Re.Ra.Ku 日本橋店のブログ一覧

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです^^ とうとう、消費税10%への増税が始まりましたね＞＜ Re.Ra.Ku日本橋店でも、従来の税抜価格＋10%の消費税で 施術が受けていただけるようになりました。 ですが、ご安心ください!! 当店でもクレジットカード決済をご利用頂けますと、 キャッシュレス還元５％が受けられます！！ 現在、キャッシュレス還元に対応中の内容は、以下の通りです。 クレジットカード決済 ・VISA ・MASTER ・JCB ・AMERICAN EXPRESS ・Diners QRコード決済 ・現在承認待ち中 国からの承認待ちの決済もございます。 決済手段が増えましたら、随時ご報告させていただきますね^^ つまり、キャッシュレス５％還元中は 消費税８％だった頃よりもキャッシュレス還元を受けることで さらにお得に施術が受けられることになります♪ ぜひこの機会に いつも頑張っているご自分へのご褒美として ご利用下さい^^♪ ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店です。 もうすぐ衣替えですね！ 衣替えは大半の地域では6月1日と10月1日に行われることが多いですが、北海道等の寒い地域では 半月ずつずれた6月15日と9月15日に衣替えをすることが多いようですね。 温暖な所だと 5月1日と11月1日に行われているようです。 衣替えがある10月は、9月に比べて気温が下がって日中と夜の寒暖差も大きくなるため、体調を崩す人が少しずつ増えてきます。 季節の変わり目でも体調管理をしっかりやって過ごしていきましょう！ ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋です。 最近、しっかり睡眠はとれていますか？ 身体を 健康に保つためには1日6～8時間の睡眠が必要とされています。 日本では5人に1人が睡眠に不安を抱えており、長期にわたる睡眠不足は健康に重大な影響を及ぼすことがあります。 どんな影響を及ぼすかと言いますと ・免疫システムの弱化 ・体重増加 ・血圧上昇　等 6時間から8時間の睡眠時間を確保出来ない場合は空いている時間に仮眠をとるのもいいですね。 ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 今週に入り過ごしやすい気温になってきましたね。 連休が2週続きかえって疲れが出てきてしまったという声も聞こえてきます。 お休みになるとついつい美味しいものに手がいきがち。 内臓の働きががんばるため疲れてしまうことも考えられます。 Re.Ra.Kuではお身体のケアとご一緒に お腹を直接もみほぐすバウエルケアをご利用頂けます。 機能が低下することによって 硬くなったお腹を優しくしっかりほぐすことで 血液循環や代謝などの本来の働きを助けます。 またお腹の筋肉をほぐすごとで 腰のお疲れにも期待ができます。 腸の働きにより冷えや肌荒れの改善にも期待ができます。 いつものケアにプラス10分・20分のバウエルケアオススメです。 ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは! Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(=ﾟωﾟ)ﾉ 夏のような照り付ける日差しは遠ざかりましたが、 まだまだジメジメとした嫌な空気と、ムシッとした暑さが残る今日この頃。 そろそろ夏の疲れが出てくる頃でしょうか・・・ 疲れを残さず、健康的な身体を目指す鍵となるのが 『血流』です。 血流の言われてもピンとこない方もいらっしゃるかと思いますが、 なぜ血流をよくすると疲れが取れるのでしょうか? 私たちの身体には、 頭からつま先まで隙間なく血管が張り巡らされており、 その長さは、大人でおよそ10万キロ、 地球約2周半分にもなると言われています。 血管は心臓の太い血管から枝分かれし、 網の目のように全身を覆っています。 この網の目のように細い血管を毛細血管といい、 全身の95％を占めています。 全身にくまなくある血管のおかげで、 私たちは全身に栄養や酸素を取り入れ、 老廃物を体外に排出することができています。 どうして血流が悪くなると、 身体は疲れを感じるのでしょうか? 