Re.Ra.Ku 日本橋店のブログ一覧

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋です。 Re.Ra.Kuでは、ハンドケアという掌や腕がお疲れの方にオススメのオプションがあります。 クリームやオイルを使い、肘から指先までを流してほぐしていき、 指先を刺激することで副交感神経が刺激され高いリラックス効果が期待できます。 最近、掌や腕がだるいなと思った方は受けてみてはいかがですか？ ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^)   昨日の暑さから一転 今日は肌寒さを感じる気温になりました。 9月に入ってからインフルエンザで学級閉鎖になっている地域もあるそうです。 通勤電車の中では咳をしていらっしゃる方もいて 早くも風邪予防の季節へ突入したようです。   秋は身体を動かしやすい気温になります。 スポーツの秋という言葉がある通り 運動をはじめるのにも良い季節です。   けれど夏に暑さでダメージを受けていたり 余り運動してこなかった方は要注意です。 夏に出来なかった分頑張ってしまいがち。 お怪我やトラブルの要因にもなってしまいます。   連休や行事も多く いつも以上に動いたり 飲食の機会も増えます。 身体の外も内もフル稼働です。 加えて寒暖差の影響も考えられます。   寒くなる前に身体はエネルギーをためようとしますので代謝が落ちがち。 木枯らしが吹くころにはガチガチのお身体になんてことも。   適度な運動や栄養を取り入れて Re.Ra.Kuでのケアもお忘れなく。 連休前にスッキリしませんか!!     ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(=ﾟωﾟ)ﾉ 昨日一昨日と急に気温が下がり、上着が1枚必要になるほどでした。 もうこのまま秋の気候になるかと思いきや、本日はやや日差しの熱い、 しかし空気はカラっとした過ごしやすい天気となりました。 こう、気温や天候の変化でお身体も大分お疲れを感じやすくなるかと思います。 そんな時は、Re.Ra.Kuで　一休みしていかれませんか??? フットケアやボディケアで全身をほぐして 疲れた身体をリフレッシュしましょう(^o^)／ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 台風の影響で千葉の方では断水と停電の影響が続いています。 昨日一昨日と涼しい気候でしたが、本日からまた30℃の暑い日なるとか。 私も先日旅行で静岡に行って参りましたが、生木がへし折れていたり、 根っこごと木が倒れていたりと、 場所によっては被害が大きいところもありました。 被災されている方におかれましては、早い復旧を願うばかりです。 ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!　Re.Ra.Ku日本橋店です。 長時間歩いたり、ずっと立ちっぱなしな人にオススメのコースがあります！ フットケアコースです！！ 足裏をメインに脹脛や脛をオイルやクリームを使ってほぐしていくコースとなります。 ボディ等他のコースと組み合わせるとよりスッキリできるコースです。 足のお疲れが気になっている方、足をスッキリさせてみませんか？ ご予約はこちらから(彼岸花をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!　Re.Ra.Ku日本橋店です。 長時間のパソコン作業、デスクワークをやっていると目元や首肩が疲れてきますよね。 そんな方にオススメなオプションは、アイヘッドケアコースです！ ボディのコースで首と肩をほぐしてから目元と頭部をほぐしていくコースで、目元に疲れを感じやすい人にオススメです！ アイヘッドケアで目元や頭部をスッキリさせてみませんか？ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!　Re.Ra.Ku日本橋店です。 忙しい現代生活では、多くの人が様々な要因で疲れを感じています。 ・長時間のデスクワークによる目元や肩首の疲れ ・ハードな肉体労働やスポーツによる全身の疲れ ・忙しい仕事や家事などによる心身ストレス ・夜更かしや睡眠不足などによる不規則な生活 疲れをとるには、寝ることが一番です。 どうしても十分な睡眠時間を確保できない時は、短い時間でもぬるめのお湯で入浴したり、軽いストレッチをするのがオススメです！ 少しでもストレッチの時間を作ってケアしていきましょう！ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです＾＾ 台風ラッシュが到来していますね><気温や湿度・気圧の変化が激しくて、より身体の辛さを感じたり、風邪を引いてしまう方も少なくないと思います。 