:18

GWでお身体しんどくなってませんか!?

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ GW終了してはや1週間。。。今年は昨年よりも規制が少なくなってお出かけされた方がほとんどだと思います。帰宅ラッシュで渋滞にハマった!!という方も多くいると思います。ずっと座りっぱなしだと、上半身だけでなく下半身・脚周りにもお疲れが出ているんではないでしょうか? ・気にならない・少しだったし・まだ大丈夫なんて思っていませんか? 足の疲れをそのままにしておくと「むくみ」や「だるさ」が抜けにくくなりますし筋肉が硬くなってしまって、腰が辛くなったり「怪我」につながってしまうかもしれません。 ぜひお体は早めにメンテナンスしておきましょう(^^♪ ~~~~~ 【明日のご案内状況】10:00~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

GWでお身体しんどくなってませんか!?

こんにちは。Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!~~~~~ GW終了してはや1週間。。。今年は昨年よりも規制が少なくなってお出かけされた方がほとんどだと思います。帰宅ラッシュで渋滞にハマった!!という方も多くいると思います。ずっと座りっぱなしだと、上半身だけでなく下半身・脚周りにもお疲れが出ているんではないでしょうか? ・気にならない・少しだったし・まだ大丈夫なんて思っていませんか? 足の疲れをそのままにしておくと「むくみ」や「だるさ」が抜けにくくなりますし筋肉が硬くなってしまって、腰が辛くなったり「怪我」につながってしまうかもしれません。 ぜひお体は早めにメンテナンスしておきましょう(^^♪ ~~~~~ 【明日のご案内状況】10:00~21:00までの間でご案内可能でございます。 ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆ 【アクセス】最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!! 【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

2023.05.13 18:18

9月のおすすめメニュー!!

2022

09.10

15:52

9月のおすすめメニュー!!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪夏の暑さがだいぶやわらいできましたね。 本日はオプションメニューのひとつである「肩くびストレッチ」をご紹介します。 肩くびストレッチは、お身体をほぐした後にぐぅーんと伸ばして筋肉にアプローチしていきます。 押したり揉んだりした後に伸ばす工程を加える事で、本来の筋肉の長さを取り戻し、血液の流れをスムーズな状態に取り戻してくれます。ほぐした後のスッキリ感が持続しやすいので「ほぐしても次の日にはすぐ戻っちゃう…」といった方にオススメです! ぜひボディケアと合わせて受けてみてはいかがでしょうか?横向きでしっかりストレッチを入れた後、なんと仰向けでも肩甲骨をほぐしちゃいます!! ・座り仕事が多い方・肩が張って首が回らない方・猫背になっている方・慢性的な疲労をお持ちの方・PC、スマートフォンをよく使う方 ひとつでも心当たりがある方は、ぜひお試しくださいね(*^_^*)※オプションメニューのため、ボディケアかフットケアとの組み合わせで受けることができます。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております! ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

9月のおすすめメニュー!!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪夏の暑さがだいぶやわらいできましたね。 本日はオプションメニューのひとつである「肩くびストレッチ」をご紹介します。 肩くびストレッチは、お身体をほぐした後にぐぅーんと伸ばして筋肉にアプローチしていきます。 押したり揉んだりした後に伸ばす工程を加える事で、本来の筋肉の長さを取り戻し、血液の流れをスムーズな状態に取り戻してくれます。ほぐした後のスッキリ感が持続しやすいので「ほぐしても次の日にはすぐ戻っちゃう…」といった方にオススメです! ぜひボディケアと合わせて受けてみてはいかがでしょうか?横向きでしっかりストレッチを入れた後、なんと仰向けでも肩甲骨をほぐしちゃいます!! ・座り仕事が多い方・肩が張って首が回らない方・猫背になっている方・慢性的な疲労をお持ちの方・PC、スマートフォンをよく使う方 ひとつでも心当たりがある方は、ぜひお試しくださいね(*^_^*)※オプションメニューのため、ボディケアかフットケアとの組み合わせで受けることができます。 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております! ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

