Re.Ra.Ku 吉祥寺店のブログ一覧

こんにちは。 Re.Ra.Ku.吉祥寺店です♪今日は店の窓を開けていると、気持ちの良い風が入ってきます。皆さまは土曜日の午後、いかがお過ごしでしょうか。外を歩いても気持ちが良い気候ですから、お散歩がてら是非、お身体メンテナンスにいらしてくださいませ(^_^) 本日は小早川、高橋、野口で、皆様のご来店を心よりお待ちしております。※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 本日のご予約は、こちらから↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F営業時間平日:11:00～19:30(最終受付19:00)土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00)※現在短縮営業中です※変動する場合があります。 マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフインサイトのデータがまだ十分ではありません投稿を共有

こんにちは。 Re.Ra.Ku.吉祥寺店です(^_^) 本日は5月22日ですが、毎月22日は何の日かご存知ですか？そうです、”夫婦の日”です。 Re.Ra.Ku吉祥寺店では、ご夫婦や親子、お友達同士の、ペアでのご予約も承っております☆いつもはお一人でいらっしゃる方も、是非、身近な方をお誘いください。一緒にお身体がスッキリすると、より一層気分も晴れやかになるはずです(*^-^*) 本日は大塚、野口で、皆様のご来店を心よりお待ちしております。※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 本日のご予約は、こちらから↓↓https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F営業時間平日:11:00～19:30(最終受付19:00)土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00)※現在短縮営業中です※変動する場合があります。 マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフインサイトのデータがまだ十分ではありません投稿を共有