私たちは疲労を感じると、 「これ以上活動を続けると身体に悪影響が出ます」というサインを出します。 このサインには、疲れの他にも、痛みや発熱などのサインもあります。 長時間の運動や仕事をすると、誰でも疲れを感じます。 こうした疲労は、末梢疲労と、中枢性疲労とに大きくわけることができます。 末梢疲労とは、運動をすると筋肉痛が出るというような筋肉などの疲れのこと。 一方で中枢性疲労は、脳が疲れを感じている状態をいいます。 中枢性疲労は、精神的な緊張状態が長く続いたりした時に、 脳の調整能力が十分に働かなくなって疲労を感じます。 これには、自律神経も関係しています。 みなさんも聞いた事があるかと思います。 自律神経には、 活動している時や緊張している時に働く交感神経と、 リラックスしている時に働く副交感神経の2種類があります。 どちらかひとつが優位に働いている時は、 ひとつは抑えられている状態になり、 バランスをとって働いているのですが、 ストレスなどで緊張状態が続くと負荷が大きくなり、 そのバランスが崩れることで、疲労を感じるのです。 一日休んで身体が回復すればいいのですが、 身の回りには疲れをもたらす様々な原因が多くあるため、 なかなかフル回復出来ない事も・・・ 血流をよくすると、疲れが取れる? 血液は酸素や栄養を全身に行き渡らせ、 老廃物を排泄する役割を持っています。 疲れが溜まっている時、私たちの身体は、 酸素や栄養が足りず、老廃物が身体に溜まっている状態でもあります。 身体を温めるのは血流をよくする最善の方法です。 自分自身の体力に合わせて少し汗をかくくらいの運動はとても効果的です。 さらに、血流をよくする最も大切なポイントは、 自分自身から熱を発するようなことを行うことなのです。 秋になればウォーキングやジョギングしやすい気候になる事を願う、 田嶋でした(*^-^*) ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは! Re.Ra.Ku日本橋店です(=ﾟωﾟ)ﾉ 気候はすっかり秋の模様ですが、日差しは夏のまま。。。 ショッピングモールを見ると、秋物のコートや服が陳列されていますが、 まだ袖を通すには早そうです。 こう、安定しない気温や気候ではどんな服装にしたらいいのか 困ってしまいますね。。。 身体も気温や気候に合わせて 日々調整をしてがんばっています。 例えば、熱ければ汗をかいて体温を下げようとしたり、 寒くなると、血管を締めて放熱を抑えたりと、 さまざまな調整を行っています。 気温の変化は身体にさまざまな悩みをもたらします。 その一つに挙げられるのが、 睡眠です。 そして、睡眠と深く関係があるのが、 体温です。 1日の体温の動きは、大きく分けて2つの仕組みによって調節されています。 それが体内時計と、 もうひとつは熱産生・放熱機構です。 体内時計は、 おでこの奥のほうにある脳の「視交叉上核(しこうさじょうかく)」という場所にあり、 体温リズムだけではなく、睡眠や目覚めなどの、 さまざまな生体リズムを作り出しています。 この生体リズムは、朝から昼、夜への1日の変化や、季節の変化に対し、 効率よく適応できるように体の状態を調節しています。 熱産生・放熱機構の中心は、 耳の奥のほうにある脳の「前視床下部」という場所にあり、 体内時計が時間の進行とともに設定を変化させる 基準値に体温が近づくよう、 熱を作ったり、熱を体外に逃がしたりして体温を調節しています。 この2種類の仕組みによって、 体温は睡眠と目覚めのリズムを調節し、 睡眠もまた体温調節に関わっているのです。 人間の身体は夜になると体温が低くなります。 何故寝ると体温が低くなるのか? 私たちの体は、活動する日中は体温が高く保たれていますが、 眠りにつく時には、深部体温を下げることで 脳と体をしっかり休息させる仕組みがあります。 皮膚表面から熱を逃がすシステム（熱放散）が働くと、 深部体温（体の内部の温度）が下がり、 それに伴って体は休息状態になり眠気が訪れます。 深い睡眠の時ほど、体温は大きく低下します。 逆に、 冷え症の人が不眠になりやすいのは、 手足から熱が放出されにくいために、 深部体温が下がらないからです。 良質な睡眠がとれないと、 自律神経の働きが乱れて血行が悪くなり、 ますます体が冷えるという悪循環に陥りやすくなってしまいます。 そんな時は、 Re.Ra.Kuでほぐしてこられませんか? 