汗をかいていても意外と身体は冷えてしまっていることもあります。夜はしっかりと湯船に浸かり、お身体を温めていただくと、お身体のより良い休息と回復に良い効果が期待できますよ＾＾ 残暑も快適なお身体で乗り越えたいですね！ 冷えやむくみが気になる方は、当店自慢のフットケア40分を体験してみて下さい！！ 足裏の反射区を刺激し、お身体全体を活性化させ、ふくらはぎを揉みほぐすことで足元に溜まった血流を全身に押し流す効果が期待できます。 ぜひ一度、体験してみてくださいね＾＾皆さまにお会いできるのを楽しみに待っています♪ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです^^ 9月に入り、台風がまた増えてきましたね。これから徐々に秋へと季節が変わっていきます。蒸し暑い夏も気付いたら肌寒さを感じることが多くなってくるかと思います。 夏前と同じように秋前にも季節の移り変わり時期に、「秋バテ」と呼ばれる体調不良を起こしやすい時期に入ってきます。 秋バテとはどういう症状？ ・疲れが取れない。・体がだるい。・食欲がない。・胃がもたれたり、胸焼けがする。・頭痛や肩こりがする。・めまいや立ちくらみがする。・寝つきが悪く、よく眠れない。 こんな症状が気になる方は、もしかしたら「秋バテ」かも？？ 気温や湿度の急な変化が多いと、自律神経の乱れや気付かずにストレスを溜めてしまっている事も少なくありません。 お身体の悪循環から脱却する為にもお疲れの溜まっている状態を一度リセットして、良いお身体の状態へ一緒に変えていきませんか？ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 9月がはじまりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 私の住むところでは植木のしげみから鈴虫などの虫の声などが聞こえ秋の気配を感じます。 秋刀魚やサツマイモ、栗、梨、柿など秋の味覚が出はじめ 真夏の暑さも和らぐため食べ物がより美味しく感じる季節を迎えます。 ところが秋は『秋バテ』という言葉があるほど 体調に影響しやすい季節です。 夏の暑さにより冷たい飲食物をとっていたり 冷房で身体が冷えすぎていたりして 怠さや疲れやすさ、下痢や便秘などの症状が出やすくなります。 〝お腹の冷え〟が関係していることが多く お腹を温めるために血液がお腹付近に集まるため 他の部分の血液循環が悪くなるため だるさや眠気、冷えが起こり いつもよりも肩こりや張りを感じやすくなります。 フットケアで内臓の反射区を刺激することや バウエルケアでお腹の硬さや冷えを直接ほぐすのもオススメです。 9月は3連休が2回あります。 お疲れをしっかりケアして 秋の行楽にそなえましょう!! ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです^^ 足裏の乾燥や硬化、気になっている方いらっしゃいませんか？ 冬だけでなく、夏も気をつけていないと、 足裏の乾燥はどんどん進んでいってしまうそうです！！ 靴下やストッキングの摩擦、 歩き方のくせ、 同じ靴ばかり履く、 角質の摂りすぎ、 保湿ケア不足など、 お心当たりのあることはありませんか？ 同じ場所に皮膚刺激が継続的にあると、 角質の生成が増えて、硬くなるそうです。 足裏の硬さは、お身体全体のバランスを崩す可能性もあります。 角質が要因の硬さだけではなく、 足裏のコリが足裏の硬さを生み出していることもあります。 足裏の硬さが気になる方、お疲れが気になる方は ぜひスタッフへお声掛けください^^ 当店のフットケアは専用のクリームやオイルを使って揉みほぐしていくので、 保湿ケアも同時に叶いますよ☆ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです(*’ω’*) 今日はアロマオイルに期待できる効果についてお話したいと思います！ 人間の身体はとても繊細に出来ており、味覚・聴覚・嗅覚・視覚・触覚の五感で感じ取るさまざまな情報を脳へ送り、身体の各部位に指示を出していきます。 サロンでは味覚以外の4つの感覚器官を刺激することにより、 自律神経を整えてリラックス効果を高めていくことが期待できます。 お好みに合わせたアロマの香りを嗅ぐことで嗅覚に作用するため、 よりリラックス効果が期待でき、 アロマオイルを塗布して触覚に作用することで生体機能の正常化を助け、 身体の循環アップや老廃物の排出をお手伝いすることが出来ます。 