2022.09.10 15:52

【サマーチャージキャンペーン】

2022

08.04

13:24

【サマーチャージキャンペーン】

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o 突然ですがみなさんはリラクカード、お持ちですか? 【リラクカードについて】今使っている方にはお馴染みかもしれませんが、リラクでは大切な人へのプレゼントとしてもご利用いただけるプリペイドカードです♪ これからの方もすでにお持ちの方もこの夏おすすめなキャンペーンが始まっております(^^♪【期間:8月1日~31日まで】 内容は... チャージ金額に応じて”10分無料券”(1000円分相当)をプレゼントいたします!☆10,000円 1枚☆30,000円 5枚☆50,000円 10枚最大で10,000円分がお得になります。 この10分券はギフトとしてのご利用も可能です。 年に数回の大チャンス!チケットバックキャンペーン☆ リラクカードにチャージして頂くと、通常はポイント付与のところを期間中は無料10分券(1,100円相当) として使えるリラクチケットをお渡ししております。 本キャンペーンでお渡しするリラクチケットの有効期限は2023年1月末です。 この機会に心も身体もリフレッシュしませんか♪ リラクの全身のボディケアとぐーっと伸びて気持ち良い肩甲骨ストレッチ!是非受けてみてください♪ リラク アリオ市原店はお客様とスタッフの安全第一で感染症対策を徹底して営業中♪ ご予約がうまりやすいので、当日のご予約はお早めに♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております! ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

【サマーチャージキャンペーン】

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o 突然ですがみなさんはリラクカード、お持ちですか? 【リラクカードについて】今使っている方にはお馴染みかもしれませんが、リラクでは大切な人へのプレゼントとしてもご利用いただけるプリペイドカードです♪ これからの方もすでにお持ちの方もこの夏おすすめなキャンペーンが始まっております(^^♪【期間:8月1日~31日まで】 内容は... チャージ金額に応じて”10分無料券”(1000円分相当)をプレゼントいたします!☆10,000円 1枚☆30,000円 5枚☆50,000円 10枚最大で10,000円分がお得になります。 この10分券はギフトとしてのご利用も可能です。 年に数回の大チャンス!チケットバックキャンペーン☆ リラクカードにチャージして頂くと、通常はポイント付与のところを期間中は無料10分券(1,100円相当) として使えるリラクチケットをお渡ししております。 本キャンペーンでお渡しするリラクチケットの有効期限は2023年1月末です。 この機会に心も身体もリフレッシュしませんか♪ リラクの全身のボディケアとぐーっと伸びて気持ち良い肩甲骨ストレッチ!是非受けてみてください♪ リラク アリオ市原店はお客様とスタッフの安全第一で感染症対策を徹底して営業中♪ ご予約がうまりやすいので、当日のご予約はお早めに♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております! ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

2022.08.04 13:24

いよいよスタート☆気分爽快!爽快ヘッドスパ!!

2022

06.30

19:07

いよいよスタート☆気分爽快!爽快ヘッドスパ!!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪ 夏が始まったばかりなのに毎日とても暑いですね(>_<) 暑さに負けずスッキリしたい!そんな時!毎年大好評のあのキャンペーンが今年も始まります♪ ☆☆☆『爽快ヘッドスパ』☆☆☆ PCやスマートフォンを見る事が多かったりと寝る時以外はかなり使っているお目元。 疲れ目が酷くなると体全体に影響が出て特に肩や頭が辛くなる原因にもなります。 そこで頭やお目元を全体的にほぐす事が大切になってきます! 特に期間限定の「爽快ヘッドスパ」はパチパチ弾ける☆ひんやり炭酸泡でいつもの「アイヘッドケア」よりスッキリ爽快!! 夏にピッタリなパチパチと弾ける楽しい感覚☆をぜひお試しください! ~爽快ヘッドスパ~ お時間2パターンから選べます。 10分 20分 (オススメ!!) ※20分コースは10分コースにない「頭の横」までよりしっかりとほぐします♪ ☆☆通常メニューに追加してご利用ください☆☆ ぜひお待ちしております! 明日よりスタートです!! ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