こんにちは♪ Re.Ra.Ku.吉祥寺店です(^^♪ 昨日に引き続き、今日も寒いですね。 しまっていた冬物の洋服を慌てて引っ張り出してきたのは、私だけではないはず…(;^_^A 当店では、フットケアの前にお客様に足浴をしていただいています。足の先やふくらはぎが温まると、リラックスした状態になりやすく、また、血行が良くなることで、より施術のこうかを得られやすくなります。足浴に使用しているヒバの香りの入浴剤も、とっても良い香りです♪ 今まで足浴&フットケアをされたことのないお客様、ぜひお試しください(^O^)／ 足裏から反射区を通して身体の中までアプローチして、自然治癒力もアップです！ 本日は山中、野口で、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 本日のご予約は、こちらから↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 平日:11:00～19:30(最終受付19:00) 土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00) ※現在短縮営業中です ※変動する場合があります。 マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは♪Re.Ra.Ku.吉祥寺です(^^♪ 本日は、曇り空で肌寒さを感じますね😢 免疫力をアップするのに、体温はとても深く関わっています。体温が低くなると、免疫力は低下してしまいます。そのため、今日のような寒い日は特に気をつけて下さい！ 当店で、ボディケア・フットケアを受けることで血液循環が良好になり身体がポカポカします☀ 身体がお疲れの方以外にも冷えが気になる方にもおすすめです♪ 本日はコバヤカワ、オオツカ、タカハシで、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 本日のご予約は、こちらから↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 平日:11:00～19:30(最終受付19:00) 土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00) ※現在短縮営業中です ※変動する場合があります。 マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは！Re.Ra.Ku吉祥寺店です(^^♪ 季節の変わり目に、髪を切ったり、洋服を新調したり、気分も変えたくなりませんか？ ぜひお身体にも、メンテナンスデーを設けてあげてください。 人の筋肉細胞はおよそ60日で生まれ変わるといわれています。一日で見ると、なんと約1.6%の細胞が生まれ変わっています。(神秘的！) 疲れて凝り固まった筋肉は、血液の流れが悪く、老廃物が滞っている状態です。何もケアをしないままでいると、せっかく隣の細胞が新しく生まれ変わったとしても、それがすぐに老廃物に侵されてしまいます。 そんな悪循環を繰り返さないために、お家でストレッチをしたり、お店で定期的にボディケアをしたりする習慣をつけていきましょう。 目指すは、脱・疲れやすい身体！！ 髪を切った後のように、身体が軽くなると、心も軽くなりますよ♪ 本日はキムラ、ノグチ、コバヤカワ(13：00～)で、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 本日のご予約は、こちらから↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 平日:11:00～19:30(最終受付19:00) 土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00) ※現在短縮営業中です ※変動する場合があります。 マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは! Re.Ra.Ku吉祥寺店です♬ 今日は、昨日と打って変わってムシっと暑い日が戻ってきました。 春から夏に季節が移ろうときですから、気温差などで体調を崩されぬよう、しっかりお身体のケアをしてあげましょう(^^♪ 当店では、疲れにくく健やかなお身体づくりへのご提案をさせていただいております。お身体の事で、わからないこと、不安なことがありましたら、ぜひお話しください。一緒に解決していけるよう、出来る限りお手伝いさせていただきます！ 本日はオオツカ、タカハシ、ノグチで、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 本日のご予約は、こちらから↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 平日:11:00～19:30(最終受付19:00) 土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00) ※現在短縮営業中です ※変動する場合があります。 マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは! Re.Ra.Ku吉祥寺店です♬ 今日は、雨が降っており、肌寒いですね。 そんな本日は、旅の日です!! 緊急事態宣言によりご自宅での自粛生活が続く中、皆さんストレスが溜まっているかと思います。 そんな時!!コロナが収まったらしたい事、メモに書いてみると良いですね✨ どんな所に行きたいのか、何をしたいのかお時間がある今こそ!考えてみるのもいいかもしれません(^^♪ それをモチベーションにして今を乗り切っていきましょう!! 本日はコバヤカワ、タカハシ、ノグチで、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 本日のご予約は、こちらから↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 平日:11:00～19:30(最終受付19:00) 土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00) ※現在短縮営業中です ※変動する場合があります。 マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは!　.Ra.Ku吉祥寺店です♬ 夏を感じさせるような蒸し暑い日が続きますが、皆さんどうお過ごしですか？ 自粛中でPCや携帯を見る頻度が増えたと思います。首や肩等に負担がかかり、お疲れになっているかも？ そんなとき、是非当店にお立ち寄りください！！ 心も体も健康になれます(^^♪ 本日はコバヤカワ、タカハシ、オオツカで、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 本日のご予約は、こちらから↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 平日:11:00～19:30(最終受付19:00) 土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00) ※現在短縮営業中です ※変動する場合があります。 マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは！Re.Ra.Ku吉祥寺店です！ 暑い日が続きますが、皆さんどうお過ごしですか？ コロナに負けない身体を作るために、3食しっかり食べて、バランスの良い食事を摂るように心がけましょう(^^♪ 天気がいいので、気晴らしに散歩、ジョギング等身体を動かすのもいいですね！その際には、水分補給をこまめに摂って熱中症対策しましょう！ 本日のご予約はこちらから↓↓ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3 本日はコバヤカワ、タカハシ、オオツカで、皆様のご来店を心よりお待ちしております。※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F営業時間平日:11:00～19:30(最終受付19:00)土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00)※現在短縮営業中です※変動する場合があります。　　　　　　　　　マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは！Re.Ra.Ku吉祥寺店です。今日も良いお天気ですね。店舗の前のサンロード商店街はアーケードになっているので日差しを防いでくれて、且つ風が通るので、歩くと気持ちが良いですよ(^^) 本日はコバヤカワとノグチで、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 平日:11:00～19:30(最終受付19:00) 土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00) ※現在短縮営業中です ※変動する場合があります。　　　　　　　　　 マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは！Re.Ra.Ku吉祥寺店です。 ここ数日、むしむしと暑く、だんだん梅雨の気配が感じられるようになりましたね。 それにしても、マスクの中も蒸れます・・・ 少しでもマスク内の環境をを爽やかにするために、お好みのアロマオイルを浸み込ませたコットンをマスクにトントンとつけたり、お家でお香やお線香と一緒に置いて香りを移してみたり、様工夫をしてる方もいらっしゃるようです。 皆様は何か工夫されていますか？他にもオススメの方法があればぜひ教えてください(^^)/ 本日5/12は 3名様 11:30～16:00 2名様 16:00～ ご案内可能です! . お気軽にお問合せください♪ 皆様のご来店心よりお待ちしております。 ※当店では、アルコール消毒、換気を徹底し営業しております。 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 平日:11:00～19:30(最終受付19:00) 土日祝:11:00～19:30(最終受付19:00) ※現在時短営業中です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※変動する場合があります。　　　　　　　　　 マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは♪Re.Ra.Ku.吉祥寺です。 急に暑くなってきましたね。暑いと身体の不調を感じやすくなるので暑い日はほぐし日和です。 ぜひRe.Ra.Kuでお身体をほぐし元気よく健康に過ごしましょう。 寒暖差が激しかったり暑い日が続くと身体にストレスがかかり体調を崩しやすくなります。今はコロナウイルスなどもあるのでより一層お気を付けください。 本日はオオツカとノグチとキムラで、皆様のご来店をお待ちしております。 ※店内はアルコール消毒と換気をしっかりおこなっております。 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 (短縮営業中) 全日:11:00～19:30(最終受付19:00) マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは♪Re.Ra.Ku.吉祥寺です。 今日は母の日ですね。忘れてた！って方、贈り物がまだ決まっていない！という方に必見の、Re.Ra.Kuカードをご紹介します。 ご存じでない方のためにご紹介しますと、Re.Ra.Kuカードは、Re.Ra.Ku全店で使えるプリペイド式のカードです。チャージ金額に合わせてポイントが付くので、大変お得です。更に、今ならスプリングチャージキャンペーン(受付期間を6月6日まで延長しました！)中ですので、チャージすればするほど10分無料券がたくさんもらえちゃいます♪詳しくはhttps://reraku.jp/news/205877。もしくはスタッフにお尋ねください。 Re.Ra.Kuカードをお母さまやご家族にプレゼントして、お好きな時に、もしくはペアで、ボディケアのお時間を取っていただくのはいかがでしょうか。 普段、自分の事は後回しで、家族や周りの人の為に動いているお母さん。ご自身のお身体をケアするきっかけを、感謝の気持ちを込めて。 今日は小早川、高橋、野口で、皆様のご来店をお待ちしております！

