Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪本日、5/8（土）14：20～ご案内できます！今日は朝からいい天気ですねっ(*^^*) G.W明けの週末いかがお過ごしでしょうかぁ？？ リモートワークが続き眼精疲労にお悩みの方にオススメです！当店の【アイヘッドメニュー】は温めながらのアイマスクに癒される♪ 目と直結してる頭もほぐすことで相乗効果☆ 是非、お試しください(*^^*) 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、5/8（土）11：30～ご案内できます！ 連休も明けていよいよお仕事再開！という所だと思いますが、皆さまは5月病になった経験はございますか？入学や就職にともない学校や職場で新たな生活がスタートします。新生活は、慣れないことも多く知らず知らずのうちにストレスがたまるものです。気づかないうちに無理をしてしまうことも少なくありません。また、仕事の内容や環境が自分に合っていないために、「適応障害」を起こしていることもあります。こうして1カ月が過ぎ5月になる頃に、身体のだるさ、疲れやすさ、意欲がわかない、物事を悲観的に考えてしまう、よく眠れない、食欲がないなどの心身の症状が現れることがあります。 防ぐためには「ストレスは必ずあるもの」と認識して、ストレスと上手につきあう方法を考えましょう。十分な睡眠、休息を取るように心がけ、自分に合ったストレス解消法を見つけることが重要です。新しい仕事や環境では失敗はつきものと考え、「できる範囲でいいや」と気を楽に持つことも大切です。ひとりで悩みを抱え込まずに、日頃から上司、同僚、家族などの身近な人に相談するようにしましょう。心身をリラックスさせてストレスフリーで毎日楽しく過ごしましょう☆ お疲れが溜まる前に是非！Re.Ra.Ku葛西駅前店にお越しください！！ 感染対策を徹底した上で、全力で健康のサポートをさせていただきます!(^^)! 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、5/7（金）12：00～ご案内できます！今年のGWも終わりましたが、皆さんはどのように過ごされましたか？？室内を避けて外で過ごされた方、お家時間を満喫された方様々かと思います☆ 今日から仕事・学校の方も多いかと思います。連休明けでお身体の変化もあるかと思いますが今日は過ごしやすそうなお天気です♪♪ステキな一日をお過ごしください＾＾ 感染対策を徹底した上で、全力で健康のサポートをさせていただきます!(^^)! 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、5/6（木）12：00～ご案内できます！本日5月5日はこどもの日☆ こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する日だそうです！ 端午または菖蒲の節句にあたる5月5日には、邪気を払うために、・菖蒲や蓬を軒に挿す・菖蒲湯に浸かる・ちまきや柏餅を食べるなど、いづれか一つでもするのが良いとされております。 感染対策を徹底した上で、全力で健康のサポートをさせていただきます!(^^)! 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、5/5（水）11：00～ご案内できます！ ゴールデンウィーク4日目ですね！皆様楽しめていますか～？私は昨日九十九里の方に行って参りました。ドライブがてらだったのですが、途中で海に立ち寄りのんびりしていました！！すごく気持ちよかったです☆普段都内にいるとなかなこういった自然と触れ合えないと思いますので、もしよければ宣言解除後にでも行ってみてはいかがでしょうか？ 感染対策を徹底した上で、全力で健康のサポートをさせていただきます!(^^)! 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、5/4（火）13：30～ご案内できます！ ゴールデンウィーク3日目ですね！ 長期休暇も折り返し地点に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今日はゴミ片付けの日だそうです。5月3日の語呂合わせからきているようですね。 外にも出づらいこの時期…。家の中を過ごしやすく出来るいい機会かもしれませんね♪ お身体の疲れを感じてきた場合はぜひ当店にお立ち寄りください！ 