Re.Ra.Ku 日本橋店のブログ一覧

こんにちは Re.Ra.Ku日本橋店です！ 足の冷えやむくみが気になる方がとても多いのです 足が冷える原因は 血液循環が悪いのが原因です 一番いいのは 筋肉をつけることですが すぐにできるものではないので まず 温めましょう 手足より お腹を温めるのがおすすめです 身体が冷えると血液は臓器を冷やさないよう お腹まわりに集まってくるので手足に血液が届かず冷えますが お腹を温めてあげると脳が安心して末端の手足まで血液を届けます 届けられた血液を 戻す力がないと むくみになりますので 運動習慣のない方は フットケアを受けて 血流を促してくださいね ご予約はこちらから！（サンタさんをクリック♪） 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 早いもので今年もひと月足らず。 お身体のケアはもうお済ですか? お客様の中には忙しすぎて時間が無いとのお声をよく耳にします。 お仕事、家事、育児に追われる毎日で 自分のことを後回しという方が多くいらっしゃいます。 私にも経験があるので本当に大変な事だとお察しいたします。 辛すぎて眉間にしわがより表情がこわばってしまっていたり 顔色が優れず見た目年齢が上がってしまたり 些細な事でイライラしそんな自分にも嫌気を感じたりと 疲れた身体では良い事はありません。 私は疲れを我慢して過ごすより 疲れを追い出して頑張ることを選んでから 精神的にも余裕が出て快調に過ごす事ができております。 忙しすぎる今だからこそ一度立ち止まってご自身のことを見つめてはいかがでしょか? 自分の身体をいたわることで 未来のご自身が輝いていられるよう お手伝いさせて頂きます。   ご予約はこちらから！（サンタさんをクリック♪） 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

 こんにちは！Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(⌒∇⌒) 今年もひと月余り。これから年末に向け何かとイベントが多く飲食する機会も増えますね。 気になるのは身体の変化。 体重・体脂肪や内臓酷使による背中、肩の張りなど。 寒いこの時期はいつもにも増して、筋肉が固まりやすくなることや運動不足のため、 お疲れを強く感じるようになります。 老廃物が溜まり血液やリンパの流れが滞ると冷えに加速がかかり、 さらにお疲れが溜まる「負のスパイラル」に陥りやすいです。 そんな時にオススメなのがボディケア、『ダイエットコース』 お疲れの箇所を中心にほぐしていき、 お馴染み肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチが入るコースです。 こちらのコースは肩甲骨ストレッチも骨盤ストレッチもWの代謝UP期待できるため 『ダイエットコース』と呼ばれております。 自分では中々動かしにくい骨盤をストレッチすることでお身体スッキリ。 胃腸の働きが弱っている方や冷えが気になる方には  フットケアとの組み合わせのコースも各種ご用意しておりますので お気軽にお問合せ下さい。  おすすめコース ボディケア４０+フットケア４０　　８８３０円 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

 こんにちは Re.Ra.Ku日本橋店です！ お疲れを感じる方に フットケアもおすすめでう ボディケアにセットしていただくと ベストだと思います 施術からのアプローチに加え オプションでお選び頂ける アロマオイルにもこだわっていただけると 相乗効果が期待できます 脳への刺激も加わりますので ストレス緩和や自律神経の調整も期待できます！ ラベンダー、ローズマリー、グレープフルーツ とあります 好きな香りでお選びいただくのがいいと思いますが 迷った時には ストレスを日頃感じてる方にオススメなのが ラベンダーです ラベンダーは アロマセラピーという言葉が誕生したきっかけに なった精油です 鎮静する働きが身体の 循環器、筋肉、消化器、精神に作用するので 高ぶったものを鎮めて とにかくリラックスさせてくれます 緊張しやすい方に とくにおすすめです ぜひ試してみてくださいね ご予約はこちらから！（サンタさんをクリック♪） 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店です！ みなさん最近はお風呂にゆっくり浸かれてますか？ 11月後半からいっきに気温が下がりお疲れの溜まりやすい季節になってきました。 寒さの影響で肩や腰がカチカチに固まってしまったり指先や足先がキンキンに冷えてしまう事も多いですよね。 そんな時みなさんはどんな対策をされていますか？ 平日なかなかゆっくりと時間が取れない方も週末だけはしっかりとお風呂で温まると週明けがとっても楽チンですよ♪ 全身を芯から温め筋肉だけじゃなく内臓の疲れもケアすることができます。 また湯船に浸かることで体に水圧が掛かりシャワーだけでは取りきれないお疲れもじんわり取る事が出来ます。 お風呂で暖まった血液が全身をめぐる事で新陳代謝を高め汗を掛けるのでデトックスの効果も期待できます！ 週末はお風呂を沸かしてゆっくり温まり日頃のお疲れをケアしてみてはいかがでしょうか？ ご予約はこちらから！（サンタさんをクリック♪） 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ■□■―――――――――――――――――― ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】

