Re.Ra.Ku アリオ葛西店のブログ一覧

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 7/26（月）　13：50～　14：10～ 7/27（火）　11：00～　11：50～ 7/28（水）　11：00～　12：40～ 7/29（木）　11：00～　13：40～ 7/30（金）　11：00～ 7/31（土）　10：10～　11：50～ 8/ 1（日）　12：50～　14：50～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※7/25（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 毎日暑い中でのマスク生活にも大分慣れてきてしまいましたが、 マスクの下の表情筋お疲れ溜まっていませんか？ そんな方にオススメの新オプションが登場です(^^) その名も・・・『プレミアムアイヘッド』30分　5,500円 マスク生活のお疲れでお顔全体の強張りが出やすくなっているこの時期、 頭からお顔の表情筋までしっかり引き上げ・ほぐしていきます！ 是非皆様ご体感ください！！ また、8月からは『チケットバックキャンペーン』も始まります！！ 詳しくはスタッフまでお尋ねください(^-^) .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 7/19（月）　　11：00～　　12：50～ 7/20（火）　　11：00～　　14：10～ 7/21（水）　　11：00～　　14：30～ 7/22（木）　　10：30～　　13：00～ 7/23（金）　　11：00～　　15：10～ 7/24（土）　　10：30～　　13：30～ 7/25（日）　　11：00～　　13：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※7/18（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 梅雨も明け本格的な暑さがやってまいりました！ 年々暑くなっている気がします( ;∀;) 当店では暑さも忘れてしまうような楽しくて居心地の良い空間を心がけております！ もちろん暑さ対策もしているのでぜひ足を運んでみてくださいね(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 7/12（月）10:30～20:00 7/13（火）11:00～20:00 7/14（水）11:00～20:00 7/15（木）11:00～19:30 7/16（金）11:00～20:00 7/19（日）10:10～20:00 7/18（土）11:00～20:00 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※7/11（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 皆さんこんにちは。 今日は姿勢と腰痛の関連について簡単にお話します。最も頻度として多いのは骨盤が後ろに傾き、腰から猫背が始まっている姿勢です。この姿勢だと頭や肩甲骨が前方にズレて背中側の筋肉のみ使用する形になります。 結果腰の筋は使われ続け、限界を迎えると痛みとして返ってくるようです。 骨盤周囲（股関節など）の柔軟性を確保し、綺麗な姿勢を身につけると快適な生活が待っているかもしれませんね。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～20：00（最終受付19：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/28（月）　11：00～　14：10～ 6/29（火）　10：30～　14：20～ 6/30（水）　11：50～　13：50～ 7/ 1（木）　10：30～　11：50～ 7/ 2（金）　10：10～　12：50～ 7/ 3（土）　12：10～　13：30～ 7/ 4（日）　10：10～　11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/27（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ ついに関東も梅雨入り宣言が出てしまい、毎日天気が読めなくなってしまいましたね。 そんな時にお身体に起こりやすい変化として、体内に余分な水分をため込んでしまう「湿邪」（シツジャ）という現象が起こりやすくなってしまいます(+_+) 対処法としては38度くらいのお湯にみぞおちくらいまでゆっくり浸かることやスイカ・とうがん・ゴーヤなどを食べると体内の余分な水分を外に排出しやすくなりますので、ぜひ試してみてください(＾◇＾) .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/21（月）　11：40～ 、13：20～6/22（火）　12：00～、 14：00～6/23（水）　11：40～、 12：10～6/24（木）　10：30～、 11：00～6/25（金）　10：10～、 11：00～6/26（土）　10：30～、 12：00～6/27（日）　10：10～、 10：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/20（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 天気の変動でお身体もどんどん疲れているのではないのでしょうか。 頭痛を感じた時には、ぜひマグネシウムを！ アーモンドなどのナッツ類、豆乳、バナナを日々の食生活に取り入れてみてください(^^)/ ナッツ類は血行を良くするビタミンｂも豊富なので肩凝りや、 血行不良からくる頭痛に悩みをお持ちの方にお勧めです！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/14（月）10:10　～20:00 6/15（火）11:00　～20:00 6/16（水）12:40　～19:30 6/17（木）11:00　～20:00 6/18（金）11:50　～20:00 6/19（土）11:20　～20:00 6/20（日）10:30　～20:00 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/13（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 皆様こんにちは！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です。 今日は姿勢と肩コリの関連について少しお話させていただきます。 