手や足の冷えにはハンドケアやフットケアがオススメです(*^-^*) 全身しんどい方には、ボディケアで全身ほぐして、 血流促進を促してはいかがでしょうか??? ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店です。 最近涼しくなってきたと思いつつ、少し暑さも残っている日々。 衣替えが近づいております。 この三連休を機に、お身体をほぐしてリフレッシュしてみませんか？ ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは、Re.Ra.Ku日本橋店です。 この三連休は、また台風がやってくるようですね。 しかも今回はかなりの大型台風のようで、 実際に上陸しなくても雨風の影響が大きくなるようです。 特に千葉にお住まいの方は、前回の台風の爪痕もある中で 不安も多くあるかと思います。 しっかり対策をして、影響を最小限にとどめたいですね。 気温が急激に上がり、30度を超える所もあるようです。 急な暑さにも気をつけてください！ さて、台風の通過で他にも気になる影響は低気圧。 台風は「熱帯性低気圧」と呼ばれるものの規模が大きくなった呼称でもあり、 低気圧への対応も欠かせません。 気圧の変化で、頭痛や首の痛み、めまい、耳鳴り、関節痛などを感じられる方も少なくありません。 身体が気圧の変化に対応する為、自律神経を調整するのですが、 この調整がうまくいかないと体調不良になってしまうと考えられています。 そのため、普段から自律神経が乱れない生活を心がけていると、 少しでも悪影響から逃れられる可能性が高くなります。 Re.Ra.Kuではお身体の状態に合わせたケアに加えて、 ゆったりとした音楽や雰囲気でよりリラックスできるように心を尽くしております。 普段、交感神経が働き過ぎてうまく副交感神経が働いていない方に ピッタリの環境ですよ。 雨風に留意しながら、低気圧に負けない身体をつくるため、ぜひご来店ください。 ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋です。 Re.Ra.Kuでは、ハンドケアという掌や腕がお疲れの方にオススメのオプションがあります。 クリームやオイルを使い、肘から指先までを流してほぐしていき、 指先を刺激することで副交感神経が刺激され高いリラックス効果が期待できます。 最近、掌や腕がだるいなと思った方は受けてみてはいかがですか？ ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^)   昨日の暑さから一転 今日は肌寒さを感じる気温になりました。 9月に入ってからインフルエンザで学級閉鎖になっている地域もあるそうです。 通勤電車の中では咳をしていらっしゃる方もいて 早くも風邪予防の季節へ突入したようです。   秋は身体を動かしやすい気温になります。 スポーツの秋という言葉がある通り 運動をはじめるのにも良い季節です。   けれど夏に暑さでダメージを受けていたり 余り運動してこなかった方は要注意です。 夏に出来なかった分頑張ってしまいがち。 お怪我やトラブルの要因にもなってしまいます。   連休や行事も多く いつも以上に動いたり 飲食の機会も増えます。 身体の外も内もフル稼働です。 加えて寒暖差の影響も考えられます。   寒くなる前に身体はエネルギーをためようとしますので代謝が落ちがち。 木枯らしが吹くころにはガチガチのお身体になんてことも。   適度な運動や栄養を取り入れて Re.Ra.Kuでのケアもお忘れなく。 連休前にスッキリしませんか!!     ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(=ﾟωﾟ)ﾉ 昨日一昨日と急に気温が下がり、上着が1枚必要になるほどでした。 もうこのまま秋の気候になるかと思いきや、本日はやや日差しの熱い、 しかし空気はカラっとした過ごしやすい天気となりました。 こう、気温や天候の変化でお身体も大分お疲れを感じやすくなるかと思います。 そんな時は、Re.Ra.Kuで　一休みしていかれませんか??? フットケアやボディケアで全身をほぐして 疲れた身体をリフレッシュしましょう(^o^)／ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 台風の影響で千葉の方では断水と停電の影響が続いています。 