いよいよスタート☆気分爽快!爽快ヘッドスパ!!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪ 夏が始まったばかりなのに毎日とても暑いですね(>_<) 暑さに負けずスッキリしたい!そんな時!毎年大好評のあのキャンペーンが今年も始まります♪ ☆☆☆『爽快ヘッドスパ』☆☆☆ PCやスマートフォンを見る事が多かったりと寝る時以外はかなり使っているお目元。 疲れ目が酷くなると体全体に影響が出て特に肩や頭が辛くなる原因にもなります。 そこで頭やお目元を全体的にほぐす事が大切になってきます! 特に期間限定の「爽快ヘッドスパ」はパチパチ弾ける☆ひんやり炭酸泡でいつもの「アイヘッドケア」よりスッキリ爽快!! 夏にピッタリなパチパチと弾ける楽しい感覚☆をぜひお試しください! ~爽快ヘッドスパ~ お時間2パターンから選べます。 10分 20分 (オススメ!!) ※20分コースは10分コースにない「頭の横」までよりしっかりとほぐします♪ ☆☆通常メニューに追加してご利用ください☆☆ ぜひお待ちしております! 明日よりスタートです!! ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

2022.06.30 19:07

首のお疲れ感じていませんか?/アリオ市原店

2022

05.28

21:00

首のお疲れ感じていませんか?/アリオ市原店

こんにちは♪ Re.Ra.Kuアリオ市原店です スマホの見過ぎではないですか? 首のお疲れ感じてませんか? スマホの長時間の使用により生じる、首や肩のこり、腱鞘炎、眼精疲労、視力低下、ドライアイなどの症状の総称が『スマートフォン症候群』。スマホの利用に関しては、こういった身体の直接的な不調だけでなく、「スマホがないと不安を感じる」など、『スマホ依存症』も問題になっています。ブログ画像スマートフォン症候群チェック以下のチェック項目に当てはったスマホ利用者の方は、スマートフォン症候群の恐れも! ・スマホやパソコン使用で肩こりや首こりを感じる。・1日1時間以上スマホを利用する。・目が疲れやすい。・首を後ろに倒すと痛みがある。・猫背である。・頭痛持ちだ。・肩が上がらない。 対策使用する時間パソコンやタブレットなども同じですが、連続して長時間使わないように心掛けましょう。30分以上使ったら一度小休憩をはさみ、ストレッチなどするのも良いと言われています。 使用する姿勢や環境机などの前でスマホの保持が楽にできる形にし、うつむき加減にならないよう使用するのがおすすめです。電車などの車内は画面が揺れるため、スマホの使用はなるべく控えた方が良いようですが、使用する場合は、肘を固定し、できるだけ目線が下にならないようにしましょう。また、画面と周囲の明るさとの差を少なくし、寝る前にベッドの中に入ってから使用するなど、暗い場所での使用は控えましょう。 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆——————————————————————————————–明日の空き情報5/29(日)10:00~ご案内可能です。予約が埋まり始めていますのでご予約はお早めに!! .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

首のお疲れ感じていませんか?/アリオ市原店

こんにちは♪ Re.Ra.Kuアリオ市原店です スマホの見過ぎではないですか? 首のお疲れ感じてませんか? スマホの長時間の使用により生じる、首や肩のこり、腱鞘炎、眼精疲労、視力低下、ドライアイなどの症状の総称が『スマートフォン症候群』。スマホの利用に関しては、こういった身体の直接的な不調だけでなく、「スマホがないと不安を感じる」など、『スマホ依存症』も問題になっています。ブログ画像スマートフォン症候群チェック以下のチェック項目に当てはったスマホ利用者の方は、スマートフォン症候群の恐れも! ・スマホやパソコン使用で肩こりや首こりを感じる。・1日1時間以上スマホを利用する。・目が疲れやすい。・首を後ろに倒すと痛みがある。・猫背である。・頭痛持ちだ。・肩が上がらない。 対策使用する時間パソコンやタブレットなども同じですが、連続して長時間使わないように心掛けましょう。30分以上使ったら一度小休憩をはさみ、ストレッチなどするのも良いと言われています。 使用する姿勢や環境机などの前でスマホの保持が楽にできる形にし、うつむき加減にならないよう使用するのがおすすめです。電車などの車内は画面が揺れるため、スマホの使用はなるべく控えた方が良いようですが、使用する場合は、肘を固定し、できるだけ目線が下にならないようにしましょう。また、画面と周囲の明るさとの差を少なくし、寝る前にベッドの中に入ってから使用するなど、暗い場所での使用は控えましょう。 本日もスタッフ一同心よりお待ちしています☆——————————————————————————————–明日の空き情報5/29(日)10:00~ご案内可能です。予約が埋まり始めていますのでご予約はお早めに!! .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