平素よりRe.Ra.Ku吉祥寺店をご利用いただきまして誠にありがとうございます。 この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方とご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げます。 また、医療機関や行政機関の方々など、感染拡大防止に日々ご尽力されている皆様に深く感謝申し上げます。 当店は、新型コロナウイルス感染拡大を防ぐためお客様と全従業員の安全を考慮し営業時間を短縮し営業再開させていただくことといたしました。 【営業再開日】　　5月9日（土）～【営業時間】　　   11時～19時30分（最終受付19時） 当店における感染拡大防止対策については下記URLをご覧ください。 【https://reraku.jp/news/207924】 また、お客様におかれましても下記２点を特にご協力をお願い致します。 ●入店時の手指消毒入店時の検温(37.5度以上ある場合は、施術を控えさせて頂きます。) ●施術時のお着替え(60分以上のコースは無料です。) 引き続き、お客様およびスタッフの安全を第一に営業してまいります。 スタッフ一同、皆様にお越し頂く事を心よりお待ちしております。

こんにちは。Re.Ra.Ku吉祥寺店です。 政府による外出自粛要請を踏まえ、新型コロナウイルス感染拡大防止の観点から、 下記の期間は臨時休業 とさせて頂きます。  ４月８日（水）〜５月６日（水）まで 営業再開は５月７日（木）１１時を予定しておりますが、 コロナウイルス感染拡大の状況によっては変更となる可能性がございます。  現在ご予約を頂いているお客様に関しては、本日４月８日中に一人一人お電話にてご連絡をさせて頂きますが、 お電話が繋がらない方に関しては大変申し訳ございませんが一度ご予約を取り消させて頂きますのでご了承下さい。  こちらのメールに返信やお電話をいただいてもご返答ができかねますのでご了承下さい。 臨時休業中のお問い合わせは弊社ホームページのお問い合わせフォームからお願い致します。 https://medirom.co.jp/contact/company/?action=form ご自宅で過ごす時間が増え、どうしてもお身体が固まってしまうかと思います。 YouTube上でRe.Ra.Ku講師によるストレッチ動画の配信もしておりますので、 お身体が固まらないように是非ご自宅でストレッチをしてみて下さいね☆ https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw ご来店を楽しみされていたお客様には多大なるご迷惑をおかけいたしますが、 何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。 このような状況で不安な日々が続きますが、営業再開後にまた皆様とお会いできる日を楽しみにしております！  Re.Ra.Ku吉祥寺店　スタッフ一同 

本日も穏やかな気候で、気持ちが良いですね。 今日はオススメのお手軽健康法をご紹介。 それはズバリ、『肺呼吸』です！ 「呼吸？普通にしてるけど。」と、思ってらっしゃるそこのあなた！本当にしっかり呼吸できていますか？ 息を吸うと、肺が膨らみます。血液とともに酸素が体中を巡って、元気が出てきます。 普段、なんだかやる気が出ない方は、もしかしたらしっかり酸素を取り込めていないのかもしれません。 緊張や不安を感じているとき、スマホやパソコンの前に長時間同じ姿勢でいるときなどは、呼吸が浅くなりがちです。 今、あなたの呼吸はいかがですか？ 活動モードのときは、肺に酸素を入れてあげることを意識してあげることが大切です。できたら、ときどき深呼吸もしてみてください。少し気持ちが楽になりますし、身体も眉間もゆるみますよ(^^) 本日はフダとノグチで、元気に営業中です。 お待ちしております。 ※店内はアルコール消毒と換気をしっかりおこなっております。 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間 (※変動する場合がございます) 平日:11:00～21:30(最終受付21:00) 土日祝:11:00～20:00(最終受付19:30) マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは♪Re.Ra.Ku.吉祥寺です。 ４月になって最初の日曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか。入学、入社等、環境が変わった方もいらっしゃることと思います。 当店にも、新しく４人のメンバーが加わりました！ １人目☆コバヤカワ【店長】 元気で頼りになる、広島男児です！なんでもお気軽にご相談を。 ２人目☆フダ じっくりお身体と向き合います！動きに無駄がありません。 ３人目☆タカハシ 朗らかで爽やかな笑顔の、バレーボール女子です！ ４人目☆ノグチ チャームポイントは三つ編み。最近アウトドアにハマりつつあります。 そして、安定のヤマナカ、オオツカもおりますよ♪ 以上６名で、４月から吉祥寺店を盛り上げていきます！ どうぞよろしくお願いします！！ 当店では、アルコール消毒、換気を徹底してお客様をお迎えしております。ご来店をお待ちしております。 +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 HP:https://reraku.jp/studio/kichijoji 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間　(※変動する場合がございます) 平日：11:00～21:30(最終受付21:00) 土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30) マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

