Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ一覧

こんにちは！！ Re.Ra.ku 北浦和店です！ 今日から7月のスタート！！ そこで、重大発表～(*^▽^)/★*☆♪ 本日より、ニューメンバーとしてカワゴシさんが北浦和店に仲間入りしてくれました～！！ 元気ハツラツ皆様のお越しをお待ちしております(*^▽^)/★*☆♪ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！ Re.Ra.ku 北浦和店です！ 庭の山椒の木にあげは蝶の幼虫を3匹発見して、子供達と毎日成長を眺める日々が続いています(^^) 元気に羽化してくれるのが今から待ち遠しい今日このごろ… 皆さんはいかがお過ごしですか？ 数日前… 7月からスタートの炭酸スパキャンペーンを体験して頂いたお客様ヘ、楽しんで頂けるよう、スクラッチカードを準備しておりました～(^-^)/ 1等　2等　3等　ハズレは無しですのでお楽しみに～(*^▽^)/★*☆♪ １人でも多くの方に楽しんで頂けますように～(^-^)/ 【本日の空き情報！】 13:30～16:30 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！ Re.Ra.ku 北浦和店です！ 今日は朝から元気が出るような晴天で、窓を開けて深呼吸したくなりますね(^^) 皆さまは、いかがお過ごしですか？！ 私は先日、とっても嬉しかったことが有りました！！ 店長からのサプライズbirthdayプレゼントをいただき感激～(*^▽^)/★*☆ いくつになっても、こうして気にかけてもらえるのは嬉しいものですね！！ 眺めてるだけでうっとり…. メッセージカードにも涙出ちゃいました(^^) サロンで恩返ししたいと思います～(^-^)/ 本日も元気ハツラツ！皆様のご来店をお待ち致しております。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！ Re.Ra.ku北浦和店です！ 只今ご好評頂いております6月キャンペーンメニュー！皆さまはもうお試しになりましたか？！ 90分 or 120分の中で(ボディ・フットケア・ハンドケア・アイヘッド)がどれでも組み合わせ自由でとってもお得なコースです(*^▽^)/★*☆♪ 今月限定ですのでお見逃しなく～★☆♪ さてさて！！ なんと今日は、来月7月からスタートのスペシャル限定メニューも発表いたします～(^-^)/ ジャーーン！！！ 暑い夏にぴったりの爽快を味わって頂くひんやりメニューです！！ パチパチ弾ける爽やかな炭酸泡を施術の終わりに腕や足元に塗布させて頂きますので是非、爽快リフレッシュなさってください！！！ 御不明な事がございましたらお気軽にお問い合わせください(^^) 【本日の空き情報】 16:15～20:30 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！！ Re.Ra.Ku 北浦和店です！ 昨日、スタッフと技術トレーニングをして、全身をほぐしてストレッチしあった事で眠りの深さや朝の目覚めのスッキリを味わいました！ セラピスト側も日頃のボディケアをしっかりと行い体調を整える事の大切さを実感しています(*^.^*) 今回、自分の巻き肩に気づく事が出来たので、日頃の生活スタイル(出来るだけ背筋を伸ばす意識)やセルフストレッチを続けて、体質改善につとめたいと思います！ 同じお悩みの方！是非一緒に頑張りましょう！サロンで簡単ストレッチをお伝えしますね(*^.^*) 本日、ご来店のお客様！あいにくのお天気ですのでお足元に気をつけてご来店頂ければと思います。 マスク着用中ですが、元気ハツラツ笑顔でお待ち致しております(*^-^*) 【本日の空き情報】 12：00～13：50 15：00～20：30 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku 北浦和店です！ 梅雨入りが発表されましたが、今のところ北浦和店周辺では雨は降っていないようです！じめじめする時期ですが、お身体をスッキリリフレッシュ！しませんか？ ★☆本日の営業前にスタッフ同士で練習会を行いました☆★技術のさらなる向上と、自ら定期的にほぐされるとどんなに楽になるのか、体感しています！！ 本日の空き情報！！ 13：30～20：30 1名のみのご案内になるお時間もありますので、ご予約はお早めに！！ スタッフもマスクをしての施術になりますが、笑顔でお待ちしております！！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！ Re.Ra.ku 北浦和店の山内です(*^▽^)/★*☆♪ 本日から全国的に雨の予報ですね…(今見頃のアジサイちゃん達は水浴びで喜んでるのかなぁ(^^)なんて…) 本日、ご来店のお客様はお足元に気をつけてご来店頂ければと思います。 そして、朝の1こま… 店長が心を込めて… 可愛い絵を描いてました(*^.^*) お気付きの方もいらっしゃると思いますが、ダイゴウビル1階の階段前に立看板を設置しております！！ 本日も皆様の健康を願って… 大きく深呼吸…(吐き出す息を長めに意識しながら) 前かがみになりやすい日常に是非取り入れてみてください！！ それでは！良い１日をお過ごしくださいませ(*^.^*) 【本日の空き情報】 14時～17時 19時30分～20時30分 御不明な事がございましたらお気軽にご連絡頂ければと思います(^^) 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！ Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 皆様の身体のお悩みに寄り添った施術を心がけておりますので、是非ご相談ください！！ 