Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店のブログ一覧

こんにちは！リラク晴海トリトンスクエア店の渡辺です。皆さん！風邪などの体調不良者が続出しております！以前から情報としてありましたが、お店に事前予約されていたお客様や、私の周辺でもみられるようになってきました。元々溜まっていた疲労が冬の寒さによって噴き出してお体が辛くなったり、免疫力が下がって風邪やインフルエンザにかかってしまいやすくなります。病気予防には、うがい・手洗い・マスク等ももちろん大事ですが、それ以前に何よりも、免疫力、自己治癒力をあげていくことが大切です。皆さんは普段からどのくらい自分自身のケアをされているでしょうか。日本は保険制度が充実していたり精神性などにより、良い部分もある反面、健康維持よりも「悪くなったら病院に行く」という我慢の考え方が根付いてしまっている為、自分自身の状態に気づいていない方が多いです。なので今一度リラクのボディケアでご自身の状態の把握、そして健康な状態を作り、維持をしていきませんか？ReRaKu では「健康管理サービス」を提供しています。その場限りの施術ではなく、より健康に、そして維持をしていく為には何が必要か一緒に考えながらお体の状態を良くしていくことが目的です。今の辛さをなんとかしたいと思っている方は「無理」と思う前にまずリラクに来てみてください。あなたの思いや行動で体は変わっていきます。皆様の健康のお手伝いをさせてください！というかほぐさせてください！ご来店を心よりお待ちしております！ －－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：00～21：00🎍年末年始営業時間🎍●12/30　10：00～19：00●12/31　10：00～18：00●1/1　休館日●1/2　休館日●1/3　10：00～21：00　通常営業開始🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店の渡辺です。寒いですね:(( ´⌓` )):夜はすっかり10℃を下回るようになりました。みなさんは首になにか巻いたり、カイロや湯たんぽなど温めるものは活用されていますでしょうか。冷えや疲れ等にはやはり温めることが大事です！私は先日リラクのホットピローを購入しました！レンジで温めて使うものなのですが、むちゃくちゃ良いです！！寝る時にお腹や腰、肩、目等冷えや疲れの気になるところに当てるのですが、そのまま気が付いたら眠っていて、翌朝の目覚めも良くなりました。小さいけど、お布団に入れておくと暖かさも持続しますし、十分使えるお品(笑)お客様に使用してほぐれ易さから温めることの重要性はわかっていたのですが、実際自分用にしっかり使ってその良さを改めて実感しました。そして、温めすぎたりしない限りカイロより安心して寝ながら使えると思いました。ホットピローを活用して今年の寒い冬も乗り越えていきましょう！🌸ホットピロー🌸　￥2,300　好評販売中です！数に限りがございます！また期間限定で施術に組み込むこともできます。●オプション温活ケア　1個330円（3個まで利用可能です！）お疲れの気になるところに当てながらほぐすと、とても緩みやすいです！試しにご利用ください！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！渡辺です。みなさんは脱力。できていますか？力みやすい人は何もしていなくて脱力しているつもりでも、そうなっていない方が多いです。日々生活をするにあたって、稼働している＝力を入れているとイメージしやすいと思いますが、むしろ普段の生活、いつもやっている事こそ、力まず動くことが大事です。私は古武術を少し習っているのですが、そこではいかに力まず効率よく体を使って動くかという視点で型を学んでいきます。ここで、日々の生活では力む必要はないということを学びました。力むのはいざというときだけです！私はもともと呼吸も浅く力みやすいその癖がなかなか抜けずに今も苦戦していますがそれでも少しずつ改善し、現在41歳ですが、リラクの仕事11年もやって大分疲れにくくなりました。脱力方法として、私が個人的にやっているのは、まずゆっくり大きく息を吸って沢山空気をためたら、5秒ほど息を止め、ゆっくりはく・・を3回ほど繰り返すと、自然な呼吸がしやすくなるので、そのまま自然に呼吸を続けながら、肩や腰など力んでるか所を緩めるよう意識します。最初はどこか意識するとどこか力んだりしてなかなか難しく感じますが、慣れたら緩められるようになってきます。あと、最初難しかったら「まぁいっか」でその時はあきらめることも大事です(笑)けっして「できない～～～～！」と焦ったり、力まないようにしてくださいね。気になったらぜひやってみてください！日々ゆるゆるでいきましょう～♪－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪

皆様こんにちは渡辺です。台風が去りましたね・・・気圧の影響を受けやすい皆様はどのようにお過ごしだったでしょうか・・・。私はここ数日は、軽い頭痛とだるさ・むくみや体のハリなど結構辛かったです。ワカル！って方は是非お話ししましょう(笑)台風が過ぎ去るまではなかなか無くならない辛さですが、運動やストレッチ、ボディケアなどで軽減することはできます。嵐の前、もしくは後。できれば両方！で体をほぐすのは結構おすすめです！ぜひお身体のケア意識して、少しでも自己治癒力を高めてよい状態を保っていきましょう！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛 

皆様こんばんは！渡辺です。今日は隅田川の花火大会ですね。雲行き怪しそうですが・・・現地の皆様大丈夫でしょうか。こういった大きな大会を現地に観に行ったことがありません。人がたくさん集まってもちろん風物詩としてその瞬間の楽しさもあると思いますが、あとでどっと疲れたりするのかなぁ～と想像します。明日Re.Ra.Kuのボディケアも受けると、回復力もアップするのでお休みの効率もあがります。是非ご活用ください！オススメメニュー●フットケア40分＋ボデイケア50分　90分●フットケア30分＋ボディケア70分　100分疲れた脚をフットケアでグッと流し、緊張が解けやすくなった状態でボディケアを行うと解れやすさが上がります！お時間が無い方はフットケア又は、ボディケア単体でのご案内もできます！ぜひお電話や受付でご相談ください、 皆様の健康管理や癒しのお手伝いをさせてください！お待ちしております！！ －－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪

こんにちは！渡辺です。先日炎天下を15分くらい歩いて、今年初！というほど沢山の汗をかきました。そのあと、やたら眠く・怠さもる感じで、「疲れたのかな～？」くらいに思っていたのですが、家に帰って「もしや」と思って塩を舐めたらしょっぱさを感じませんでした…塩を舐めて水分をしっかり取ったら落ち着いたので、軽い脱水だったようです。歩けなくなるという程ではなかったので「疲労」と思いこんで何も対処しないでいたら怠さは取れなかったと思うので、そうした思い込みで放置しているかた結構いそうですよね。そういうものは「かくれ脱水」と呼ばれているようです。（調べていて知りました）ここ数日気温がまたグッと上がって体調不良になるかたも出てきやすいと思います。水分・ミネラル補給をこまめに行うようどうぞお気を付けください！身体をほぐして血流を普段からよくすることも大事です。是非リラクで毎日健康で快適な生活をお送りください！皆様のご来店をどうぞよろしくお願いいたします！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております！

皆様こんにちは！渡辺です！6月2日の事ですが、アオサギさん発見しました！現在晴海トリトン横の川をクレーン船がお掃除しているのですが、日曜の人気のない船にふわーっと降り立つ大きな羽！大きい鳥さんカッコいい！久々に、更にそこそこ近くで見ることができました。うれしかったです！地元の方はよく見るそうなので羨ましいです ちなみにあの川のお掃除、浚渫工事（しゅんせつこうじ）と言うらしいですご存じでしたか？私は調べて初めてこの言葉を知りました。勉強になりました～～長い時間と日数かけてやっているので、本当にご苦労様です。ありがとうございます！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪

こんにちは！渡辺です。今まであんまりお身体のケアに目を向けていなかったそこのアナタ！まずは肩回しから始めてみませんか？今までそういう習慣がない方がいざ健康に関して何か始めてみようと思うとなんか億劫になってなかなか始められなかったり、勢いに任せてやり過ぎて疲れちゃう。なんてことも多いのではないでしょうか。「ちゃんとやる」意識よりも「ちょっとでも続ける」ほうがとても大切になってきます。 この記事の画像にあるように、肩回しをまずやってみませんか？画像のように肩に手を置くと、肩甲骨が動かしやすくなります。→そして、肩甲骨が動くのを意識しながら前と後ろに10回ずつ1セット回していきます。（なるべく力を入れ過ぎず、呼吸をしながらやります。）これを出来る限り毎日、行っていきます。（余裕のある方はこまめに行ってください！）この時のポイントは「つい忘れても気にしない」ことです。元々習慣が無かったので、ふとした時に忘れてしまうのは普通の事です。この動作が習慣化されるまで、忘れても思い出したら動かすようにしましょう。10回が面倒だったら8回でも6回でも良いです。とにかく続けて習慣化させていくことが大事なので、ずぼら感覚ＯＫ👍そうやって少しずつ、自分の身体に変化をつけていきましょう。ご自分をどうぞ大切に、健康意識を高めていってくださいね♪ ●リラク公式の肩を狙ったストレッチ動画もあります！是非確認をしてみてくだ！！📹けんこうこつストレッチ、やってみようhttps://www.youtube.com/watch?v=NIYQuokDtP0－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪

こんにちは！渡辺です。 皆様！！アレルギー対策に健康管理が大事です！！アレルギーは簡単に言うと、老廃物が大量に入ってきてそれを排出するために過剰に反応して様々な症状として引き起こされるものです。ということは排出力を高めてあげることで、個人差はありますが軽減させることは可能です！これは自分自身も体験しているので、効果がある方もいらっしゃると思います！では、排出力を高めるにはどうすればいいのかというと、それは、「循環を良くしてあげること」です。循環とは血液やリンパの流れの事で、ここが良くなると老廃物の排出、酸素や栄養が運ばれ治癒力があがり「健康」になるわけです！そろそろ大きな花粉症時期は終わっていきますが、来年に向けて今からやっていくのも大切です！皆様は自分自身の健康をどのくらい考えているでしょうか？コロナを境に健康意識が高まった方も少しは増えましたが、それでもまだまだ自分のケアを後回しにしてしまう傾向が強いです。自分の健康に対する訓練は、歯磨きのようにされてこなかったらそれは当然のことであったりもしますが、それでも少しでも流れが良くなるよう行動を起こしてみませんか？ReRaKuでボディケアを受けて頂くのもとても嬉しいですが、それも億劫であれば、例えば●何もしてなかった人→1日10回肩をまわす。●肩は動かしている→腰も増やしてみるなど今までやってなかったことをほんの少し増やすだけでも身体は違ってきます。ブログと言う形でもリラクと関わって頂いた全てのお客様に少しでも健康になって頂けるよう、これからも情報発信していきたいと思います！これからもどうぞよろしくお願い致します！ －－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪

こんにちは！渡辺です！皆様！ねばねば食材食べていますか？私は最近この食材が本当に大事だと再確認したのですが、少し前まで食生活が乱れて甘いものやジャンクフードをいつもより多めにとってしまっていたのですが、汚い話にはなりますが、おならが匂ったり、便の調子が悪くなって、肌荒れ、むくみ、おもだるさが思いっきり出てしまっていました。それを少し見直して納豆や山芋を意識して摂るようになったらあっというまに改善。日常的な疲労のむくみは別としても、明らかに体が軽くなりました。腸内環境を良くすると、花粉症軽減にも繋がります。これは自分自身が体験済みで、数年前まで目のかゆみや鼻水が薬がないと辛いくらいだったのが、腸内環境を意識し改善させたら、薬不要で日常生活に支障がないほどになりました。アレルギーがひどい方が改善までいくかはわかりませんが、それでも免疫力ＵＰはすると思います。山芋、オクラ、めかぶ、納豆　これらは水溶性食物繊維ですので一緒にごぼう、きのこ、穀物類　等の不溶性食物繊維を取るとなおいいですね！一緒に腸内環境を意識、改善して健康になっていきませんか？是非お試しください！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🌟ご予約・詳しいメニューは下記から！お電話の場合、お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪

皆様、こんにちは！巽です♪今月、リラク晴海トリトンスクエア店は12周年を迎えることができました！ここまで続けて来られたのも、皆様がリラクをご愛顧いただき、支えてくださっているおかげだと実感しています。仲間にも助けられながら、ここまで歩んでくることができました。私は皆様のおかげで常に楽しくお仕事をさせていただいています♪本当にありがとうございます！これからも、皆様の健康のお手伝いができることを心から楽しみにしております！リラク晴海トリトンスクエア店 巽 

皆様こんにちはリラク晴海トリトンスクエア店の池田でございます。いつもご利用くださいまして、誠にありがとうございます。 晴海店はお陰様で3月で12周年を迎えることとなりました。これもひとえに日頃からご愛顧賜ります皆様のおかげでございます。心より感謝申し上げます。 このお仕事について最近思う事は、正解は存在したとしても、そしてそれを一度手にしたとしても、その正解はすぐに形を変えて手からこぼれ落ちてしまうので、更に追っていかねばならない、この仕事に携わる限り、これをずっと続けていかなければならない、といった感じが致しております。手技の追及に終わりはないのだと思います。 これからも気を引き締めて日々を過ごして参りたいと存じます。皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。 リラク晴海トリトンスクエア店池田

