Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店のブログ一覧

皆様こんにちはRe.Ra.Ku晴海トリトンスクエア店です。ブログの発信が直前になってしまいすみません！タイトルの通り、6/1よりフットケアの価格を改定致します。画像の貼り付けですみませんが、ご確認いただけたらと思います。 オイルフットケア 価格変更後は、名称の通りオイル（3種類の香り）又はクリームから好きなものをお選びいただくことができます！今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは。三好・・・改めまして渡辺です。この度、私事ではございますが、今月入籍した為、タイトルの通り、苗字が三好から渡辺に変わりました。ネットから三好を指名してくださるお客様は突然三好の名前が消えてしまい、戸惑う方もいるかもしれませんが、わたくしは晴海トリトンスクエア店に在籍しております！！(笑)わたし自身、結婚できると思っていなかった為、新しい環境となり更なる成長ができるかなと思うとワクワクしております。これからも精進してまいりますので、わたくし渡辺の事を今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

皆様こんにちは！今日も元気いっぱいの巽です！ ここ最近運動不足だな～と思い、身体を動かしたい！と感じていたところ地元の駅に大きな看板で30才からのピラティスと書いてあるのを見つけました！おぉ！これは私にピッタリだ（ちょうど30才だった笑）と思い通う事にしましました♪マシンを使ったピラティスでサーキット式です。この間初めてのレッスンで、結構筋肉に効くなーというのを感じながらやりました！健康な体作りのために頑張って通い続けたいと思います！ Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア店は今日も明るく笑顔でお客様をお待ちしております♪少しでも疲れを感じましたら、ご来店いただけると嬉しいです！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！三好です！今日でゴールデンウィーク最終日ですが、皆様どのようにお過ごしでしたでしょうか。皆様どこかへお出かけになって、お客様のご来店減っちゃうかな～などと思っていましたが、それを懸念してゆっくりされている方も多かったみたいで、思ったよりご来店いただきました。本当に皆様いつもご利用ありがとうございます！！ さて、こういった長期休みになるタイミングで体調を崩す方はわりと一定数おられますが、これはいわゆる好転反応の一種です。好転反応とは、疲れが強い方にボディケアなどを行うと、身体に蓄積していた老廃物を外に出そう、身体を回復させよう。と身体が動き出すことで一時的に「眠気や怠さ」が出たりする反応の事を言うのですが、上記の事も、結局は普段の疲労・ストレスが溜まりに溜まっている所に「休み」という緩みが生まれ、「この時期に身体を回復させよう！」と身体が働くことで起こっているのです。 でもコレ凄く勿体ないですよね・・・ せっかくの休み、どこかに出かけたいし、出かけなくても、割と元気な状態でゆっくり過ごしたいじゃないですか。 やっぱり日々疲れを蓄積させないケアが必要になってくるのです。 現代の生き方は１日の活動量と、お風呂や睡眠などの休息量のバランスが全然合っていません。睡眠でとれなかった疲労分は気が付かないうちに蓄積していって、自分がひどく疲れていることに気が付いていない方が殆どです。 ただ、長期休みなどで体調崩す方は、どう考えても疲れを溜めすぎな方なので、この記事を見て「はっ」とした方は是非一度ボディケアを受けに来て、自分をケアする習慣を少しでもつけるように始めてみましょう。次の長期休みは夏ごろでしょうか？どこかで有給取られる方はいらっしゃいますか？自分の為の時間。良い状態でお過ごしください。皆様の健康のサポートをさせていただけたらとても嬉しいです！ ご来店をお待ちしております！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！リラク晴海トリトンスクエア店の池田です！ 昨日はいつもお世話になっているリラクゼーションサロンで驚いたことがあったので、その事について書きたいと思います。 私はご来店されるお客様に定期的にお身体をほぐす事の大切さをお伝えしている手前、自身でも２週間に一度ほどよそのお店で身体のほぐしをして頂く習慣があるのですが、昨日いつものサロンで初めて「棒灸」というものを使った施術を受けてきました。 文字通り棒の形をしたお灸で、先端に点火すると線香のように煙を発し、その先端を身体の部位に近づける（もちろん直接接触はさせません）ことによって温めるというものです。 