感染対策を徹底した上で、全力で健康のサポートをさせていただきます!(^^)! 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 本日、5/2（日）17：10～ご案内できます！ 今日は、天気も良く暖かいですね☆皆様はどのように連休を楽しんでいますか？昨年に引き続き思うように過ごせないお休みですが、各々楽しみ方はそれぞれ！アウトドアがお好きな方は少し窮屈な生活を強いられていますよね。。。ですが！ここでとっておきのおうち時間の過ごし方をお伝えします。その名も「おうちヨガ」です。室内でダンスなど筋トレなど自宅でなかなかできないという方にはオススメです。今ではYoutubeなどでヨガの動画を見たりする方多いのではないでしょうか？トレーナーの方の映像をマネして一緒に柔軟性を高めて汗を流していきましょう♪ それでも時間が余るようでしたら是非！Re.Ra.Ku葛西駅前店にようこそ！！！詳しくお身体の事やご自宅で行うストレッチを紹介いたします。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、5/2（日）11：00～ご案内できます！ 今日は、天気も良く暖かいですね☆ 4月26日で8周年！ご来店されたお客様全員にくじ引きを開催しております☆ささやかではございますが、感謝の気持ちを込めて4月26日～5月14日まで実施しております！ この機会に是非ご利用くださいませ♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪明日、5/1（土）15：00～ご案内できます！ 今日は、天気も良く暖かいですね☆皆さん納豆は好きですか？私は大好きです！！今日は、納豆の効果についてお話したいと思います！納豆は、朝と夜で得られる効果が違います。朝食べると、ストレス軽減・冷え症予防・代謝アップ・体内時計調節という効果があります。その理由は、たんぱく質が体の中で熱を作るからです！夜に食べると、美肌・美白をサポート・血液をサラサラ・むくみ防止という効果があります。理由は、たんぱく質が寝ている間に成長ホルモンの材料になるからです！得たい効果を意識して摂取してみてください☆本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/30（金）12：00～ご案内できます！ 今日は昭和の日です☆ゴールデンウィークは今日から、という方も多いのでしょうか。なかなか気軽にお出かけもしにくいですが、こんな時こそ自分のお身体に目を向けてみてはいかがでしょうか？ 忙しくても、そうでなくても、ストレスは皆さまそれぞれにあるものと思います。当店でも、様々なお疲れに合わせたメニューをご用意しておりますので、この機会にぜひぜひ疲れにくいお身体を手に入れてみて下さいね！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう♪ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/29（木）12：00～ご案内できます！いきなりですが、昨日月見ましたか？昨日はピンクムーンと呼ばれる満月でした。ピンクムーンと名付けられたのは、月自体がピンクに見えるのではなく、ピンク色の花が咲き誇る時期に昇るのが由来なのだそうです。巷では、見ると願いが叶う、スマホの待ち受けにすると恋愛成就の効果があるとも噂されているそうです。 5月26日は皆既月食が起こるらしいです。来月の26日是非夜空見てみてください(^^) 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/28（水）12：00～ご案内できます！ 皆さん、浅草寺でおみくじを引いたことはありますか？浅草寺は凶が出やすいと言われています。それは、江戸時代の子供たちが悪さばかりをしてたのでいい子にさせるために凶が多くなったそうです！大吉が出る確率は、17%とかなり低いですよね！私は、なんと大吉がでました☆今年は良いことがありそうな予感です☆本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/27（火）12：00～ご案内できます！ 本日4月26日で8周年を迎えることが出来ました！これもひとえにご来店してくださった皆様のおかげです。