穏やかなBGMで聴覚に作用することにより、 忙しく思考を巡らせていた心を開放し、 お目元をタオルで覆い、視覚からの情報を遮断することで、 開放した心をよりゆったりと静めてあげることができます。 お身体に必要な分の刺激を与え、不要な刺激を減らしてあげると、 自律神経に心地よい影響を与えることが期待できます。 自律神経はとても繊細であり、 お身体のバランスを整えるための大切な役割を担っています。 ちょっとした+αのケアでより効果的にお身体をほぐしていけたら、 時短にもなり、ちょっと嬉しい気持ちになりますよね＾＾ 次回の当店でのフットケア＆ハンドケアは、アロマオイルも一緒に使ってみてはいかがでしょうか。 当店でご用意のあるオイルは以下の4つです。 ・ラベンダー ・ローズマリー ・グレープフルーツ 当店のフットケアとハンドケアで通常マッサージクリームを使用していますが、 オプションメニューでアロマオイルに変更ができます。 気になる方は、ぜひスタッフにお声掛けください＾＾ ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 夏休みも後半になりました。 残暑厳しい毎日ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか? 夏の暑さを吹き飛ばす渓谷写真をお届けします。 山梨県の『西沢渓谷』 マイナスイオンで日頃のストレスを軽減!(^^)! 渓流沿いは真夏とは思えないほどの涼しさ! 渓流最大の見どころ『七ツ釜五段の滝』 渓谷とトロッコ道を含め１周約１０㎞、３時間半のハイキング。 他にも大小様々な滝があります。 森林浴の効果は以前にもブログに載せましたが ストレス軽減に役立ちその後もひと月ほど持続するそうです。 森林浴に癒されたあとは リラクのケアで筋肉のお疲れをほぐすと より効果的です!! ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(=ﾟωﾟ)ﾉ 昨日でお盆も終わり、 本日から仕事再開の方も多いかと思いますが、 皆さま体調の程はいかがですか？ 有給を取って長期休暇で帰省されている方もいらっしょるかと思います。 お盆休みを楽しまれていますか? 連休明けの仕事。。。 なかなか身体が仕事モードに入りづらいかと思います。 実は、 お盆休み明けの業務を億劫だと感じている人は、 お正月休み明けに次いで多いようです。 しかし、いつまでも憂鬱だと言ってはいられない。 どうすればお盆休み明けも元気に働くことができるのだろうか。 【休みから仕事に切り替えるためのポイント】 ★早寝早起き 『明日から仕事だから休みの最後は遅くまでがっつり楽しもう!』と、 夜遅くまで起きている人もいるかと思います。 が、 疲れがたまった状態では、次の日起きた時に気持ちが下がってしまいがちです。 休養をとるということはとても重要なことです。 また、休みの間は睡眠の時間なども不規則になり、 体内時計が狂ってしまいがちです。 狂った体内時計を戻すために、 早く寝て早く起きることが身体を切り替えるコツです!! ☆前日に仕事内容の確認・準備をしておく 急に休み脳から仕事脳に切り換えるのはとても大変なことです。 なので、 前日からきちんと次の日からの仕事内容を確認し、準備をしておくことが、 久しぶりの出社でも仕事にスムーズに取り組むためのポイントです。 また、休み明けから急に負担の大きい仕事をやろうとすると、 なかなかうまくいかないものです。 仕事脳に徐々に切り換えるためにも、 最初は軽めの仕事から手をつけることが 仕事に取りかかる上でのポイントになります。 ★休み明けは少なくとも約1週間は規則正しい生活をする 休み明けからすぐに不規則な生活になってしまうと、 仕事に身体を切り替えるのが難しくなります。 少なくとも1週間は早寝早起きを習慣づけることが、 疲れを残さないポイントになります。 早寝早起き、連休明けの仕事始めは体を慣らして、 疲れにくい工夫をしていきましょう!! ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 8月も半分まで来ました。 夏休みで帰省や行楽地へ行かれた方も お仕事されていた方も 暑さ続きでお疲れが出ている頃でしょうか? このところ脚のお疲れを訴えられる方が増えております。 暑さで体内の水分バランスが崩れたり 冷たい飲食や冷房の影響で胃腸の働きが弱っていたりすると 足の重だるさを感じやすくなります。 そんな時にオススメなのが フットケア👣 足裏にある『反射区』を刺激し 末端の流れを良くすることにより 老廃物などを流すことが期待できます。 またクリームやアロマオイルで直接施術するため リラックス効果も高いと言われております。 足を出すのはちょっとためらわれる方には ハンドケアもオススメ!! 