Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.ku 北浦和店です！ 今日も春を感じる温かな気候ですね🌸 皆様いかがお過ごしですか？ リラク北浦和店では、只今ボディケアのロングコースをゆったりお試し頂きたく、キャンペーン実施中です！ お疲れの箇所を中心に肩甲骨まわりを含めた全身をうつ伏せ→横向き→仰向け と体勢をかけながら施術を行っていきます。 是非この機会にお試しください！！ 【本日の空き情報！】 12:00～21:00 ネット予約はこちら！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 皆さん、今日の身体の調子はいかがですか？ 朝起きて「グーーン！！」と伸びをして肩も回して、首も回して、その場で足踏みをするのも良いですね！！ 深呼吸で、綺麗な空気を体内に取り込んで、深くなが～く、息を吐き出してみる！！ 呼吸を意識するのも良いですね！！ 全身に付いている筋肉達！！ 今日は腰が何時もよりおもだるく感じるなぁ。。。 そんな方はもしかすると下半身の筋肉が硬くなり腰に影響している場合も有りますよ！！ ただの肩の疲れ。。。そう思っていても実は首や腕の疲れが元になっているかもしれません！ 筋肉同士の繋がりが身体には有ります！ 「あれ？」何時もの身体と今日はここが違うな？！ 朝起きて、自分の身体を観察する事は、健康生活の第一歩です！！ 日頃の習慣にしてみてくださいね！！ 【本日の空き情報！】 12:50～21:00 ネット予約はこちら！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！　リラク北浦和店です。 快眠シリーズも最終回となります。寝ても疲れがとれないときの指圧の方法爪の生え際をサイドから圧迫します。それぞれの指を痛気持ちいい程度に５秒ほど押す。５セット、寝る３０分前から１時間前が効果があるそうです。※薬指だけは神経が通っているので、逆効果になるそうです。夜中に目が覚めたときは･･･■「安眠（あんみん）」･･･耳たぶの後ろにある、かたい骨の真下にあるツボ■「百会（ひゃくえ）」･･･頭のてっぺん、押すとへこむツボ■「神門（しんもん）」･･･小指側の手首にある骨の真下３つのツボを痛気持ちいい程度に５秒もむ×５セット正確に押そうと思うと、逆に目が覚めてしまうので、大体の位置でＯＫです。どれか１つという場合は、「神門」を押してください。※強い痛みを感じるときはやめてください。質のよい睡眠をとり、元気な毎日を過ごしたいですね。それでも、お疲れを感じたら、心と身体をリラックスさせる、リラク北浦和店をご利用くださいませ。 【本日の空き情報】 12:30～21:00　 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！　リラク北浦和店です。 きょうは、快眠のツボ押しのお話しです。寝つけない、寝ても疲れがとれないときは･･・寝つけないときリラックスできるツボが集中している「耳」を刺激します。（１）横に５秒ひっぱる（２）上に５秒ひっぱる（３）真ん中を持って５秒ゆっくり回す（４）５秒つまむ（５）手のひらでゆっくり回す痛気持ちいい程度に５セット。寝る３０分前から１時間前にやってください。質のよい睡眠をとり、元気な毎日を過ごしたいですね。それでも、お疲れを感じたら、心と身体をリラックスさせる、リラク北浦和店をご利用くださいませ。 【本日の空き情報】 13:45～21:00　 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 本日は、肩をリラックスさせて緊張から解き放つ方法をお伝え！ 手のひらを軽く拳を作り、肩を耳に近づけるように【ギュ～ゥ】っと引き上げて！一気に息を「ハァ～！！」と吐きながら肩を落とします。 落とす時に一気に脱力するのがポイントです！ 10回位繰り返すと、緊張がほぐれ肩の力を上手に抜くことが出来るようになりますので、是非仕事やかじの合間に試してみてくださいね！！ 【本日の空き情報！】 17:20～21:00 ネット予約はこちら！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