数年前に行われた調査では猫背（頭が身体より前へ移動している事）の方8割近くが腰痛または肩コリを訴えているそうです。特に男性では腰痛、女性では首肩の不調が多くなっているとのこと。 普段の癖で肩甲骨の位置がずれたまま固まった場合など肩甲骨はがしが有効ですので是非試してみてください。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 6/7（月）　11：00～、 6/8（火）　10：10～、10：30～ 6/9（水）　10：30～、12：10～ 6/10（木）　10：10～、11：00～ 6/11（金）　10：10～、10：30～ 6/12（土）　10：30～、11：00～ 6/13（日）　10：10～、10：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※6/6（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは！アリオ葛西店です。(*’▽’)ノ 普段からパソコンやスマフォの使用で目を酷使してる方多いと思いますが、最近はコロナの影響でおうち時間が増えたので、読書やDVD鑑賞、ゲーム等でさらにお疲れになる方や今まで無縁だった人でも眼精疲労が気になる方も多いのではないでしょうか？ そんな方にはボディケアにプラスしてアイヘッド👀のオプションをつけていただくのがオススメです(^^♪ アイヘッドは眼はもちろん頭、首までしっかりほぐしていきます。頭ほぐれてくるととても気持ちよく、ほとんどの方がお休みになります。（´-`）.｡oO 施術していると肩首のお疲れがひどい方は頭がかたい方が多いです。頭（頭皮）は顔と繋がっているので、頭がかたくなるとお顔のたるみや髪のパサつきの原因にもなってしまいます。(；ﾟДﾟ)人の身体で一番初めにたるむのは頭皮と言われてるぐらいです。 お身体のケアだけでなく美容のケアとしてもアイヘッドとりいれて毎日快適に過ごしていきましょう(´▽｀*) .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 5/31（月）　10：10～ 14：40～ 6/1（火）　 11：20～ 14：00～ 6/2（水）　 11：00～ 13：00～ 6/3（木）　 11：40～ 17：30～ 6/4（金）　 12：00～ 16：20～ 6/5（土）　 12：30～ 15：30～ 6/6（日）　 10：10～ 11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※5/30（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆ 早いもので5月も終わりですね(*_*; ここ数日は急な天候の変化などで湿気が多く自立神経が乱れやすい環境でしたね。 そんな時は是非湯船に入りましょう！(^^)/ 37～8度くらいの温度で約20分ほど入ると副交感神経が働き出してリラックスしやすいお身体になりますよ！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 【通常】 10：00～21：00（最終受付20：20） 【緊急事態宣中】 10：00～20：00（最終受付19：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 5/24（月）　　10：10～、　11：00～ 5/25（火）　　11：00～、　13：00～ 5/26（水）　　10：10～、　11：00～ 5/27（木）　　11：00～、　13：00～ 5/28（金）　　11：20～、　13：20～ 5/29（土）　　10：10～、　11：00～ 5/30（日）　　10：10～、　11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※5/23（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 5/16から営業再開させていただきました！！ 日にちが空き、体がツライ…。　初めてのボディケア受けてみようかな…。 当店ではしっかり感染対策を実施しているので最近人とお話ししてないな…と感じる方などどんな方でも大歓迎です(^^♪ スタッフ一同皆さまに会えるのを心よりお待ちしています!(^^)! .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 4/12（月）　16：20～ 4/13（火）　12：00～　13：30～ 4/14（水）　12：00～　13：50～ 4/15（木）　11：00～　13：00～ 4/16（金）　12：00～ 4/17（土）　12：40～　14：20～ 4/18（日）　11：00～　14：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※4/11（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 新生活も始まりだいぶ暖かい気温が続いてきましたね。 ですがまだまだ季節の変わり目ですので、自律神経の乱れが起こりやすい時期です(;O;) そんな時には湯船に入りましょう！入り方は37～38℃くらいのぬるま湯に約20～30分ゆっくり浸かるだけでOKです！その際に炭酸の入浴剤を入れるとさらに代謝が上がりやすくなってGOODです！ ゆっくり浸かることで副交感神経の働きを優位にすることが出来、リラックスしやすくなります！ ぜひお試しください(^^♪ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 3/29（月）　10：10～、17：40～ 3/30（火）　12：00～、17：40～ 3/31（水）　10：30～、11：00～ 4/1（木）　10：10～、10：30～ 4/2（金）　10：10～、12:40～ 4/3（土）　12：20～、13：40～ 4/4（日）　12：00～、18：40～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※3/28（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 4月のセットコースは「桜満開コース」です！ 桜の香りがするフットバスで施術前にゆっくりとして頂きます。 施術後は桜茶を飲んで春を少しでも感じていただければ幸いです(^^) 今年はお花見ができない分、桜尽くしでお出迎えいたします！ 皆さまのご来店心よりお待ちしております(#^.^#) .