2022.05.28 21:00

筋肉の生まれ変わりについて

2022

05.20

21:00

筋肉の生まれ変わりについて

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! リラクゼーションやマッサージなどに行くと「定期的に来て下さい」などと良く言われます。それは筋肉の生まれ変わる周期に関係が!体は常に生まれ変わっている!!! 摂取した食べ物は体の中で消化・吸収され、血液によって体内の各所に栄養素が運ばれていきます。その栄養素が新しい皮膚や筋肉など、体を作る新しい細胞をつくる材料に使われています。 同時に古くなった細胞(老廃物)も、血液によって運ばれ汗や便、垢などとして体から排出されます。このような一連の体の働きを「新陳代謝」と言います。 体が生まれ変わるスピードは、全て同じではなく、体の部位によって違います。 骨は7年、関節は117年かかりますが、筋肉は約48日で生まれ変わります。(わかりやすく2ヶ月位だとして)リラクゼーションやマッサージ店で、2ヶ月間定期的に体をほぐすと「古くて疲れ切っている筋肉が少しずつ元気になっている間に、元気いっぱいの筋肉が生まれていく」ということです! そして体の疲れは疲れ切った時にほぐすのだと少し遅いと言われています。 一度ほぐしてもらってからどれくらいで疲れ始めたのかを覚えておくことで疲れる1日前の目安がわかります♪ もちろん仕事量や、睡眠、食事などによって疲れ具合が変わってくると思うので、「疲れる前のケア」を目指しつつ、突発的な時は「溜め込まないうちにケア」していきましょう♪ リラクの全身のボディケアとぐーっと伸びて気持ち良い肩甲骨ストレッチ!是非受けてみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー5/21(土)空き時間のご案内 ☆☆10:00~ 上記のお時間帯に空きがございます。その他にもご案内できるお時間が御座いますので、お気軽にご連絡ください♪ ご予約がうまりやすいので、当日のご予約はお早めに♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております! マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00【電話番号】0436371830【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

筋肉の生まれ変わりについて

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です!! リラクゼーションやマッサージなどに行くと「定期的に来て下さい」などと良く言われます。それは筋肉の生まれ変わる周期に関係が!体は常に生まれ変わっている!!! 摂取した食べ物は体の中で消化・吸収され、血液によって体内の各所に栄養素が運ばれていきます。その栄養素が新しい皮膚や筋肉など、体を作る新しい細胞をつくる材料に使われています。 同時に古くなった細胞(老廃物)も、血液によって運ばれ汗や便、垢などとして体から排出されます。このような一連の体の働きを「新陳代謝」と言います。 体が生まれ変わるスピードは、全て同じではなく、体の部位によって違います。 骨は7年、関節は117年かかりますが、筋肉は約48日で生まれ変わります。(わかりやすく2ヶ月位だとして)リラクゼーションやマッサージ店で、2ヶ月間定期的に体をほぐすと「古くて疲れ切っている筋肉が少しずつ元気になっている間に、元気いっぱいの筋肉が生まれていく」ということです! そして体の疲れは疲れ切った時にほぐすのだと少し遅いと言われています。 一度ほぐしてもらってからどれくらいで疲れ始めたのかを覚えておくことで疲れる1日前の目安がわかります♪ もちろん仕事量や、睡眠、食事などによって疲れ具合が変わってくると思うので、「疲れる前のケア」を目指しつつ、突発的な時は「溜め込まないうちにケア」していきましょう♪ リラクの全身のボディケアとぐーっと伸びて気持ち良い肩甲骨ストレッチ!是非受けてみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー5/21(土)空き時間のご案内 ☆☆10:00~ 上記のお時間帯に空きがございます。その他にもご案内できるお時間が御座いますので、お気軽にご連絡ください♪ ご予約がうまりやすいので、当日のご予約はお早めに♪ 皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております! マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00【電話番号】0436371830【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

2022.05.20 21:00

GW期間限定コース!!