昨日の施術では頭周り、眼周りをその棒灸で温めてもらいました。 棒灸を使用する前にセラピストの方が頭のほぐしをしてくださったのですが、その痛いこと、老廃物が頭に溜まっていてガリガリと音を立てているような感じがしました。直後にセラピストさんが棒灸を取り出し、初めて見る品物だったもので私が「それはなんですか？」と尋ねると、上記の説明をして下さいました。 そして棒灸に火をつけてその煙を私の頭にまとわせるようなイメージでじんわりと温めて頂きました。 時間にして１０数秒に過ぎなかったのですが、そのあとに再度セラピストさんが先程とおなじ頭の施術をしてくださったところ、さっきの老廃物による痛みがすっきりと無くなって、「ガリガリ」が「スルスル」に変わっていたのです。 ほんのわずかな時間、煙と熱で頭を刺激しただけなのに、ここまでの劇的な効果が現れるとは、棒灸とは凄い！と思った次第です。 私はお灸とかお香とか線香とかの匂いはそこまで好きではないのですが、昨日のその体験をして、棒灸が一気に好きになりました。皆さんもよかったらためしてみてはいかがでしょうか。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア店の水島です。 私事で恐縮ですが、この度手術をすることになりました！！結構大きな手術ではありますが、私自身は健康でドナーという形です。心配無用です(^^)/ご指名や女性スタッフ希望のお客様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、4/7(金)～5/14(日)の間、お休みをさせて頂きます。恐れ入りますが、ご理解ご了承いただければ幸いです。ちなみに4/6(木)まではおりますので、お気軽にお問い合わせください♪皆が健康で快適に過ごせますようにお手伝いさせてください！！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

みなさんこんにちは！三好です。みなさんは十分な呼吸されていますか？呼吸というのは意識しなくても行っているものなので、自分の呼吸が十分かどうかなどをチェックしている方のほうが少ないですよね。疲れが溜まってくると緊張状態が強くなり、身体が固まってきます。胸の筋肉や関節が動かしずらくなるので、肺も大きく動かすことができず、知らない間に呼吸は浅くなっています。まずは、3秒かけて息を吸い、6秒かけて息を吐く。（この時肩はなるべく上がらないよう注意）を何回か繰り返してみてください。これだけで息切れしたり、疲れてくるなどした場合、十分な呼吸が普段からできていない可能性があります。呼吸を続けていくと、身体が温かくなったり、いつもより良く眠れたり、疲労も回復しやすくなります。また、筋肉もストレッチがかかり、上半身全体も緩んできますので、もっと長い時間かけて呼吸をすることができるようになってきます。仕事の合間、寝る前、電車などで制止する機会があるときは是非ゆっくり呼吸をこころがけてみましょう。肩に力が入らないように下腹部を意識して行うとより良いです！やるのとやらないのでは疲労の取れ方が全然違いますよ！是非やってみてくださいね～♪ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！三好です！今日の三好は朝からやたらと眠くてすこぶるからだの動きが鈍いです！！そこで気圧の動き確認してみたら「超警戒」爆弾でした。（詳しくは頭痛ーるへ）気圧の変化が身体に影響する方は結構います。ただそれも、もともと疲れているからより辛くなってしまう・・・ことも原因の一つとしてありますので、自分も含めてやはり日々自分のケアをするのは大事だなと感じます。実は三好最近不摂生気味だったので、ちょと強めに影響が出てしまい反省しました。軽めの運動やストレッチをやって少しでも軽減させたいと思います。この状態を緩和するのはやっぱりボディケアです。フットケアなどで身体の中の巡りを良くするのも凄く効果的です！辛いのは我慢せず、是非ケアをしてあげてくださいね！ 本日26日㈰は、13時半以降の時間にまだ空きがございます。（12：20現在）皆様のご予約をお待ちしております！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！三好です。昨日は雨だったのにも関わらず最高気温が２５℃！夏到来か！と思わせるほどに、湿気が凄い１日となりました。そして今日は打って変わって一気に冷えましたね・・・三好は朝起きたときに身体がびっくりしたのかなかなか温まらなかったので。朝食しっかりとってストレッチなどもやってケアをしました。こういう季節の変わり目はほんとに身体のバランスを崩しやすいから気をつけないとなぁ・・・。と思います。身体のバランスがくずれるということは、身体にストレスがかかっている状態なので、緊張して硬くなりやすいです。