昨日一昨日と涼しい気候でしたが、本日からまた30℃の暑い日なるとか。 私も先日旅行で静岡に行って参りましたが、生木がへし折れていたり、 根っこごと木が倒れていたりと、 場所によっては被害が大きいところもありました。 被災されている方におかれましては、早い復旧を願うばかりです。 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!　Re.Ra.Ku日本橋店です。 長時間歩いたり、ずっと立ちっぱなしな人にオススメのコースがあります！ フットケアコースです！！ 足裏をメインに脹脛や脛をオイルやクリームを使ってほぐしていくコースとなります。 ボディ等他のコースと組み合わせるとよりスッキリできるコースです。 足のお疲れが気になっている方、足をスッキリさせてみませんか？ ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!　Re.Ra.Ku日本橋店です。 長時間のパソコン作業、デスクワークをやっていると目元や首肩が疲れてきますよね。 そんな方にオススメなオプションは、アイヘッドケアコースです！ ボディのコースで首と肩をほぐしてから目元と頭部をほぐしていくコースで、目元に疲れを感じやすい人にオススメです！ アイヘッドケアで目元や頭部をスッキリさせてみませんか？ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!　Re.Ra.Ku日本橋店です。 忙しい現代生活では、多くの人が様々な要因で疲れを感じています。 ・長時間のデスクワークによる目元や肩首の疲れ ・ハードな肉体労働やスポーツによる全身の疲れ ・忙しい仕事や家事などによる心身ストレス ・夜更かしや睡眠不足などによる不規則な生活 疲れをとるには、寝ることが一番です。 どうしても十分な睡眠時間を確保できない時は、短い時間でもぬるめのお湯で入浴したり、軽いストレッチをするのがオススメです！ 少しでもストレッチの時間を作ってケアしていきましょう！ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです＾＾ 台風ラッシュが到来していますね><気温や湿度・気圧の変化が激しくて、より身体の辛さを感じたり、風邪を引いてしまう方も少なくないと思います。 汗をかいていても意外と身体は冷えてしまっていることもあります。夜はしっかりと湯船に浸かり、お身体を温めていただくと、お身体のより良い休息と回復に良い効果が期待できますよ＾＾ 残暑も快適なお身体で乗り越えたいですね！ 冷えやむくみが気になる方は、当店自慢のフットケア40分を体験してみて下さい！！ 足裏の反射区を刺激し、お身体全体を活性化させ、ふくらはぎを揉みほぐすことで足元に溜まった血流を全身に押し流す効果が期待できます。 ぜひ一度、体験してみてくださいね＾＾皆さまにお会いできるのを楽しみに待っています♪ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです^^ 9月に入り、台風がまた増えてきましたね。これから徐々に秋へと季節が変わっていきます。蒸し暑い夏も気付いたら肌寒さを感じることが多くなってくるかと思います。 夏前と同じように秋前にも季節の移り変わり時期に、「秋バテ」と呼ばれる体調不良を起こしやすい時期に入ってきます。 秋バテとはどういう症状？ ・疲れが取れない。・体がだるい。・食欲がない。・胃がもたれたり、胸焼けがする。・頭痛や肩こりがする。・めまいや立ちくらみがする。・寝つきが悪く、よく眠れない。 こんな症状が気になる方は、もしかしたら「秋バテ」かも？？ 気温や湿度の急な変化が多いと、自律神経の乱れや気付かずにストレスを溜めてしまっている事も少なくありません。 お身体の悪循環から脱却する為にもお疲れの溜まっている状態を一度リセットして、良いお身体の状態へ一緒に変えていきませんか？ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 9月がはじまりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私の住むところでは植木のしげみから鈴虫などの虫の声などが聞こえ秋の気配を感じます。 秋刀魚やサツマイモ、栗、梨、柿など秋の味覚が出はじめ 真夏の暑さも和らぐため食べ物がより美味しく感じる季節を迎えます。 