こんにちは Re.Ra.Ku日本橋店です 本日は勤労感謝の日、みなさんゆっくりお休みを楽しめていますか？ この時期はお仕事が忙しくお家でもお仕事されている方も多いかと思います。 しかし今日は【勤労感謝】の日ッ！ たまにはゆっくりお風呂に浸かり疲れた体を癒したり、ストレッチで普段から固まっている筋肉をほぐしてあげるのもいいですよね♪ お時間が取れればお店でお体をほぐすのもオススメですよ！ 普段受けれれないようなロングコースやオプションコースを試してみると自分のお体の新たなお疲れが見つかるかも！ みなさんゆっくりお休みを満喫してくださいね♪ 【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――

こんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店のトヨシマです(*’ω’*)   11月22日はいい夫婦の日ですね♪ ２人の時間を作る良い機会なので ご夫婦・カップル・お友達と一緒に Re.Ra.Ku日本橋店でボディケアを受けてみませんか？   本日はペアのお客様をご案内しやすいのでお気軽にご連絡下さい！ 12月末までの期間限定で頭ほぐしのコースをやっております。 そちらも是非ご利用下さい。   【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――

こんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店です！ みなさん牡蠣はお好きですか？ 11月は牡蠣が美味しくなる季節で生で食べてもお鍋に入れても美味しいですよね♪ そんな本日11月21日は【カキフライの日】といわれています！！ あたたかい食べ物をたくさん食べて温かくして過ごしましょう♪ 【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――

こんにちは‼ Re.Ra.Ku日本橋店タケダです。 11月も後半ですが、今日は真冬を思わせるような寒さですね。 今年は紅葉スポットにお出かけ出来なかったので、 深まりゆく秋を感じるため、昨日、公園ジョギングへ行ってまいりました。 青空の下、イチョウ、サクラ、メタセコイヤ、ドウダンツツジ、 赤や黄色の彩鮮やかな景色に癒され気持ちも軽くなりました。 私は週に1度はジョギングやウォーキングをしながら自然の恵を感じ, ココロと身体をパワーアップさせてます⤴ 皆さまも自然の恵でリフレッシュしてみませんか？ 筋肉が緊張しやすくなるこの時期、 ココロがリフレッシュされると身体の緊張もほぐれ、お疲れ度合いも変わるので その後、お身体のケアをされるといつもより敏感に。   これから寒さも一段と増し、年末のご多忙期に入ります。 、ココロと身体を上手にほぐして 乗り切りましょう‼ 【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――

ミッキーマウス！ ミッキーマウス！ミッキー  ミッキーマウス！ ということで今日はミッキーマウスの誕生日です♪ 正確には1928年11月18日に映画【蒸気船ウィリー】でデビューした日です！ みなさんディズニーランド＆シーには遊びに行かれますか？ もしかしたら今日から遊びに行っている方もいらっしゃるかもしれませんね！ たくさん遊んでたくさん歩いた後はRe.Ra.Ku日本橋のフットケアがオススメです！ 歩き疲れた足を膝下から指先までクリームやアロマオイルを使ってほぐしていきます♪ またフットケアを受けていただいた後はお体がポカポカしてくるので、その後のボディケアがとっても気持ちいい～っ！ フットケアとボディケアの組み合わせもオススメですよ♪ みなさんのご来店お待ちしております。   【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