いつもより疲労感を感じたら、ストレッチや軽めの運動がおススメです！お時間がありましたら身体をほぐすのもいいですよ♪疲れは溜めこまないことが大事です。ご自身の生活に合ったケアを少し行うだけでもお疲れの溜まり具合は全然変わってきますので、是非は怠らないようにされてください！！今日も健やかにお過ごしください！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは三好です。 もうこれはタイトルの通りです。辛いと思っているなら、ほぐしに来てください！忙しい？予定がある？そのような事を言ってる場合ではありません。怠い、重い、元気が出ない、足がおぼつかないそんな状態でなにが「大丈夫」なのですか。まだ頑張れる？ボディケアは贅沢な気がする？ですからそのような事を言ってる場合ではないのです。そのままでは倒れてしまいます！あなたが元気になるならば別にリラクじゃなくてもいいです。（あ、でもリラクだと嬉しいです）そこまで行ってしまうと、自分でなんとかできないレベルです。まずは人に頼りましょう。あなたにも元気に健康でいてほしいと思うばかりです。今の状態よりも必ず良いお身体に変化します。もし、リラクに興味を持ってくださったならば、あなたの健康のお手伝いを是非させてください！！ ご来店をお待ちしております！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは三好です。●生活してるし疲れているのが当たり前●慢性的な疲れだから仕方ない●そもそもこの辛さは取れるの？そう思っている方。結論から言うと 取れます。 そのためには自分自身の健康管理を行っていくことが大切になってきますが・・・あ、今面倒くさそうな顔しましたね？慣れ親しんだ「疲れを溜めていく」生活から「意識的に」変化させていくのは結構大変です。けれど、辛い状態を抜け出せるなら抜け出したいですよね？出来るかできないか・・・・ではなく、自分が健康でいたいか、いたくないか。 なかなか行動できなくても「自分を健康にする」とまず意識を持っ その意識だけでも、まず続けていくと、だんだんと自分の健康に良い情報を集めだしたり、行動を少しでも起こそうと動けるようになってきます。 現在の生活を急に変化させるのはなかなか難しいですので半信半疑でもいいので、「自分を健康にする」と意識だけでも向けてみてください。そして是非、リラクのボディケアを受けて、どうすれば健康に近づけていけるか一緒に考えていきましょう！ 疲れが慢性化できるならば、健康も続けて維持することは可能です！！一人でも多くの人が「今」よりもいい状態を継続できるようサポートさせていただけたら嬉しいです！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは。三好です。皆さんは自分の為のケアを1か月のうちどのくらいされているでしょうか。現代の生活は、睡眠やお風呂にはいるくらいでは、お疲れは取れにくくなっています。疲れているのが当たり前ではありません。健康を維持することが本来は普通であったほうがいいと思います。身近な人が不調そうにしている時は、気づいて声をかけてあげるかと思います。でも、自分が自分をケアしなければ、他人への心配は消えることはありません。なぜならば、皆が自分をケアしていないからです。三好がこの事に気づいた時はとても衝撃的でした。自分自身をケアする人が増えなければ、いつまでたっても健康なってていかないし、他人への心配が消えないじゃん！！！と。で、自分をケアするようになってから、施術の質も向上して仕事や生活がより楽しくなり、私が元気でいることで自然と周りの人の笑顔も増えてきました。大切な人の健康のサポートをするために、何よりも自分が健康でいる必要があります。もちろんこれは皆さんにも言えます。身を犠牲にして人を守ろうとすると、身近な大切な人の心が疲れていきます。そこまで頑張らなくても、むしろやりすぎない方が、どんなことも上手く回るようになったりするものです。まずは月2回くらいからでもいいです。ボディケアを定期的にやってみましょう。その意識だけで、お体はどんどん変わっていきます。変わる事は怖いですが、倒れてからでは大変なので、是非お体をほぐしにいらしてください！皆様の健康のお手伝いがしたいです！ご来店をおまちしております！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