店内では、感染防止対策といたしまして、同時刻でのご予約を2名様迄とさせていただいております。 ベッドの間隔を広くお取りし、安心して施術を受けて頂けるように努めております。 ご予約にあたっては、お客様にご不便をおかけ致しますが、何とぞご理解の程宜しくお願い致します。 本日ご来店のお客様！暑い中でのご来店誠に有り難うございます。冷たいおしぼりをご用意してお待ちいたしております(^^) 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！Re.Ra.Ku 北浦和店です！ 最近は夏らしい天気になってきましたね。今年の夏はかなりの気温になるようなので、今から汗をかきやすい身体に変えておくとよいそうです！ 30分程度のウォーキングや、半身浴などで適度に汗をかきましょう！ 当店は昨日から営業を再開しておりますが、さっそくお客様にご来店していただき、久しぶりの営業がとてもうれしく思いました！「普通」がどれだけ幸せなのか、最近つくづく実感しております！ 本日の空き情報！！ 13：00～20：30 1名のみのご案内の時間もありますので、ご予約はお早めに！！ ウイルス対策を強化してお待ちしております！！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！皆様お久しぶりです！！Re.Ra.Ku 北浦和店です☆長らく休業させていただいておりましたが、6月3日本日より営業を再開致しました！ 【営業時間】 12:00-21:00 （ 最終受付 20:00 ）　当面の間、最終受付時間を早めての営業となります。 【定休日】毎週月曜・火曜日　　臨時休業：6/5（金） 当店も皆様に安心してご来店いただけるよう、感染予防対策を徹底して営業いたします。 そこで今回は６月限定のかなりお得なキャンペーンのお知らせです！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝その日のお疲れに合わせて！ ９０分組み合わせ自由コース通常￥9,900（税込) ➡￥7,500 １２０分組み合わせ自由コース通常￥13,200(税込) ➡￥9,500 ホディケア、フットケア、アイヘッドケア、ハンドケア から組み合わせ出来ます☆ 期間中何度でもご予約頂けるコースですので、一緒に疲れにくい身体づくりをしていきましょう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 本日の空き情報！！ １３：００～１９：３０ 予約は こちらから 定期的なメンテナンスが重要です！ 6 月のお得な期間にぜひお越しください！お得なコースとささやかなプレゼントを用意してお待ちしております！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です！皆さんいかがお過ごしですか？出かけたくてもなかなか自由に出歩けない日々が続いていますね。 ～当店の感染対策のお知らせ～ ・スタッフの感染予防：マスク着用、手洗い・うがい、施術前後のアルコール消毒、体温測定などの健康管理を徹底しています。スタッフもマスクを着用させていただきますが、ご理解の程宜しくお願い致します。 ・設備の対策：以前からですが、ベッド・枕の消毒を毎回行っております。また、キャッシュレス等の接触回数の少ない会計も行っております。 身体が辛くても以前より気軽にサロンにお越し頂けない方もいらっしゃると思います。当店でも消毒を以前より徹底してクリーンな環境を意識していますが、ご自宅でストレッチやほぐしをできるだけやってみてくださいね！ やり方がわからない方は、リラクの公式YouTubeチャンネルをご覧ください!動画はこちら日々新しい動画を配信してくれています！ 本日の空き情報です。 １５：００～１６：３０１７：１５～２１：００ 数に限りがございますので、ご予約はお早めに！スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です！今日も良い天気です！ 最近は道端の桜がピンクに染まり、春の訪れを感じますね(^^)他にも、毎日通う通勤路で風向きが変わったのを体感し、季節が変わったな、と実感しました！ 暖かくなると筋肉も緩みやすく、体が軽やかになってくると思います。そんな時こそボディケアで普段ためているお疲れをケアしましょう！ ボディケアとともに家でできる簡単なストレッチも効果的です！施術後にお身体の状態に合わせてセルフストレッチをお伝えしていますので、ストレッチのやり方がよくわからない、という方もお気軽にお越しください! 本日の空き情報です。 １３：４０～１４：２０１８：１５～２１：００ 数に限りがございますので、ご予約はお早めに！スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.Ku 北浦和店です♪最近は天気が良いですが、風が強いですね><花粉が舞うのが目に見えそうな、そんな天気です( ；∀；) 北浦和店では、花粉対策コースを好評実施中です！ 自然を感じる、リラックスの香り：ティーツリーや、さっぱり、南国気分のユーカリレモンのアロマをご用意!!花粉でお悩みの方以外にも、アロマがお好きな方はぜひおためしください!!詳しくは予約画面をご覧ください!! ご予約はこちらをタップ 今日の空き情報です！ １３：００－１４：５０１３：３０－１６：００１８：５０－２１：００ 限りがございますので、ご予約はお早めに！スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です♪ 昨日今日といい天気が続いていますね！気分も晴れやかになります(^▽^)ただ、ウイルス等で思うように行動できない方、自宅でじっとしている方はいらっしゃいませんか？ 