足裏と同様、手にも『反射区』があるので 消化器系のお疲れにも刺激を与え 末端に溜まりがちなお疲れにも効果が期待できます。 こちらはオプションメニューなので ボディケアやフットケアとの組み合わせでのご利用になります。 身体が重だるいと感じているあなた!! 夏バテや夏風邪対策に いつもよりひとつ加えたお身体のケアで暑さ負け対策しませんか! ご予約はこちらから(花火をクリック!!) ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!! Re.Ra.Ku日本橋店の田嶋です(=ﾟωﾟ)ﾉ 8月に入りさらに気温が上昇しているように感じますね。 35℃前後が当たり前な気さえします。。。 もう立っているだけで汗が染み出し、とけそうです(;´Д｀)))) 7月末には、東京で熱中症者が63人も搬送されたとの事!! その後も熱中症で搬送される方が増えています。   昨日から3連休、有休をとって長期休暇なされている方もいらっしゃるかと思いますが、 この時期は何処も混雑し、熱い屋外で待つ、なんてこともあるかと。。。   皆さまは、熱中症・脱水症対策はどのように対応してますか???   まず、 脱水症とはどういった症状なんでしょうか? 夏は、気温とともに体温も上昇するので、 体は体温を下げようとして汗をかきます。 その汗には、水分だけでなく塩分も含まれており、 この両方が失われることで脱水症になりやすくなります。 脱水症を放っておくと、熱中症、熱射病へと症状が重症化していきます。   では、 熱中症の重度化とは? 重症度レベル① 【症状】 めまい・立ちくらみ・こむら返り・大量の汗など。 【対策】 風通しのいい日陰やクーラーなどが効いている室内など涼しい場所へ移し、 スポーツドリンクや塩あめなどで、水分・塩分補給をすること。 注)水分に＋ナトリウム(塩分)入りのものを選ぶこと!! 重症度レベル② 【症状】 頭痛・吐き気・体がだるい・体に力が入らない・集中力や判断力の低下など。 【対策】 衣服を緩め、体に水をかけたり、またぬれタオルをあてて扇いだりするなど 身体を積極的に冷やす。   注)冷やす場所は、大きな血管がある場所を冷やしていく。 (首、脇、太腿内側など) 重症度レベル③ 【症状】 意識障害・けいれん・運動障害など。 【対策】 自分の力で水分の摂取ができない場合は即、救急車要請!!治療が必要。 暑さから身体を守るにはどうしたらいいのでしょう。 熱中症予防するには? ☆暑さを避ける。 屋外では、日陰を選んで歩いたり、 日傘をさしたり帽子をかぶったりしましょう。 屋内での熱中症を防ぐため、 扇風機やエアコンを適切（設定温度28度以下、湿度60％以下）に使ったり、 すだれやカーテンで直射日光を防いだりして、暑さを避けましょう。   ★服装を工夫する。 汗を吸収してくれる吸水性に優れた素材の服や下着を選ぶ。 また、えり元はなるべく緩めて、 熱気や汗が出ていきやすいように通気しましょう。 太陽光の下では熱を吸収して熱くなる黒色型の衣類は避けるようにしましょう。   ☆こまめに水分補給を摂る。 暑い日は、知らず知らずのうちに汗をかいているので、 こまめに水分を補給することが大事です。 たくさん汗をかいたときは、 スポーツドリンクや塩あめなどで水分とともに塩分も補給しましょう。 なお、アルコールやカフェインは尿の量を増やし、 体内の水分を排出してしまう為、 ビールやコーヒーなどでの水分補給はできません。   体調に違和感が出たら、無理せず、休憩と水分補給を摂りましょう!! 連休の残り1日!　快適な休日をお過ごしくださいませ(^o^)／ ご予約はこちらから！(風鈴をクリック！）    ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!リラク日本橋店からのお知らせです。 暦の上では立秋を迎えましたが まだまだ暑い日が続きそうですね。 皆さま体調はいかがでしょうか? なんとなく身体が重い、冷房の影響で足先が冷たい、食欲不振など 夏特有のお疲れを抱えている方も多いかと思います。 Re.Ra.Kuではお身体の状態にあわせて最適のコースをご提案させて頂きます。お身体の辛い部分を集中的にケアしていくこともできます。 スタッフにお気軽にご相談下さい。 8月リラクカードチケットバックキャンペーン開催中! チャージ金額に合わせて10分無料券をチケットバック。 お疲れが強い箇所を重点的にほぐしたり 普段一人ではできないストレッチしたり オプションの延長にもご利用頂けます。 猛暑が続くこの季節、疲れも最高潮に達している方も なんとなくの不調でスッキリしない方も Re.Ra.Kuでケアして違いを体感してみませんか? リラクカードチケットバックキャンペーンは8 月31日まで。 