こんんちは！ リラク日本橋店です。 みなさん夜ジョギングはご存知ですか？ ウォーキングやランニングと違い、無理のないスピードで走るため ウォーキングよりも消費カロリーが高く、ランニングよりもケガなどの負担が少なく行える運動ですが 夜に行う事によってさらにストレス解消の効果が期待できるんです！！   最近運動が出来ていない方やストレスが気になる方は夜ジョギング試してはいかがでしょうか！   【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店です。 みなさん最近運動あストレッチは出来ていますか？ 簡単な運動やストレッチは体の緊張をほぐし固まった筋肉を緩め、疲れを溜めにくくしたり抜けやすくする効果があります。 糖尿病や痛風など尿酸値が気になる方にも負担にならない程度運動やストレッチをコマメに行う事で尿酸値をコントロールすることが出来るのでオススメですね♪ そんな本日11月14日は【世界糖尿病デー】という日だそうです。 普段から健康な方も今日だけは糖尿病について考えてみるのもいいですね♪     ――――――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店のトヨシマです(*’ω’*) 本日は「いい（11月）ひざ（13日）」でいいひざの日になります！！ 最近寒い日が続いていますがみなさんお体の調子はいかがでしょうか？ 空気が冷たくなってくると体の節々が動かしにくくなってきますよね～ 特に腰や膝、足首は気温の影響を受けやすく、長時間同じ姿勢でいるお仕事中や睡眠中にも固まってしまいます。 そんな時はお風呂にゆっくり浸かってあげたり小まめなストレッチがオススメです♪ またRe.Ra.Kuのフットケアでは膝下をしっかりほぐして血の巡りを良くし体の中からポカポカと温めていく事が出来ます！ お時間がある時はRe.Ra.Kuのフットケアですっきりリフレッシュしましょう！！   ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店の豊島です(*’ω’*)   日本人ならほぼ皆さんが知っているお箸。 本日11月11日はお箸が２膳並んでいるように見えることから「いただきますの日」みたいです。 いただきますと言う文化は日本だけのようなので、素敵な文化だなあと感じます。   ご飯を食べてお買い物の後にRe.Ra.Kuでお体ほぐしませんか？ ストレッチによって身体を動かすことで血液循環のUPが期待でき、疲れを撃退します☆ 本日も皆さまのご来店心よりお待ちしております。   【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――  

こんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店の武田です!(^^)!   先日、Re.Ra.Ku日本橋店では新しいスタッフの歓迎会を兼ねてのお食事会(飲み会)がありました。 大いに食べて、飲んで、笑ってとっても楽しい時間を過ごすと共にストレス発散にもなりました。 ストレスは人間関係やお仕事のお疲れはもちろんのこと、寒暖差や騒音、炎症、感染症、排気ガス、怒り、不安などといった事にも反応し知らず知らずのうちにストレスがたまっていきます。 これからの時期忘年会などでおしゃべりして笑ってストレス発散出来たら良いですね。 飲んだり食べたりすることが多くなるこれからの季節。 内臓の働きもフル活動することで普段よりもお疲れを感じやすくなるかと思います。 そんな時はフットケアとのセットコースがオススメ。 Re.Ra.Kuのフットケアで足裏の反射区を刺激してから ボディケアをすることで、血行が促進、頑固なお疲れにも効果期待できます。 年末のご多忙期を楽しく乗り切るためにもお体のケアしましょう。   【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――  