コロナ禍のストレスや生活リズムの乱れで、「グッスリ眠れない」「スッキリ目覚められない」と悩んでいる人が増えています。快適に眠る！寝室の環境づくり睡眠研究家の西川ユカコさんによると、快適な寝室とは・寒さ対策のふとん「掛け布団」より「敷布団」の方が大切。マットレスの上に１枚パッドを敷くと、暖かくなります。保温効果の高いキャメル（ラクダ）や、ウールのパッド、綿のボアのシーツなどを使うと、下からの冷気を遮ることができます。・パジャマ選びのポイント「ストレッチがきく」、「大きめサイズ」、「素材は綿９５％ポリウレタン５％」。手足が冷たくて寝つけないという人には靴下を履いたまま寝るのはＮＧ。手足から放熱できずに深部体温がうまく下がらないため、深く眠りにくくなります。布団乾燥機や電気毛布、湯たんぽなどを使って、寝る前に布団を温めておくこと。ただし、寝る前に必ず布団から取り出してください。寝る数時間前に布団をめくって、暖房をつけておくのも効果的です。 【本日の空き情報】 14:00～21:00　 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 今日は春の陽気で過ごしやすいですね！！ 皆さまいかがお過ごしですか？！ こんな時は重たいコートと一緒に上半身のお疲れも脱いでしまいましょう！！ 肩甲骨は、上半身の中継地点で17種類もの筋肉と繋がりがあるとても大切なポイントです！！ リラクでは、肩甲骨を大切に考えほぐしをさせて頂いています！！ 是非、【肩甲骨はがし！】体験してみてくださいね！！ 【本日の空き情報！】 14:50～18:20 ネット予約はこちら！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！リラク北浦和店です。 きょうはグッスリ眠る為の入浴についてのお話しです。入浴研究２０年の早坂信哉さんによると、お風呂につかって体の内部の温度「深部体温」を調整することで、グッスリ眠れるようになるそうです。お風呂に入ると、深部体温は急上昇、お風呂からあがると、深部体温は急降下。この下がるときに、強い眠気が生じます。深部体温を調整するポイントは、３つです。（１）寝る１時間半前にお風呂からあがる（２）４０度のお湯に肩までつかる（３）お湯につかる時間は１０～１５分忙しくて寝る直前しか入れないという人は、深部体温が上がり過ぎないように、お湯につかる時間を「５分程度」にすることがおススメです。質のよい睡眠をとり、元気な毎日を過ごしたいですね。それでも、お疲れを感じたら、心と身体をリラックスさせる、リラク北浦和店をご利用くださいませ。 【本日の空き情報】 12:30～21:00　 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

コロナ禍のストレスや生活リズムの乱れで、「グッスリ眠れない」 「スッキリ目覚められない」と悩んでいる人が増えています。質のよい睡眠がとれないと、肥満、糖尿病、高血圧などの生活習慣病や、がん、認知症の発症リスクを高めてしまいます。グッスリ眠るためには、寝る１～２時間前の部屋の照明も重要です。 睡眠と照明の関係に詳しい福田一彦さんによると、 寝る前におススメの照明の明るさは、およそ「５０ルクス」。 ちょっと暗く感じますが、明るさを落とすことで脳のスイッチが ＯＦＦに切り替わって、眠気がやってくるんだそうです。 ダウンライトだけにする、間接照明だけにするなど、 部屋の明るさを工夫して、 ５０ルクスを目指してみてください。※目の病気がある人は無理に暗くする必要はありません。 つまり、交感神経と副交感神経を切り替える事が大切なのです。 副交感神経を味わいにリラク北浦和店、是非ご利用下さい。 【本日の空き情報】 16:30～17:45 18:35～20:30　 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 昨日の夜から強い雨が降っていますね。激しい雨や風はつらいですが、空気がしっとり潤い、乾燥が気にならないこと！花粉の飛沫量が減ること！は嬉しいですね！！ 本日お越しいただくお客様は、お時間に余裕をもって、足元にお気をつけてお越しくださいませ。 今日は多くのお客様に事前予約を頂いております。 空き時間が少なくなっておりますので、ご予約はお早めに！！ 【本日の空き情報】 16:30～17:50　 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 最近、体がだるい、つらい箇所はありませんか？ 筋肉は使いすぎても疲労で痛みを感じますが、動かさないことでも筋肉が固まり、血行が悪くなることで痛みを感じることもあります。 最近はテレワークの方が増えたり、運動する機会が減り、当店にお越しいただく方も後者の理由が増えているように感じます。。。 身体が痛い、だるいと動きたくなくなり、更に筋肉が固まり、痛みが強くなる、、という負のループに陥ってしまうことも。 身体が軽くなり楽になることで、少しお出かけしようかな♪散歩しに行こうかな♪趣味の○〇しようかな♪ と心も身体も快方に向かいやすいのです！！ 当店ではお疲れの箇所に向き合い、簡単なストレッチも最後に伝授。 一緒にお身体を変えていくお手伝いをさせていただきます！！ 是非お気軽にお立ち寄りくださいませ♪ スタッフ一同お待ちしております(⌒∇⌒) 【本日の空き情報】 14:30～21:00 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 最近は暖かい日が増えていますが、花粉も多く飛んでいるようです。。 昨日も風が強かったですが、皆さん体調はいかがですか？ 