ぜひこの機会をお見逃しなく。 ご予約はこちらから！(花火をクリック！）  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^-^) 梅雨明けと共に暑い日が続いておりますが 皆さまはいかがお過ごしでしょうか? 湿度の高さもあり疲れやだるさを感じている方も多いかと思います。 怠さを感じるとやる気も半減です。 体内に溜まった疲労物質や老廃物の流れを良くするために 身体の中の循環を良くすることが大切になってきます。 軽いジョギング、ウォーキングやストレッチなどがオススメですが 気温も湿度も高いとそれだけで動きたくなくなります。 冷たい物を食べたり飲んだり エアコンの効いたお部屋であまり動かないで過ごすなど 筋肉が固まりやすくなったり 代謝の低下に繋がることも。 8月9月とまだまだ暑さが増すことも考えられます。 夏バテになる前にお身体のケアをしましょう!! ご予約はこちらから！(あじさいをクリック！）    ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!　Re.Ra.Ku日本橋のわだです^^ 暑さがだんだんと増してきましたね＞＜ 関東の梅雨明けももうまもなくです！ ここ数日は青空も見えることが増え、 それだけでも少し気分が上がります＾＾ 「辛い」と言う程でもないけど、 身体のだるさが気になってイマイチ調子が乗らない。 なんてこともありますよね。 その不調が続くときはもしかしたら、 自律神経が乱れている可能性があります。 気温や室温が急に上がったり、下がったりを繰り返すと、 身体の体温を調節する働きが過度に働いてしまいます。 また、仕事や人間関係で強いストレスを感じたり、 緊張して身体に力が入った状態が長く続くと、 交感神経が優位になり過ぎて、イライラしてしまったり、 夜ふとんに入ってもリラックス出来ずに寝付けないなんてことも。 自律神経は身体のバランスを安定的に保てるように常に働いていますが、 負担がかかり過ぎてしまうと、徐々に機能低下してしまいます＞＜ ・頭が重だるい ・音が聞き取りづらい ・汗を異常に書いてしまう ・思った事を言葉に出しづらくなる　など･･･ 疲れ切ってしまった自律神経をリセットさせるためには、 まずは心とお身体のリフレッシュがおすすめです！！ 足裏には全身各部に繋がる反射区がたくさん集まっています。 そのひとつひとつを丁寧に刺激してあげると、 触れているお足元だけでなく、 じんわりとお身体全体に血流がより巡ってゆき、 気分のリフレッシュに繋がっていくことが期待できます。 気になる方はぜひ、スタッフへお声掛けください＾＾ WEBからのご予約もお待ちしております！！ ご予約はこちらから！(あじさいをクリック！）    ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店です!! スッキリしない空模様が続いておりますが皆さまいかがお過ごしでしょうか? 只今、Re.Ra.Ku日本橋ではギフト券を販売しております。 日頃お世話になっている方へのお中元や お誕生日のプレゼント 大切な方への感謝の気持ちを込めて 普段忙しい方へ癒しの時間を贈られてみてはいかがでしょうか? 私も普段お世話になっている家族や友人に贈り大変喜んで頂いております。 梅雨が長い為お疲れをいつも以上に感じている方が 多くご来店されますので喜ばれること間違いなし! 有効期限も来年の6月までと余裕がございます。 この機会に健康への第一歩を!! 詳しくはスタッフまでお尋ねください。

こんにちは!!Re.Ra.Ku日本橋店のわだです(´▽｀) なかなかスッキリ晴れる日がなく、 太陽が恋しくなりますね。 今日聞いたのですが、 東京の7月上旬の平均日照時間は39時間ほどあるらしいのですが、 今年はなんと、 1.8時間ほどらしいのです！！！＞＜ 生活に影響が出てくるのが心配ですよね。。。 スッキリ晴れないと身体もどんより重く感じたりしませんか？ 「いつもほぐしてもらうけど、すぐに戻っちゃうし、　　　　　　　　　　　　　　　もっとスッキリしたいんだよなぁ…」 そんな風に感じている方にオススメなのが・・・ 肩くびストレッチです！！ 慢性的な強い肩や首の疲労を感じている方　やほぐしてもすぐに身体のお疲れが戻ってしまうと感じられている方におすすめです！！・ボディケア　30分　　　もしくは・フットケア　30分にお付け出来ますので、気になる方はぜひスタッフへ一声おかけください＾＾ ご予約はこちらから！(あじさいをクリック！）      ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■――――――――――――――――――――――――――――