2022

04.24

17:51

GW期間限定コース!!

こんにちは!!Re.Ra.Kuアリオ市原店です。 今週末には大型連休「ゴールデンウィーク」が始まりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?今年は最大10連休!!旅行や帰省される方が多くいるのではないでしょうか? 噂ではGW中少し天気が悪いかも?? Re.Ra.Kuアリオ市原店では、ゴールデンウィーク限定の素敵なコースを2つご用意いたしました!!!! 4/29(金)~5/8(日) ★ゴールデンウィーク特別コース★ ★フットケア40分+ボディケア60分 合計100分 通常(税込)11,550円→GW特別価格(税込)9,900円 選べる3種類のアロマオイル付♪大人気の組み合わせコースです!!ボディケアもフットケアも両方できるので全身スッキリします。 ★ボディケア60分+肩くびストレッチ20分 合計80分 通常(税込)9,900円→GW特別価格(税込)8,800円 慢性的な首や肩のお疲れにおすすめ!!肩くびストレッチで頑固なお疲れとお別れしましょう♪ たくさん遊んだあと、遊ぶまえ休みの日だからこそまったりリラックスしたい!という方・・・GWまだ空きがありますが、予約が埋まりやすいのでご予約はお早めに!! 是非お待ちしております♪ ◆ Re.Ra.Ku アリオ市原店TEL:04-3637-1830〒290-0050千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F

GW期間限定コース!!

こんにちは!!Re.Ra.Kuアリオ市原店です。 今週末には大型連休「ゴールデンウィーク」が始まりますが皆様いかがお過ごしでしょうか?今年は最大10連休!!旅行や帰省される方が多くいるのではないでしょうか? 噂ではGW中少し天気が悪いかも?? Re.Ra.Kuアリオ市原店では、ゴールデンウィーク限定の素敵なコースを2つご用意いたしました!!!! 4/29(金)~5/8(日) ★ゴールデンウィーク特別コース★ ★フットケア40分+ボディケア60分 合計100分 通常(税込)11,550円→GW特別価格(税込)9,900円 選べる3種類のアロマオイル付♪大人気の組み合わせコースです!!ボディケアもフットケアも両方できるので全身スッキリします。 ★ボディケア60分+肩くびストレッチ20分 合計80分 通常(税込)9,900円→GW特別価格(税込)8,800円 慢性的な首や肩のお疲れにおすすめ!!肩くびストレッチで頑固なお疲れとお別れしましょう♪ たくさん遊んだあと、遊ぶまえ休みの日だからこそまったりリラックスしたい!という方・・・GWまだ空きがありますが、予約が埋まりやすいのでご予約はお早めに!! 是非お待ちしております♪ ◆ Re.Ra.Ku アリオ市原店TEL:04-3637-1830〒290-0050千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F

2022.04.24 17:51

お得なリラクカードチャージキャンペーン開催中!

2022

04.09

18:08

お得なリラクカードチャージキャンペーン開催中!

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ お得な春がやってきましたよーーーー♪♪ Re.Ra.Kuでは4月1日より【スプリングチャージキャンペーン】を行っております!!! Re.Ra.Kuカードにチャージをして頂くと、通常は10,000円以上のご入金で3%、30,000円以上で5%、5万円以上で5%のポイントバックをしております。 キャンペーン期間中に限りこちらのポイントバックはなくなりますが、 な、な、なんと!! 10,000円以上のチャージで10分延長チケット1枚! 30,000円以上のチャージで10分延長チケット5枚!! 50,000円以上のチャージだと10分延長チケット10枚!!!! をお渡ししております!!! ※お渡ししたチケットは次回のご来店よりご利用いただけます。※おひとりさま1日1回、1枚のみご利用いただけます。※有効期限は2022年9月末、発行店舗のみ有効です。 10分延長チケットは「アイヘッドケア」や「お腹ケア」10分としてもご利用可能ですので、この機会にぜひチャレンジしてみてください♪ソンはさせませんよ~~(^_^) では!本日もスタッフ一同心よりお待ちしています! 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店【営業時間】10:00-21:00【電話番号】0436371830【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

お得なリラクカードチャージキャンペーン開催中!