みなさま、こんにちは！Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア店です。3日（金）は節分でしたね♪みなさまは豆まきや恵方巻は召し上がられましたか？恵方巻には「福を巻き込む」という意味があり、商売繁盛や無病息災を願い七福神にちなんで7種類の具材を入れるという由来があるみたいです。自分で作れば、自分の好きな食材をカスタムできるわけですね！カスタムといえば、現在、当店でもカスタムコースをご提供しております。「メインコース＋オプションメニュー」という形でご希望の時間内で好きなコースを組み合わせることができます。さらに、通常の組み合わせよりも少しお得に受けれるんです！ぜひ、その日のお疲れの箇所や度合いに合わせて、オリジナルのコースをカスタマイズしてみてください♪もちろん、どの内容が一番自分に合っているか分からない方はセラピストからお客様に合ったコース・組み合わせをご提案させていただきます＾＾ 　カスタムコース 110分　・・・　12,500円 90分　・・・　11,000円 70分　・・・　8,800円　　　　（価格は税込価格） 【メインメニュー】・ウイングストレッチ（70分／50分／20分）・ルーツストレッチ（70分／50分／20分）【オプションメニュー】・フットケア（30分／40分／60分）・肩くびストレッチ（20分／40分）・アイヘッドケア（10分／20分）・ハンドケア（20分／30分）・おなかケア（10分／20分） ※他の割引と併用できかねますのでご了承ください。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

みなさんこんにちは！三好です！明日、明後日、むちゃくちゃ寒くなるみたいですね・・・・。寒さ対策として普段から三好がやっていること。①カイロを貼る②ものすごくかる～～～い運動。③湯船のお湯をまぜまぜしながら浸かる④肩掛けをつけて寝る等です。①カイロは仙骨と、丹田に挟んで貼っているのですが、これは東洋医学などでも推奨されていて、実際に貼ると身体が深部まで温まりやすくなります。②運動は本当に軽いです。簡単なスクワット10回とか、肩を早く回すとか、ストレッチをするとか自分の嫌にならない範囲でちょっと動かすだけでも身体が温かくなって動きやすくなります。身体が冷えてる人！特に女性は臀部など！③家庭の湯船だと湯沸し器はあったとしても、そこまで循環されません。湯船に浸かってしばらくしてから冷えの気になる箇所の周辺のお湯を触ってみてください。ものすごくぬるくなっています。まぜまぜして温かいお湯を冷えてるところに送ってあげることで、温まりやすくなるのでオススメです。また数秒でも首まで浸かるのもいいですよ♪④これむちゃくちゃいいです。お布団はどうしても首と肩が出ちゃいますよね。寝るときに首までかけていても動いたりすれば冷気が入ってきてしまいます。でも肩掛けをつけて寝ると保温されて守られるので、私はこれでぐっすり眠れるようになりました。 私は毎日やらなきゃ！と思ってやっているわけではなく、自分に無理のない範囲で、出来るときにやっているスタイルです。だから自分の体の調子によってはカイロも1個だったり貼らなかったり、運動もしなかったりします。なにかできそうなものがあったら、ぜひ取り入れてみてください！また、こんなやり方があるよ！などあったら情報もらえると嬉しいです！どうぞお体を大切になさってくださいね！皆様の健康のサポートを致します！是非お店にもほぐしにいらして下さい！お待ちしております！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

皆様、こんにちは！Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア店です。ここ最近、記録的な大寒波が近づいてきているということで、ますます厳しい寒さとなってきましたね><寒いだけで筋肉が硬直し血流が悪化するので、疲れやすくなったり、疲れが取れにくくなったりします。寒い日こそお身体を温めて筋肉をほぐしていきましょう！当店では、ホットピローを当てながらケアをする温活キャンペーンを今月末まで実施しております。ホットピローのやさしい温かさで、心も身体も温めていきませんか？———————————————————————————★☆★ ホットピロー2個（時間無制限）　￥990 ★☆★2個あるのでお疲れの箇所やお好みの箇所に合わせてご利用ください♪———————————————————————————＜おすすめコース＞🔶肩、首、頭がお疲れの方　ウイングストレッチ70分＋アイヘッド20分＋ホットピロー　￥11,990🔶お身体の冷えが気になる方　ルーツストレッチ50分＋フットケア40分＋ホットピロー　￥11,990 ※他のコースとの組み合わせもできますので、お時間が限られている方にもおすすめです。 －－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