ありがとうございます(^^) ささやかではございますが、感謝の気持ちを込めて4月26日～5月14日までハズレ無しのくじ引きをご用意させて頂きました！この機会に是非ご利用くださいませ♪本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/26（月）12：00～ご案内できます！ 今回の知って得する健康情報は「ブルーライトと睡眠の関係性」について♪ スマートフォンやLED照明には、「ブルーライト」という青色光が入っています。ブルーライトは目に見える光の中で最も波長が短く、エネルギーが強いといわれています。ブルーライトによる睡眠への影響についてご紹介！ ブルーライトが睡眠リズムを崩す！ 私達は効率よく生命を維持するための体内時計を持っています。網膜に到達する光の量や食事のタイミングなどによって体内時計がコントロールされており、日の出とともに目覚めて活発に活動し、日が沈むと仕事をやめて脳と身体を休めるのが、健康を維持するためのリズムです。 夜遅くまでパソコンなどのLEDディスプレイでブルーライトを浴びる生活は、リズムを乱れさせ、自律神経系や内分泌系、免疫系にも悪影響を及ぼします。寝付きが悪い、眠りが浅いといった「睡眠の質を低下」も、そのひとつです。 網膜が強いブルーライトの刺激を受けると、脳は「朝だ」と判断し、メラトニンという睡眠を司るホルモンの分泌が抑制され覚醒し、ブルーライトの量が減少すると「夜だ」と判断して、メラトニンの分泌が活発になります。 時差ボケの解消には朝の光を浴びるといいといわれるのは、ブルーライトを多く含む朝の太陽の光でリセットされるからです。 ブルーライトとうまく付き合おう！ 時間の際限なくテレビやスマートフォンの画面を凝視し続けないことで、睡眠への悪影響を避けることができると考えられます。 特に寝る前には要注意！！目がさえてしまって、なかなか眠りにつけなくなってしまいます。 ブルーライトは現在の世の中にはなくてはならない光であり、健康のためにすべてをカットする必要はありませんが、上手につきあうことで質の良い睡眠を取るように心がけましょう。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/25（日）13：50～ご案内できます！ 私は、最近YouTubeで筋トレの動画をみて運動しています！やっている種目は、脚と臀部と腹筋と腕と背中の筋トレです！ 筋肉痛がひどくてしゃがむ動作が1番辛いです(笑) でも、達成感があり楽しく運動してます☆ 運動するとストレス発散にもなりますのでぜひ1日10分でも運動してみてください！ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/24（土）11：30～ご案内できます！ 私は、最近すみっこぐらしが好きでゲームセンターに行ってUFOキャッチーをするのにハマってます！この写真は、UFOキャッチーで取って家にあるすみっこです！昨日も、SEGAに行き大きいすみっこを3つゲットしました☆すみっこは壁の隅っこで暮らしているので、すみっこと呼ばれています。他にも沢山の種類のすみっこがいるので集めたいと思います☆ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/23（金）12：00～ご案内できます！ 肩甲骨は本来、自然な状態で浮き出ていて、ソフトな力で掴むことができるような柔らかい状態が理想。ところが現代人はさまざまな原因から筋肉がこり固まり、肩甲骨が埋もれて背中全体が丸まり、肩こりなどを悪化させていることが多い。 「肩甲骨はがし」は、こり固まった肩甲骨まわりの筋肉や関節をまるで剥がすようなイメージでケアし、肩こりや猫背などのお悩みを改善へと導く整体またはリラクゼーションの施術。 近年肩甲骨はがしという名前を良く町で見かけると思いますが、このRe.Ra.Ku でも肩甲骨はがしをおこなっています。肩甲骨には17種類の筋肉が肩甲骨を通して繋がっており、肩甲骨をほぐすことで周りの筋肉もほぐれやすくなっています。是非！1度Re.Ra.Ku の肩甲骨はがしを受けてみてはいかがでしょうか？ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/22（木）12：30～ご案内できます！ 今日もぽかぽかな良いお天気ですね(^^)でもこのご時世、なかなか行きたいところに行けず、会いたい人に会えずモヤモヤ、イライラなどしていませんか？ かくいう私も、旅行はいけないし、実家にも帰れなくて、「あ”～！！！」