こんにちは!Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店です♪ お得な春がやってきましたよーーーー♪♪ Re.Ra.Kuでは4月1日より【スプリングチャージキャンペーン】を行っております!!! Re.Ra.Kuカードにチャージをして頂くと、通常は10,000円以上のご入金で3%、30,000円以上で5%、5万円以上で5%のポイントバックをしております。 キャンペーン期間中に限りこちらのポイントバックはなくなりますが、 な、な、なんと!! 10,000円以上のチャージで10分延長チケット1枚! 30,000円以上のチャージで10分延長チケット5枚!! 50,000円以上のチャージだと10分延長チケット10枚!!!! をお渡ししております!!! ※お渡ししたチケットは次回のご来店よりご利用いただけます。※おひとりさま1日1回、1枚のみご利用いただけます。※有効期限は2022年9月末、発行店舗のみ有効です。 10分延長チケットは「アイヘッドケア」や「お腹ケア」10分としてもご利用可能ですので、この機会にぜひチャレンジしてみてください♪ソンはさせませんよ~~(^_^) では!本日もスタッフ一同心よりお待ちしています! 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店【営業時間】10:00-21:00【電話番号】0436371830【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

2022.04.09 18:08

アリオ市原の化身登場!

2022

03.04

17:43

アリオ市原の化身登場!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪ 3月ですねー!!今日は耳をすますとウグイスの鳴き声が聞こえてきそうな程気持ちに良い青空が広がっています!ってまだまだ早いですね(^^)  最近アリオ市原店内で「棚照結神(たなてらすむすびのかみ)」というキャラクターをよく目にするようになりました。この棚照結神さんはアリオやセブンパークなど各店にそれぞれいらっしゃるそうです(^o^)/ 我が「アリオ市原店」の棚照結神は 「七星 梨鶯」 と言うそうです。 公式ページによりますと・・・ 『名前の由来は、地域の遺跡や古墳を繋げると北斗七星になるとの、地元作物で有名な「梨」、千葉県ゆるキャラの「鶯」を掛け合わせている。 歴史や文化に根差した地域最大級のお祭りがあり、お祭りが大好き!少しやんちゃで、負けん気が強い。曲がったことが嫌いで、困った人がいるとすぐに助ける頼れるアニキ的な存在。』 どうやら地域密着のヒーローのようですね☆ お時間がありましたらぜひ!七星さんに会いに来てみてください♪ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

アリオ市原の化身登場!

こんにちは!Re.Ra.Kuアリオ市原店です♪ 3月ですねー!!今日は耳をすますとウグイスの鳴き声が聞こえてきそうな程気持ちに良い青空が広がっています!ってまだまだ早いですね(^^)  最近アリオ市原店内で「棚照結神(たなてらすむすびのかみ)」というキャラクターをよく目にするようになりました。この棚照結神さんはアリオやセブンパークなど各店にそれぞれいらっしゃるそうです(^o^)/ 我が「アリオ市原店」の棚照結神は 「七星 梨鶯」 と言うそうです。 公式ページによりますと・・・ 『名前の由来は、地域の遺跡や古墳を繋げると北斗七星になるとの、地元作物で有名な「梨」、千葉県ゆるキャラの「鶯」を掛け合わせている。 歴史や文化に根差した地域最大級のお祭りがあり、お祭りが大好き!少しやんちゃで、負けん気が強い。曲がったことが嫌いで、困った人がいるとすぐに助ける頼れるアニキ的な存在。』 どうやら地域密着のヒーローのようですね☆ お時間がありましたらぜひ!七星さんに会いに来てみてください♪ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア! Re.Ra.Kuアリオ市原店 【営業時間】10:00-21:00 【電話番号】0436371830 【住所】千葉県市原市更級4-3-2アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪ 【アクセス】JR内房線「五井駅」よりバスで5分 !徒歩15分!

2022.03.04 17:43

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