みなさん、こんにちは！Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア店です。タイトルのとおり、今年もハンドケアキャンペーンの時季がやってまいりました！今年は、「みかんの香り🍊」と「カモミールの香り🌸」のハンドクリームをご用意してあります。どちらも甘くやさしい香りでおすすめです♪ただ、どうしても首や肩、腰など、お身体がお疲れだと「そこを押してほしい！」という気持ちが強く、ハンドケアの優先順位が低くなりがちです。しかし、意外と手や腕のお疲れから首・肩のお疲れにきている場合もあるので、手・腕をほぐすことによって首・肩の緊張をゆるませることが期待できます！また、手のひらは脳との結びつきも強いので、手をほぐすことによってリラックス効果もかなり期待できるんです！☆こんな方におすすめ☆・パソコンやスマホ、家事などで指・腕を酷使されている方・首や肩のお疲れが気になる方・日ごろ身体に力が入りやすい方・睡眠が浅い方・指先が冷えやすい方まだ受けたことがないという方はぜひ試してみてください！！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！巽です♪皆様、明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！ 皆様、お節料理やお雑煮食べましたか？わたしはお餅が大好きなので、食べ過ぎてしまいました。昨日巽は休みだったのですが、父と一緒に地元にあるとんかつ屋さんに行ってきました！「丸七」というお店です★行列ができていて、約40分くらい待ちました。初めてのお店♪ドキドキわくわくしながら待っていました！そしてついに私たちの番です！ 見てください！分厚いとんかつ！！そしてなんと、お肉が柔らかいんです♪とても美味しいとんかつでした！また機会があれば、食べに行きたいです★ ちなみに…今年の巽の目標は健康第一で過ごすことです！それでは、今年も皆様の沢山のご来店お待ちしております♡ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！Re.Ra.Ku です！いつもご利用いただきありがとうございます！タイトルの通り、2023年1月より、担当セラピストの性別希望を承る場合550円を頂戴することとなりました。2022年より、制服をジェンダーフリーのデザインに変え、今の時代に合わせて性別に関わらず、その人や技術を見て頂き、お客様のお身体にあったセラピストをご指名頂くことを推奨しております。今後もより一層サービスの向上に努めてまいります。何卒よろしくお願い申し上げます。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！三好です！今年も残すところわずかとなりました。皆様の1年間はどのような年だったでしょうか。 三好は日々自分の「成長」、慢心せず、どんなことも素直に受け入れるということを意識して過ごしているのですが、今年1年も沢山の学びがあった年でした。 自分にとって良かったこと、時に苦しく大変だったことも、全て自分の糧になっていると考えるだけで満たされた思いになりますし、確実に1年前の自分より成長出来ていると感じます。 来年も自分にとってきっといい年になると思います。 この一年であなたの一番楽しかったこと、嬉しかったことはなんですか？また、大変だった、苦しかった事は何だったでしょうか・・・。是非お話を聞かせてください！身も、心も、ゆるゆるでお過ごしください♪ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！三好です！ 今年1年の締めくくりという事もあり、お仕事や、大掃除、年始の準備などなにかと忙しいですよね・・・・本当にお疲れ様です！新しい年に向けて、空間だけでなく、皆様に溜まった老廃物を大掃除してスッキリしませんか？老廃物というのは、尿や便、汗などで出ていくはずのものが、筋力や疲労による代謝の低下などでうまく排出されず身体に残ってしまっているものです。ほぐしやストレッチは、身体の運動機能を手助けし、そういった老廃物が排出しやすくなります。お体も、お部屋等と同じでこまめに掃除して整理する事で日々の生活が豊かになります。いつもケアをしている方も、なかなかケアを出来ていない方も、これを期にお疲れをほぐししにいらしてください！！というか 三好は皆様の疲れをほぐしたいです！！！！ 皆様が少しでも笑顔で健康でいてくださると、個人的な気持ちではありますがとても嬉しいです。そろそろ冬休みに入られる方もいらっしゃるのではないかと思います。是非是非皆様のご来店をおまちしております！！ －－－－－－－－－－－－－－－－ 🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間11：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