  こんにちは！ みなさん乾総対策は何かされていますか？ これからどんどん空気が乾燥してきてお肌がカピカピに渇いてしまうそんな季節 なにも対策をしてないとかゆみや皮膚炎、ひび割れなど悪い影響がたくさん！ そんな時はしっかり保湿をしてうるおいのあるお肌を保ちましょう！ ちなみに本日11月10日は「い(1)い(1)手(ten=10)」のごろ合わせでハンドクリームの日となっています♪ Re.Ra.Kuでもクリームを使った施術があり、フットケアの他にもオプションコースのハンドケアではクリームをたっぷり使いお体の中と外をしっかしとケアしていきます！！ お時間ある方は通常コースと組み合わせでオプションコース受けていただくのもオススメですよ！ 【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは！ Re.Ra.Ku日本橋店の吉川です 今日は「いい(11月)くう(9日)き」ということで本日は【換気の日】ですっ！ 最近、日中は天気も良くてあたたかい日が多いですね。 そんな日はお掃除にも気合が入っちゃいます♪ 年末に向けた大掃除なんかも今のうちから進めておくと後が楽チンになるかもっ！ たくさんお掃除をして疲れた体にはRe.Ra.Kuのボディケアが気持ちいい～っ！ 体中にたまった疲れをしっかりほぐしていきましょう お家の大掃除がおわったら今度はお体の大掃除をしてみてはいかがでしょうか？   【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

みなさんこんにちは！ 肩甲骨ストレッチでお馴染み！ Re.Ra.Ku日本橋店の永尾です。   もう１１月になりましたね。 お風呂も心落ち着く季節になりました。 お風呂の水圧も負担なくお身体をほぐしますので しっかりお湯につかり、一日のお疲れを癒してくださいね。   ちょっと余裕のある方は アロマの入浴剤を作ってみましょう！   用意するもの・・・ジャムなどの空き瓶、天然のお塩５０ｇ、お好きな精油５滴 作り方・・・空き瓶にお塩、精油を入れてよく振って完成です！   身体を温めるなら、バニラのような甘い香りのベンゾインがオススメです。 リラックスしたいなら、ラベンダー。 ストレスから不調を感じてるなら、カモミールローマン 免疫力アップには、ティーツリー   アロマについてもっと詳しく知りたい方は お店でもお話します♪ 永尾までお気軽に。     さて、１２月になるのもあっという間です。 １２月は何かとお忙しい月なので･･･。 １１月の今！ 今年のお疲れをほぐしに来ませんか？   ★肩周り、上半身がお疲れなら　→　疲労撃退コース！お疲れの箇所を中心に肩甲骨周り、全身をほぐします♪ ★腰や下半身がお疲れなら　→　ダイエットコース！疲労撃退コースに骨盤ストレッチがプラスされます。痩せやすい身体作りや、腰がお疲れの方にオススメのコースです♪   ほかにもお疲れに合ったメニューをご提案させていただきます。   皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！     【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞  　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――          

こんにちは！ 今日は3連休最終日、みなさんはどのように過ごされていますか？   久しぶりの長～い休日、遠出をされた方やお家でゆっくり過ごされた方など様々だとは思いますが みなさん！！普段からお疲れの腰や肩にはお休みをあげられていますか？ 明日からの休み明け、休日疲れのお体にはRe.Ra.Ku日本橋店のボディケアがオススメですよ♪   車の運転や歩き疲れの方にはボディケアとフットケアの組み合わせコースが最適です！ ３連休で心をリフレッシュしたら次はボディケアで体もリフレッシュしてあげましょう！！   【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞  　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――

みなさんは好きな果物はありますか？ 11月5日は「いい(11)りんご(5)」でいいりんごの日、らしいです(笑) リンゴは体に良い栄養がたくさん含まれていますが、特にリンゴに皮に含まれている ポリフェノールには抗酸化作用があり老化の進行を遅らせるステキな効果が期待できます♪ 赤いリンゴよりまだ未成熟な青リンゴの方がポリフェノールが約10倍も多く含まれているので 青リンゴがお好きな方はラッキーですね♪ 【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞  　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――