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 3/22（月）　11：00～　12：00～ 3/23（火）　14：10～ 3/24（水）　11：10～　15：20～ 3/25（木）　11：50～ 3/26（金）　12：10～　13：20～ 3/27（土）　11：50～　16：40～ 3/28（日）　11：50～　14：20～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※3/21（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 【重要】3月22日以降の営業時間のお知らせ 緊急事態宣言の発令に伴い、政府・都の方針を踏まえまして、 1月12日(火)より10：00～20：00までの営業時間に変更していましたが 3月22日（月）より通常営業時間10：00～21：00に戻させていただきます。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 3/22（月）より 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 3/15（月）　　10：10～　　12：00～ 3/16（火）　　11：00～　　14：00～ 3/17（水）　　11：00～　　13：00～ 3/18（木）　　11：00～　　14：20～ 3/19（金）　　10：30～　　13：10～ 3/20（土）　　11：50～　　16：10～ 3/21（日）　　11：00～　　13：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※3/14（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 最近は気圧気温の変化が急激に出てくることもあり、お身体にもかなりのストレスがかかってきてしまいます。 そこから血流が悪くなり免疫力の低下を引き起こすこともありますので、今の時期こそボディケアを受けて、お身体ポカポカにしながら様々な感染症リスクを取り除いていきましょう(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 当面の間短縮営業 10：00～20：00（最終受付19：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 3/8（月）　　10：10～ 3/9（火）　　11：30～ 3/10（水）　 11：40～ 3/11（木）　 11：40 3/12（金）　10：10～　 3/13（土）　10：10～　 3/14（日）　　10：10～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※3/7（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 皆様こんにちは。 またテレワークやお家にいることが増えて 肩首まわりが辛い、スマホ首かも、という声をお聞きする事がございます。 皆様はお身体の調子はいかがでしょうか。 2ヶ月の自粛疲れ、肩首まわり、なんとかしたい、、是非リラクグループにお任せください♪ そんな辛いお疲れには！今月のキャンペーンでもコース内にはいっている王ションメニューの「肩くびストレッチ」が激おすすめです。 しっかり肩、首まわりのストレッチをすることですっきり感が断然違います。 いつものお身体のコースに「肩くびストレッチ」を付けてみてください。 胸筋をぐーっとのばすことで、その後ろ側の肩にもとても効果的です。 普段は巻き肩になってしまっている肩を外側にのばしていきます。 さらにきもちのよいストレッチがたくさんございます。 是非お試しいただきたいのです！ ストレッチの効果は、おしたりもんだりするだけより長持ちしやすいですよ♪ 身体が楽になると心も楽になります。いつでもお越しくださいね！ ご来店心よりお待ちしております＾＾ ご不明点や気になることがございましたらお気軽にお問合せ下さいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付　20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 3/1（月）　10：30～、11：00～ 3/2（火）　11：00～、12：00～ 3/3（水）　12：10～ 3/4（木）　10：30～、11：00～ 3/5（金）　12：00～、12：40～ 3/6（土）　10：30～、11：00～ 3/7（日）　10：10～、11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※2/28（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは！暖かい日も増えて春を思わせる日もありますね(´▽｀*) リラクでは肩甲骨にポイントをおいてほぐしていて、横向きでやるウィングストレッチが変好評を頂いております！ウィングストレッチは60分以上うけていただくとできるのですが、オプションで肩くびストレッチという肩甲骨の周りの筋肉をほぐしていくものがあります(*^-^*)　柔軟性の変化がとてもでやすく、肩から上腕にかけてお疲れの方にはとてもおすすめです。 今月のセットコースには肩くびストレッチを組み合わせて通常より肩くびストレッチをお得にうけていただけるコースもご用意しております。 是非この機会にお試しください(´▽｀*)♪ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 当面の間短縮営業 10：00～20：00（最終受付19：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 2/22（月）　　10：10～　10：30～ 2/23（火）　　10：10～　11：00～ 2/24（水）　　11：10～　13：10～ 2/25（木）　　11：30～　14：20～ 2/26（金）　　12：30～　16：00～ 2/27（土）　　10：30～　13：10～ 2/28（日）　　10：30～　12：10～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※2/21（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ ここ数日での気温変化が大きく、お身体にお疲れを感じていらっしゃる方 も多いのではないでしょうか？ そんな方にお試しいただきたいのが・・・「湯船にしっかり入る！」ことです。 入浴方法はぬるま湯（37～38°）に約20～30分ゆっくりつかること。これだけです！ 入浴することで代謝も上がり副交感神経が優位に働くのでリラックス効果も期待できます(^^♪ ぜひお試しください！ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 当面の間短縮営業 10：00～20：00（最終受付19：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 2/15（月）　11：50～、14：40～ 2/16（火）　10：10～、11：00～ 2/17（水）　11：00～、14：10～ 2/18（木）　11：00～、16：00～ 2/19（金）　11：00～、14：50～ 2/20（土）　10：30～、12：40～ 2/21（日）　11：00～、12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※2/14（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 本日はハンドケアの紹介です(^^♪ パソコンやスマホを使うことが増えて実は疲れが溜まってることが多いんです！ オプションコースのハンドケアで腕周りの疲れ取りませんか？ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ あらかじめご了承くださいませ。リラク アリオ葛西店「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～20：00（最終受付19：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 2/8（月）　10：10～ 2/9（火）　10：30～ 2/10（水）　10：10～ 2/11（木）　10：10～ 2/12（金）　11：00～ 2/13（土）　11：20～ 2/14（日）　10：30～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※2/7（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 皆さまこんにちは！ 一番寒く、乾燥する時期ですね＞＜ ニ〇アが手放せない、、というお声もたまにお聞きします(^^;) ハンドクリーム大事ですよね、、！ そんな中、ただいまリラクでは前回のブログでも紹介させていただいた通り「ふんわりハンドキャンペーン」を今月限定で開催中です♪ 今月限定の専用のハンドクリームを使って指先からひじまでしっかりほぐしていきます。 手の平には足裏同様、全身の反射区がございます。 腕には首や肩の疲れにもきく手三里という場所がございます。 たかがハンドケア、されどハンドケア、、腕をケアすることでこんなにも良いことがたくさんあるので是非お試しいただきたいのです^^ 今月限定ハンドクリームの香りは柚子とカモミールの2種類の用意がございます♪ 個人的な香りの感想ですが、、 ☆柚子は、甘すぎず柑橘系のキリっとした香り、においがしっかり目ですがずっとかいでいられる本物にとても近い香り。 ☆カモミールもしっかり香るけど、くどすぎず、、お花の強すぎる香りが苦手な方でも大丈夫そうです。まるでお花畑でかいでいるような自然な香りです♪(笑) 施術後はタオルで拭き取りを行いますが、そのままでも大丈夫な程のさらっと感！(拭き取らないでそのまま帰られる方もいらっしゃいます♪) 店頭にはテスターもございますので是非ご確認ください^^ 気になること、お問い合わせ等ございましたらお気軽にご連絡下さいませ。 皆様のご来店、心よりお待ちしております。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 2/1（月）　10：10～、11：50～ 2/2（火）　11：00～、15：00～ 2/3（水）　10：30～、11：00～ 2/4（木）　10：10～、12：20～ 2/5（金）　10：10～、11：00～ 2/6（土）　10：10～、10：30～ 2/7（日）　11：50～、12：10～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※1/31（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ こんにちは！アリオ葛西店では2月にハンドケアキャンペーンを実施致します！ ふんわり香るクリームを使用して施術していきます。( *´艸｀)。 香りは、ほっとするカモミールの香り(*´ω`*)、元気のでる柚子の香り(^^♪の2種類あります。その日の気分で選んでみてください♪　価格は20分2300円です. 香りが苦手な方は通常のハンドケアオプション10分1100円20分2200円もありますのでご安心を☆ また2月のセットコース(フットケアとボディケアを組み合わせたもの）は、ぽかぽかジンジャーコースです(*´▽｀*）フットケア時に温かいジンジャーオイルを使用していきます。末端の足元からぽかぽか温めて、冬を乗り切りましょう❣ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086

ご閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪ 1/25（月）　10：10～　13：50～ 1/26（火）　11：00～ 1/27（水）　16：10～ 1/28（木）　10：10～　11：00～ 1/29（金）　10：30～　11：00～ 1/30（土）　10：30～　12：30～ 1/31（日）　10：30～　11：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ お電話の方が詳細なお時間のご相談できます！ 是非お気軽にご相談くださいませ♪ ※1/24（日）現在の空き状況になりますので、 ご案内出来ない可能性もあります。 あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 1月限定オプションの「ほっとアイヘッドケア」ですが ご好評につき延長決定しました(*^▽^*) 目元ぽかぽか★心やわらぐ人気のオプションメニューです！ ぜひ受けてみてください(^^)/ .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪ マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店 ＜営業時間＞ 当面の間短縮営業 10：00～20：00（最終受付19：20） ＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F ＜電話番号＞ 03-6806-0086 ＜オンライン予約＞ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/b3t3m1