ところが秋は『秋バテ』という言葉があるほど 体調に影響しやすい季節です。 夏の暑さにより冷たい飲食物をとっていたり 冷房で身体が冷えすぎていたりして 怠さや疲れやすさ、下痢や便秘などの症状が出やすくなります。 〝お腹の冷え〟が関係していることが多く お腹を温めるために血液がお腹付近に集まるため 他の部分の血液循環が悪くなるため だるさや眠気、冷えが起こり いつもよりも肩こりや張りを感じやすくなります。 フットケアで内臓の反射区を刺激することや バウエルケアでお腹の硬さや冷えを直接ほぐすのもオススメです。 9月は3連休が2回あります。 お疲れをしっかりケアして 秋の行楽にそなえましょう!! ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです^^ 足裏の乾燥や硬化、気になっている方いらっしゃいませんか？ 冬だけでなく、夏も気をつけていないと、 足裏の乾燥はどんどん進んでいってしまうそうです！！ 靴下やストッキングの摩擦、 歩き方のくせ、 同じ靴ばかり履く、 角質の摂りすぎ、 保湿ケア不足など、 お心当たりのあることはありませんか？ 同じ場所に皮膚刺激が継続的にあると、 角質の生成が増えて、硬くなるそうです。 足裏の硬さは、お身体全体のバランスを崩す可能性もあります。 角質が要因の硬さだけではなく、 足裏のコリが足裏の硬さを生み出していることもあります。 足裏の硬さが気になる方、お疲れが気になる方は ぜひスタッフへお声掛けください^^ 当店のフットケアは専用のクリームやオイルを使って揉みほぐしていくので、 保湿ケアも同時に叶いますよ☆ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです(*’ω’*) 今日はアロマオイルに期待できる効果についてお話したいと思います！ 人間の身体はとても繊細に出来ており、味覚・聴覚・嗅覚・視覚・触覚の五感で感じ取るさまざまな情報を脳へ送り、身体の各部位に指示を出していきます。 サロンでは味覚以外の4つの感覚器官を刺激することにより、 自律神経を整えてリラックス効果を高めていくことが期待できます。 お好みに合わせたアロマの香りを嗅ぐことで嗅覚に作用するため、 よりリラックス効果が期待でき、 アロマオイルを塗布して触覚に作用することで生体機能の正常化を助け、 身体の循環アップや老廃物の排出をお手伝いすることが出来ます。 穏やかなBGMで聴覚に作用することにより、 忙しく思考を巡らせていた心を開放し、 お目元をタオルで覆い、視覚からの情報を遮断することで、 開放した心をよりゆったりと静めてあげることができます。 お身体に必要な分の刺激を与え、不要な刺激を減らしてあげると、 自律神経に心地よい影響を与えることが期待できます。 自律神経はとても繊細であり、 お身体のバランスを整えるための大切な役割を担っています。 ちょっとした+αのケアでより効果的にお身体をほぐしていけたら、 時短にもなり、ちょっと嬉しい気持ちになりますよね＾＾ 次回の当店でのフットケア＆ハンドケアは、アロマオイルも一緒に使ってみてはいかがでしょうか。 当店でご用意のあるオイルは以下の4つです。 ・ラベンダー ・ローズマリー ・グレープフルーツ 当店のフットケアとハンドケアで通常マッサージクリームを使用していますが、 オプションメニューでアロマオイルに変更ができます。 気になる方は、ぜひスタッフにお声掛けください＾＾ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 夏休みも後半になりました。 残暑厳しい毎日ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか? 夏の暑さを吹き飛ばす渓谷写真をお届けします。 山梨県の『西沢渓谷』 マイナスイオンで日頃のストレスを軽減!(^^)! 渓流沿いは真夏とは思えないほどの涼しさ! 渓流最大の見どころ『七ツ釜五段の滝』 渓谷とトロッコ道を含め１周約１０㎞、３時間半のハイキング。 他にも大小様々な滝があります。 森林浴の効果は以前にもブログに載せましたが ストレス軽減に役立ちその後もひと月ほど持続するそうです。 森林浴に癒されたあとは リラクのケアで筋肉のお疲れをほぐすと より効果的です!! ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――