私は幸いなことに花粉症の症状はあまりないのですが、 気を抜いていると発症すると言われているので、いつ来るか、、とおびえています、、（笑） 以前からお伝えしておりますが、3月末までハンドケアキャンペーンを行っております！ 大好評により、ゆずの香りのクリームが残り僅か！ ということで！！新しい香りを追加してご案内させていただきます～☆ それは！！ 桜の香り🌸 一気に春の香りに包まれます(⌒∇⌒) 残り2週間余りとなっておりますので、3月中にお越しいただける方はぜひお試しください！！ 今日も元気にお待ちしております(⌒∇⌒) 【本日の空き情報！】 14:30～18:50 19:50～21:00 ネット予約はこちら！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 今日は、春の陽気で気持ちが良いですね！！ 風は、かなり強め。。。皆さま気を付けてお出かけください！！ あちこちで、綺麗な花が咲きはじめていますね！！ ご来店のお客様、店内も満開の桜でお待ちいたしております！ 【本日の空き情報！】 14:30～16:30 16:30～18:00 18:30～21:00 ネット予約はこちら！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

こんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です☆ コロナ禍のストレスや生活リズムの乱れで、「グッスリ眠れない」「スッキリ目覚められない」と悩んでいる人が増えています。質のよい睡眠がとれないと、肥満、糖尿病、高血圧などの生活習慣病や、がん、認知症の発症リスクを高めてしまいます。 脳のスイッチをＯＮ→ＯＦＦにして、“最初の９０分深く眠る”！睡眠の質を改善する最大のポイントは、「最初の９０分に深く眠ること」。そう指摘するのが、睡眠研究を３０年以上続けている、アメリカ・スタンフォード大学教授・西野精治先によると、最初の９０分に深い睡眠をとると、疲労をしっかりとることができるそうです。そして「成長ホルモン」も、最初の９０分にドーンと出るのだそうです。その役割とは、1.自律神経やホルモンバランスが整える。2.免疫力が高まる。3.コレステロールを減らす。4.骨を丈夫に保つ。筋肉を維持する。5.肌の潤いを保つ。等があります。そして、深い眠りに入るには、脳のＯＮとＯＦＦをうまく切り替えることつまり、交感神経と副交感神経を切り替える事が大切なのです。日中はなるべく活発に動いて、寝る前はリラックスした状態でボーっとする。メリハリを意識して過ごすことがポイントです！ＯＮにする行動・朝食をよくかんで食べる・午前中に外で洗濯物を干したり、買い物に出かけたり、窓を開けて数分日光を浴びるＯＦＦにする行動・部屋を暗くして、ボーっと音楽を聴く  質のよい睡眠をとり、元気な毎日を過ごしたいですね。それでも、お疲れを感じたら、心と身体をリラックスさせる、リラク北浦和店をご利用くださいませ。 本日もお待ちしております！ 【本日の空き情報】 13:00～21:00 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 春を感じさせる花々が咲いてきましたね！！ 河津桜のような早く咲く桜は今見頃のようです！今年のソメイヨシノの開花予測は今月中旬ごろ！ 毎年この時期に綺麗な花を咲かせてくれる桜、いいですよね～～今年はシートを敷いてのお花見はできなくても、歩きながら楽しむことが出来たらいいなと思っています、、。 当店も店内が春仕様になりましたよ～！！ 装飾が得意なスタッフのセンスが光っています☆ 入った瞬間パッと目に入ってくるたくさんの花びら！！是非心も身体も癒されに来てくださいね！ 本日もお待ちしております！ 【本日の空き情報】 13:50～17:30 18:10～20:30 19:30～21:00 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 寒暖差が大きいこの季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 手足の冷えや、肩、首、腰にとお疲れを感じている方も大いと思います！ フットバスで、足先から温めて頂いたり、ハンドケアで、指先まで血流を促したりと全身のケアを是非お試しください！ ご自身の体を知ることで、日頃のお疲れから卒業出来るようお手伝いさせて頂きますね！！ 【本日の空き情報】 14:00～16:20 16:30～21:00 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 昨日はとても雨風強く、台風のような一日でしたね。 道行く人の傘がひっくり返っている光景を何度も目にしました、、皆さんもお帰りの時間帯、大変だったのではないでしょうか。 そんな雨の日でも、リラク北浦和店へ駅から屋根のある通路を歩いて、ほとんどぬれずにご来店いただけます！ 