こんにちは♪Re.Ra.Ku.吉祥寺です! 季節は春となりめっきり暖かくなってきました。寒い冬も終わって過ごしやすくなってきた半面、様々な植物が花を咲かせます。そんな季節だからこそ起こる花粉症。 そうでもなくても不意に起こるしつこいくしゃみに悩まされる方も多いのではないかと思われます。そんなとき、一時的な解決法ではありますが、くしゃみをパッと止める方法があるのです。 それは、加藤茶さんの一発ギャグ「加トちゃんペ」です。 そんなバカな…とお思いの方が結構いらっしゃると思います。 実はこれには医師も止まると断言するちゃんとした理由があるのです。そのポイントは鼻の下に「ある神経」を刺激する、というところにあります。 そもそも、くしゃみは鼻の中に入った異物を外に出そうとする反射運動で「三叉神経」という神経から脳に信号が送られてくしゃみが出るというしくみになっています。この三叉神経は顔の広い範囲に張り巡らされており、鼻の下にもあるのです。 この「加トちゃんぺ」のギャグは鼻の下をギュッと圧迫し、くしゃみを伝達する三叉神経を刺激します。これにより脳はくしゃみの伝達よりも「加トちゃんぺ」の圧迫刺激の方を優先されるため、くしゃみが止まるという仕組みです。 薬を飲んでいるのにくしゃみがしつこくて気が滅入る…そんなときにはぜひこの方法をお試しください。 でも、あまりにも強く押しすぎると口の中を傷つけてしまうので気を付けて下さいね？ 4/4(土)の空き状況 本日は 11:00～17:0018:00～20:00 の時間帯でご案内可能です。 ご来店お待ちしております。

こんにちは♪Re.Ra.Ku.吉祥寺です! 今や現代病とまで言われている「肩こり」は、女性では1位、男性では2位に挙げられるほど多い症状で 更にスマホやゲームなどの普及により低年齢化にも広がっているようです。 特に30代～40代になると育児、仕事、家事、介護などと忙しい年代ですので、辛い肩こりをどう解消したら良いのかと悩む人も。 そもそも肩こりとは、肩の筋肉が硬くなり血行が悪くなることです。 主な肩こりの原因は、悪い姿勢を続けたことで起こる筋肉疲労や血行不良、スマホやPCなどの普及による目の酷使 運動不足や加齢による筋力の低下、精神的・外的要因の強いストレス、ジンジンとくる末梢神経の傷などです。 今回は「効果的な肩こり解消法」をご紹介します。 ◆肩甲骨ストレッチ 両手を腰にあて、肩を上にあげ3秒くらい停止、その後ストンと下に落とします。 今度は、後ろに肩甲骨を意識して肩を数回まわし、同様に前方へも回します。 ポイントは肩で大きな円を描くようにゆっくり大きく回すことです。 これをセットにして数回繰り返すと、筋肉が伸びて柔らかくなり血行が良くなりラクになっていきます。 また、肩甲骨は背中のあらゆる部位に繋がっているため肩や首、腰などといった凝りやすい部位の筋肉も柔らかくなります。 僅かな時間で座りながらでも出来るストレッチなので、デスクワークの合間に是非お試しください。 それでも身体の疲れが取れない! そんなときは是非、当店にお身体をほぐしに来てください! +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+* リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店 住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F 営業時間:11:00～21:30(最終受付21:00) マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ +:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

こんにちは！Re.Ra.Ku　吉祥寺店です！ 毎年3回の大キャンペーンが今年も始まりました、、、 リラクカードスプリングチャージキャンペーンです☆彡 通常1万円チャージするごとに300ポイント贈呈がキャンペーン時だけ1000円相当（10分延長！）の無料券が配布されます！　　　　　　　　　　　　　　　「もう少しやってほしいな～」が、なんと無料でついてきます！ 5万円チャージしていただくと10枚プレゼントです！　　　　　　　　　　　　 チケットは、春らしい新デザインです♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　　この機会にぜひぜひ、チャージしてチケットをゲットしてくださいね！ 本日は、小早川と野口で お待ちしております☆彡 *+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店HP:https://reraku.jp/studio/kichijoji住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F営業時間　(※変動する場合がございます)平日：11:00～21:30(最終受付21:00)土日祝：11:00～20:00(最終受付19:30)—————————————————————————————————-マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア 肩甲骨 ストレッチ JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ *+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*