こんにちは！渡辺です。皆様！！！リラク晴海トリトンスクエア店がなんと１２周年ですって！！！私が晴海に来て１０年目となりますが、長いようであっという間でした。ここまでやってこられたのは、ずっと支えて下さった、お客様、仲間、沢山の人が居たからです。本当に、本当にありがとうございます！！この10年本当に色んなことがあり、私自身もお店も、どんどん変化して成長してきました。大切な部分は変わることなく、これからも変化に柔軟に日々精進していきたいと思います。私は、一人でも多くのお客様を健康にしたいと思っています。Re.Ra.Ku 晴海トリトンスクエア店がその切っ掛けになれるよう頑張ります！これからもどうぞ、よろしくお願い致します。

皆様こんにちは！渡辺です。ここのところずっとお疲れが強く出ている方が続出していますが、皆様はいかがでしょうか？気圧や気温の変化。昨日は「スノームーン」と呼ばれる満月した。気圧や月の満ち欠けも実は体調に大きく影響を受けていたりします。外気の圧力や、引力が変化してるわけですから生き物への影響も、感じているかどうかは別として、多少なりとも影響は受けています。もともとお疲れだったお体に「ぐっ」と負荷がかかるため、疲れが一気に浮上してくるのです。 でも、これも疲れの蓄積により起こることが多いです。普段からケアをしていると、たとえ影響を受けても「ちょっとだるいかな～？」くらいにまではなりますし、人によっては感じなくなるので、いかに健康を維持していくかが大切になってきます。どうか、疲れがひどくならないようご自身の身体をケアしてあげてください！今日もすごく寒いですね。カイロなどを活用して冷やし過ぎないようお過ごしください。 －－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.10：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！大分久しぶりに雪を「もふっ」と踏みしめるのを体感できてちょっとテンション上がった渡辺です。とはいえものすごく寒く、足元も良い訳じゃないので、交通機関に影響がでたり、防寒対策や転ばないように気をつけたりなにかと大変ですので、皆様本当にお疲れ様です。ここ数日は本当に寒いので、渡辺はカイロサンドイッチが欠かせません。カイロサンドイッチとは、腰（仙骨当たり）と、お腹（丹田部分）にカイロを貼ることですが、これを行うと体が温まりやすいです。更に第七頸椎（首の後ろ付け根あたり）や、肩甲骨の間も一緒に温めると効果絶大。日頃から冷えがひどい方は、しばらく毎日続けていると、少しずつ深部が温まりやすくなりますので、最初感じなくても是非やってみてください。（これは渡辺の実体験です）本日もお怪我や体調を崩されぬよう、お過ごし下さいませ。冷えや気圧の変化はお身体を緊張させます。もしおつらいようでしたらリラクにお立ち寄りください！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！渡辺です！皆様！新しい決済システムが始まります！今まで店舗でしかチャージできなかったものが、新しいシステムを導入したことにより、クレジットカードで事前にチャージができるようになりました！受付でのチャージの時間が省けるので、お会計がスムーズになります♪利用開始は2/1(木)～ですが、本日15日より、先行販売が開始されました！普段は施術ご利用事のポイント付与ですが、この期間に限り、オンラインチャージでのポイント付与。還元率はなんと10％分となります！！つまり10000円チャージで11000円分使えちゃうわけです！！付与額が500万円に到達すると、終了となりますので、いつもリラクをご利用いただいている方も、これからリラクに来ようと思っている方も是非早めにお手続きください！！●Re.Ra.Ku PAY 情報サイト「https://reraku.jp/news/i8EAyhbZyV」Re.Ra.Ku はこれからもお客様の健康の為技術にシステムにご利用しやすい環境を作っていきます！皆様これからも応援の程よろしくお願い致します！！！そして是非そのお疲れをほぐさせてください！皆様のご来店を心よりおまちしております！！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

こんにちは！渡辺です。タイトルの通り、思いっきりプライベートのカエルのお話です。カエルさん苦手な方はどうかスルーしてください👏🥺先日　クラウンウェルツノカエルさんをお迎えしました。両生類や爬虫類が好きで、いずれお迎えしたいと思っていたのですが、ようやく叶いました✨まだ3.5センチでベビーと呼ばれるあかちゃんサイズでとてもかわいいです。大人になると手の平サイズにまでなるようなので、大事に育てていきたいと思います。今の所とても元気な子です！成長が楽しみです～🎵本当は可愛くてしかたなく、画像も晒したいところですが、苦手な方もいるかもと思い控えさせていただいております。是非見に来てください～♪(笑)