と叫びたくなることも。 イライラ・モヤモヤなどしていると、段々負のスパイラルに陥ることありませんか？負のスパイラルに陥ると中々抜け出すのも大変ですよね。 そんなイライラ・モヤモヤがある時は、「ジャンプ」がオススメ。 そんなに高く跳ぶ必要はなし。軽くトントンと飛び跳ねるくらいでかまいません。それだけで肩の力が抜けて、身体のこわばりが緩み、身体が少しポカポカしてきます。 体が緩んでくると、心も落ち付き、イライラしたことも収まります。体も鍛えられるし、一石二鳥！ですよ☆ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/21（水）12：00～ご案内できます！ 散歩は免疫力を高めるのも期待できます。歩くことで体温が上がり、免疫細胞が活性化するからです。 免疫力が上がれば、ウイルスや細菌の影響を受けにくくなったり、がん細胞を死滅させてくれたりするそうです。 運動不足解消の為に散歩するメリット1つ目、筋トレ効果です。正しい姿勢で散歩をすると、足や背中を中心に全身の筋肉が使われます。筋肉が使われると体が引き締まり、それほど体重が減っていなくても痩せたように見えるでしょう。さらに筋肉が増えると、普段から多くのエネルギーを消費できるようになります。いわゆる、基礎代謝が上がった状態です。散歩によって心肺機能も高まるので、エネルギーの消費に必要な酸素も多く取り込めます。2つ目は、免疫力が高まる。散歩は免疫力を高めるのも期待できます。歩くことで体温が上がり、免疫細胞が活性化するからです。免疫力が上がれば、ウイルスや細菌の影響を受けにくくなったり、がん細胞を死滅させてくれたりします。ただし、過度の運動で体に負担をかけてしまうと、逆に免疫力は下がってしまい、かえって体調を崩すかもしれません。個人差はありますが、1日に7,000～8,000歩を目安にすると、最も免疫力が高まるという研究結果が出ています。 なかなか時間がなくてついつい後回しにしがちな運動ですが、調べてみるとデメリットが少なく、自分の時間を長い時間作ることが出来るのでお勧めです☆ 本日はとっても晴れているので是非！お時間のある方は散歩を楽しんでみてはいかがですか？ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは!Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^♪ 明日、4/20（火）12：00～ご案内できます！ 寒さが薄らぎ、暖かな陽気が増えてきて外出しやすい気候になりましたね。寒さで固まった体をほぐすのには最適な季節です。 ところで、いざ“運動しよう！”と始めてみたら、思ったように体が動かないという経験ありませんか？そんな時におすすめなのが「ストレッチ」でも、何となくやっているだけではその効果を十分に発揮することができません。 今回はストレッチをテーマに、意外と知られていない本当の効果を3つにまとめてみました。 →POINT１　基礎代謝UPで痩せやすい体に筋肉の内側には沢山の血管が通っています。筋肉が固くなると本来のポンプ作用が失われてしまい、血流が滞ります。ストレッチで筋肉を柔らかな状態に保つことで、圧迫されていた血液の流れが良くなります。これにより、酸素や栄養が隅々まで届くので、基礎代謝が上がり痩せやすい体質に！ →POINT２　老廃物を排出して疲れにくくなる運動や日頃の生活で溜まった老廃物は血液の流れに乗って排出されます。血行が良くなることで老廃物の排出が促され、疲れを溜めにくい体に！ →POINT３　リラックス効果で睡眠の質がアップ！現代社会では、パソコンはもちろんスマホも手放せない生活。常に緊張にさらされている生活の中で、睡眠の質が落ちている方も多いのではないでしょうか。 ストレッチをすることで、心身の緊張がほぐれてリラックスした状態になります。また、副交感神経が優位になることで、脈拍がゆっくりとなり、血圧が低下し、自然な眠りへの準備が整います。 いかがでしたでしょうか？疲れやすい時、代謝が落ちてきたなと感じた時、睡眠の質を上げたい時じっくりと体と向き合って、痛みを感じない程度にストレッチをしてみてください。 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください♪【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【平日祝営業時間10:00～21:00】