当店が入る「ダイゴウビル」は３か所入り口があり、初めての方は迷ってしまわれるケースがあるので、再度ご案内いたします！ ①北浦和駅東口を出たら駅を背にして直進します。 ☆その1②北浦和東口交差点を直進します（右側をすすんでください♪） ③1階に化粧品屋さんが入ったダイゴウビルがすぐ右手に見えてきます。レンガの階段を上り、つき当たりを左に曲がると当店がございます！ ☆その2②北浦和東口交差点を右に曲がります。③すぐ左にローストチキンコオロギさんが入ったダイゴウビルがございます♪ ④すぐ右の通路を入り、階段を上って2階にお越しください♪※エレベーターは階段下右手にございます ☆自転車でお越しのお客様②北浦和東口交差点を直進し、約50ｍ進むと右手にキリン堂薬局があります。キリン堂薬局とキリン堂ドラッグストアの間の道を右に曲がります♪③右手に下がレンガの自転車置き場があるダイゴウビルがございます。 ④駐輪場に停めて2階にお越しください♪ 今日も元気にお待ちしております☆ 【本日の空き情報！】 14:00～20:30 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 新型コロナウィルス感染症の症状として注目されるようになりました。「味覚障害」実は栄養不足や脳梗塞、肝障害、認知症などによっても症状が起きる隠れた病気のサインとして捉え、適切な対処で予防が必要です。 食べ物の味がしない、薄く感じるなど本来とは違う味の感じ方をする症状を、味覚障害と言います。 欧米の調査によると、新型コロナ感染症の患者の７～９割にこの症状があると言われています。国内でも年間２４万人が味覚障害で受診をしているそうです。 コロナだけでなく様々な病気が潜む事がある。貧血、ドライマウス、肝障害、腎臓病、糖尿病、甲状腺疾患、顔面神経麻痺、脳梗塞、認知症などで引き起こす場合もある。風邪の後遺症、降圧剤や糖尿病薬等、ストレス等も原因としてあげられます。 原因　　　 　１：唾液の不足、そしゃく力の低下　　　　　　 ２：亜鉛の不足、味細胞が働かない。薬物などの副作用　　　 　　　３：ストレスなど　　　 　　　４：臭覚障害（においがわからないと味もわからない）味覚のしくみ 食物をそしゃくし、唾液で味物質に変換、＝よく噛む舌の口中にある味細胞が味物質を受容、神経回路で味情報を脳に伝える。脳が味として認識。 放置すると、食欲が起こらず低栄養になる、味覚障害から塩分、糖分を取りすぎて、高血圧や糖尿病などの生活習慣病になってしまう。予防法は、最大の原因は亜鉛不足です。牡蠣、レバー、赤見の肉、納豆などを積極的摂りましょう。 一方、加工食品の取りすぎは、亜鉛の排泄量を増やしてしまうので、取りすぎに注意です。普段から、風邪はひかないよう、禁煙、十分な睡眠、口の中を清潔にする＝歯磨き習慣と虫歯予防等も大切です。日々の健康管理は本当に大切です。リラク北浦和店は、あなたの健康管理のお手伝いを致します。スタッフ一同ご来店をお待ちしております。 【本日の空き情報！】 18:00～21:00 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 先週は春のような暖かい日が続きましたが、最近はまた寒くなりました。体調を崩さないように気を付けてくださいね。 皆さんはもう梅の花ご覧になりましたか？通勤途中に梅の花が綺麗に咲いており、朝からほっこり(⌒∇⌒)梅の花全般の花言葉は、「気品」「忍耐」「優美」など！寒い時期にも美しい花を咲かせる姿からつけられたようです。 まだ自粛生活が続いていますが、梅の花のように美しくいられるよう、余裕をもって生活していきたいですね。 どうしてもストレスや疲労は溜まってしまいます、、自分に合ったストレス解消法をしたり、ボディケアで心も身体もスッキリされてください！ 明るいスタッフが本日も元気にお待ちしております♪ 【本日の空き情報！】 12:30～21:00 ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

こんにちは！Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 【当店の営業時間】は12時～21時 (最終受付時間は20時)となっております。 【定休日】は(月)(火)です。 本日も元気に営業中です！！寒い日のフットバス！足先の冷えでお悩みの方！！ 是非フットケアもおすすめです(^^) 【本日の空き情報】 12:30～19:00 ペアでのご案内がむずかいし時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください！！ ネット予約はこちら！ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階 048-762-7650 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