皆様こんにちは！渡辺です！新しい１年が始まりました！皆様この１年はどのような年にしたいですか？私は去年入籍し、新生活がはじまって生活もだいぶ慣れてきましたので、更なる発展のため、新しいことを始めていこうと思っています。生活や仕事に慢心することなく、常に自分自身の健康と成長の為進んでいきます！さて、年末年始というのは、大掃除や年始の準備、年始早々挨拶等々なんだかんだ忙しい方も多いと思います。そこで必要なのは気分を変えて息抜きする時間！そしてその疲労を溜めこまないことが大事です。少しの時間でも構いません。リラクで息抜きしませんか？ 定番メニュー！｜ウィングストレッチコース（肩甲骨はがし＆ボディケア）　上半身の動きにとても重要な肩甲骨をメインに全身ほぐしていきます！　パソコン、スマホ、肩に力が入りやすい。等上半身のお疲れにオススメです！　●90分⇒11,000円　●70分⇒8,800円　●50分⇒6,600円 ｜ルーツストレッチコース（股関節ストレッチ＆ボディケア）　下半身の動きにとても重要な股関節を色々な方向に伸ばしていきます。　終わった後「足が軽くなった！」等喜びの声を頂いております。　下半身が辛い方は是非お選びください！　●90分⇒11,000円　●70分⇒8,800円　●50分⇒6,600円 お疲れは溜めこまず、良い状態をキープするためにケアする意識が大事です。是非皆様の健康のお手伝いをさせてください！皆様のご予約をお待ちしております！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

フットケアがオススメです！こんにちは！Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア店の渡辺です！脚は第2の心臓とも言われ、血液やリンパの循環にとても大切な場所です。ケアをすると自己治癒力も高まり、更に続けることで肩の疲れやお身体の不調が緩和されるというデータもあり、脚だけのケアでもなかなか侮れません。過去晴海トリトンスクエア店をご利用のお客様で、みるみるお身体が変化したケースも目の当たりにしています。（7日～10日に1回ペースをずっと続けて来られた方です。） ＜こんなお疲れの方にオススメ＞●だるさ●冷え●むくみ●睡眠不足●自律神経の乱れ●気圧の変化で体が不調になる方●緊張が抜けない方リラクでは痛い施術は行っておりません。お客様に合わせて気持ちよく感じる力加減で行っております。安心してご利用ください！ ＜フットケア＞●６０分　７,１５０円（足先～膝周り）●４０分　４,９５０円（足先～ふくらはぎ）●３０分　３,８５０円（足先中心～前側脛まわり） ＜お勧めの組み合わせ＞ボディケアと組み合わせると解しやストレッチがより効果的になります！★フット４０分＋ボディ７０分＝１１０分★フット３０分＋ボディ５０分＝80分 疲れていることは当たり前ではなく、健康でいることが普通なのです。是非健康のお手伝いをさせてください！皆様のご予約をお待ちしております！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：00～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛

皆様こんにちは！旅行が大好きな巽です♪先週の土日で家族と静岡へ旅行に行ってきました！お天気も快晴でとても良かったです♪一日目は修善寺に行ってきました！お参りしたときは、自分と家族の健康をお祈りしました！だるまの入った恋のおみくじを買ったりして楽しみました♡道の駅でお昼ご飯を食べたり、買い物をしたりと充実した旅行を楽しむことが出来ました！快晴だったので富士山もよく見えます♪静岡と言えば晴海の店長、遠藤さんの出身地ですね！色々楽しかったお話をしようと思います♪旅行好きな方がいらっしゃれば是非、お話ししましょう！－－－－－－－－－－－－－－－－🌸Re.Ra.Ku晴海トリトンスクエア🌸営業時間10：10～21：00（最終受付20：30）詳しいメニュー内容、ご予約はこちらから♪🌟アプリが便利♪🌟予約管理・ポイント管理が一つに！便利なアプリをご活用ください。始めてインストールされた方、今なら300OFFクーポン付き！(期限があるので注意!)【ios】／【andoroid】—————————————-🍀HP：https://reraku.jp/studio/harumi（24時間いつでも）☎ :03-6204-2400↑お店が込み合っているときは総合予約センターに転送がかかっていることがあります。その際はお手数おかけしますが、お店の名前を伝えた上でご予約ください。皆様のご来店をお待ちしております♪すべての方の笑顔のために💛