同じ姿勢をずっと取っていると、筋肉が硬くなりやすく、疲れを感じやすくなります。時間があるときは、是非身体をメンテナンスしにおこしください！ 今日の空き情報です！ １２：３０－１７：３０１９：００－２１：００ 是非お早めにご連絡ください! スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！リラク北浦和店です♪今日は”13日の金曜日”ですね><あまり迷信は信じない派ですが、13日の金曜日と聞くとドキッとします（笑）今日という日を幸せな日にするかは自分次第！ぜひ身体も心も楽にして幸せな一日を過ごしましょう(^▽^)/ 今日の空き情報です！ １３：００－１６：４０ 空き枠が少なくなっているのでご予約はお早めに！ スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です！今日も元気に営業中です！ 昨日から冷たい雨が降っていますが、肌が潤い花粉も少ないのでなんだかいつもの雨よりもうれしさを感じます(⌒∇⌒)世間は自粛ムードであまり外に出られないという方は、Re.Ra.Kuのスタッフが技術を学ぶ「リラクカレッジ」の先生が公開した、 YouTubeをご覧になってみてください! リラク独自の手技を一部公開中です！ご家族やご友人とぜひほぐしあってみてください!!! Re.Ra.Ku公式動画はこちら！ 本日の空き情報です。 １３：００～　1名様 13時から60分以下のコース残り1名様です！ 是非お早めにご連絡ください!スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です！久しぶりの投稿になってしまいました( ;∀;) 私は今年からがっつり花粉症の症状が現れ、こんなにも花粉症は辛いのか、、と思い知らされております。マスクがどこも品薄ですが、花粉症の皆様、頑張ってこの春を乗り越えましょう、、！北浦和店では花粉症対策や、免疫力アップが期待できる期間限定コースを考えているので、告知までもうしばらくお待ちください！！ 本日の空き情報です。 １３：３０～１８：１５１９：３０～２１：００ ペアでもご案内可能な時間帯もございますのでお気軽にご連絡ください！スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です！今日はあいにくの雨ですね、、、。最近は徐々に花粉も飛び始めているので、雨の次の日は雨で地面に落ちた花粉が宙に舞うので花粉症の方は要注意ですね！実は花粉症にはユーカリやラベンダーのアロマの香りが効くので、今日は香りを焚いてリラックスしてお過ごしてください♪当店ではフットケアでラベンダーのアロマオイルを取り扱っているのでもしお時間がありましたらぜひフットケアで身体も心も温めにいらしてくださいね！ 本日の空き情報です。 １５：３０～１７：００１８：４５～２１：００ ペアでもご案内可能な時間帯もございますのでお気軽にご連絡ください！スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！リラク北浦和店です！ 土日がお休みの方も、そうでない方も、1週間お疲れ様です☆ 風邪やインフルエンザが最近流行っていますが、様々な病気の予防として注目されている「ビタミンD」!!皆さんご存知ですか？ ビタミンDには免疫機能を調節したり、骨を丈夫にする働きがあります！栄養素は食事から摂取するイメージがあると思いますが、ビタミンDは食事以外にも日光の紫外線により、体内で作ることが出来るのです！ 皆さん必要以上に日焼け対策をしていませんか？ ビタミンDが不足すると、骨粗鬆症になるリスクが高まったり、風邪をひきやすくなる恐れがあるので、1日30分程度散歩をするなど、外に出る習慣を作りましょう！また、干しシイタケやしらす干し、鮭、卵黄などにビタミンDは多く含まれているので、栄養バランスの取れた食事も心がけましょう！マスクや消毒液が不足していますが、、、普段の生活から風邪予防できるとよいですね☆ 今日の空き情報です！ 16：00～21：00 ペアでもご案内可能な時間帯もございますのでお気軽にご連絡ください！ スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！リラク北浦和店です！昨日は寒かったですね、、( ;∀;) この寒さも今週いっぱいのようなので、暖かくなる日を楽しみに寒さを乗り越えましょう！！ 寒くなると肩に自然と力が入り、いつも以上に首や肩にお疲れを感じていらっしゃいませんか？ そんなときはいつものボディケアに加えて「肩くびストレッチ」を試してみてはいかがですか？ 「肩くびストレッチ」は肩や首回りの筋肉を気持ちよく伸ばしていくオプションメニューです！ 肩回りのお疲れがいつも気になる方、ほぐしてもお疲れが戻りやすい方、肩が内側に入りやすい方、自分でほとんどストレッチしない方、などに特におすすめです！スタッフ一押しのきもちいいメニューなので、是非試してみてくださいね！ 今日の空き情報です！ 13：00～19：3019：00～21：00 ペアでもご案内可能な時間帯もございますのでお気軽にご連絡ください！ スタッフ一同、ご来店を心からお待ちしております。 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Re.Ra.Ku北浦和店　北浦和駅から徒歩３分！ ご予約はこちらをタップ☎０４８７６２７６５０ 〒330-0074　 埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7　ダイゴウビル2階 LINEでお得なクーポンをたまーに配信します　☞　LINE＠ID　＠xeq3581t 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